Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Menstruationsperioder är resultatet av en komplicerad balansåtgärd mellan hormonerna östrogen och progesteron.
Det finns en mängd saker som kan avbryta denna balans, vilket kan leda till överhoppade perioder eller spotting istället för en period. Fläckning är lättare blödning än ett normalt flöde. Det kräver i allmänhet inte mycket skydd mot en dyna eller tampong.
Många orsaker till fläckar är ingen anledning till oro och kan till och med vara normala beroende på din ålder eller andra faktorer, till exempel graviditet. Andra orsaker kan indikera att det är dags att se din läkare för behandling av ett underliggande tillstånd.
Här är 11 möjliga orsaker till fläckning istället för din period.
1. Graviditet
Fläckning vid tidpunkten för din period, som är cirka 10 till 14 dagar efter ägglossningen, kan orsakas av implantation i tidig graviditet. När implantation inträffar borras det befruktade ägget djupare in i livmoderns foder, vilket orsakar fläcken.
Andra symptom på tidig graviditet:
- svullna, ömma bröst
- illamående
- kräkningar
- regelbunden urination
- Trötthet
Om du misstänker att du kan vara gravid kan du försöka ta ett graviditetstest hemma. Du kan få ett positivt resultat redan fyra eller fem dagar före en förväntad period. För att undvika falskt negativt är det klokt att vänta tills du har missat din period.
2. Sexuellt överförda infektioner (STI)
Klamydia och gonorré är STI som kan orsaka fläckning när som helst under din cykel. Dessa infektioner kan förvärvas genom vaginal, oral eller analsex. De kan börja med få eller inga symtom eller bara milda tecken.
När infektionen fortskrider kan fläckning ske tillsammans med andra symtom, som:
- smärta under sex
- brännande eller smärta under urinering
- förändringar i vaginal urladdning
- illaluktande grön eller gul urladdning
- illamående
- feber
- anal klåda eller urladdning, ömhet eller blödning
Dessa STI kan behandlas med antibiotika. Det är viktigt att alla sexpartner får behandling också för att förhindra återinfektion.
3. Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
PID kan uppstå när en STI går obehandlad under en lång tid. Det betyder vanligtvis att infektionen har rest från slidan till reproduktionsorganen. Liksom andra infektioner kan det orsaka oregelbundna blödningar och fläckar vid den förväntade perioden, och annars.
Andra symtom inkluderar:
- smärta i bäcken eller buken
- smärta med urinering
- tung och / eller illaluktande vaginal urladdning
- blödning efter samlag
- blödning mellan perioder
- feber och frossa
Behandlingen inkluderar antibiotika, behandling av sexpartner och avhållsamhet tills infektionen har rensats.
4. Ålder
Flickor som just börjar sina perioder kan ha oregelbundna cykler eftersom deras kroppar anpassar sig till menstruationen. Detta inträffar vanligtvis mellan 10 och 15 år. Perioder under denna tid kan vara:
- nära varandra
- längre ifrån
- tung
- väldigt lätt (spotting)
Med tiden justeras hormoner och flödet bör reglera och bli mer förutsägbart.
Detsamma gäller för äldre kvinnor. När du närmar dig klimakteriet blir hormonnivåerna oförutsägbara. Under perimenopaus kan perioderna vara tyngre eller lättare, längre eller kortare och mer avstånd eller närmare varandra. Denna oförutsägbarhet kan fortsätta tills perioderna slutar helt.
5. Vikt
Mycket låg kroppsvikt kan påverka dina hormoner. När hormonerna avbryts kan det stoppa ägglossningen. Detta kan leda till ett tillstånd som kallas amenoré eller en eller flera missade menstruationsperioder. Andra symtom utöver fläckar inkluderar:
- håravfall
- huvudvärk
- acne
- ett mjölkigt utsläpp från bröstvårtorna
Överdriven träning är också kopplad till amenoré. För mycket rörelse kan leda till vad som kallas”kvinnlig idrottsman triad.” Detta hänvisar till ostört ätande, amenoré och benskörhet. Utan behandling kan detta leda till hjärtproblem, svaga ben och infertilitet.
6. Brist på ägglossning
Ägglossning är frisläppandet av ett moget ägg i äggledaren. Denna händelse inträffar vanligtvis runt dag 14 i en 28-dagars menstruationscykel.
När ägglossningen inträffar producerar kroppen mer progesteron för att förbereda sig för möjlig graviditet. Om ett befruktat ägg inte implanteras i livmodern sjunker hormonnivåerna och signalerar kroppen att ha en period.
När normal ägglossning avbryts kan menstruationscykeln bli oregelbunden. Tillfällig anovulation orsakas av vikt, ålder och stress.
Långvarig anovulation kan vara ett tecken på tillstånd, såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Du kan fortfarande ha perioder utan ägglossning. De kan se ut som fläckar eller ett mycket lätt flöde.
7. Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS)
Oregelbundna perioder är ett symptom på PCOS. Detta tillstånd orsakas av hormoner som kallas androgener som kan avbryta ägglossningen.
Istället för att utveckla och släppa ett ägg varje cykel kan äggstockarna utveckla flera folliklar men inte släppa dem. När detta händer kan du uppleva lätt genombrott eller blödning i stället för en riktig period.
Andra symtom:
- acne
- överflödigt hår eller ansiktshår
- manliga mönster skallighet
- viktökning
- bäckensmärta
- infertilitet
Behandling för PCOS inkluderar:
- födelsekontroll för att reglera dina perioder
- diet
- träning
8. Sköldkörtelförhållanden
Uppskattningsvis 1 av 8 kvinnor kan utveckla ett sköldkörtelsjukdom vid någon tidpunkt. Ett av huvudsymtomen är oregelbundna menstruationscykler. När för mycket eller för lite sköldkörtelhormon frigörs i kroppen kan du upptäcka eller bara ha en lätt period. Perioder kan också bli tunga eller stoppa.
Andra symtom inkluderar:
- Trötthet
- rastlöshet
- viktökning eller -förlust
- infertilitet
- problem under graviditeten
Sköldkörtelsjukdomar är vanligare direkt efter graviditet eller klimakteriet.
9. Stress
Ljusperioder eller fläckar istället för en period är också ett tecken på överbelastning. Denna stress kan vara fysisk, vilket betyder: för mycket träning, strikt bantning eller svår sjukdom. Det kan också vara känslomässigt, vilket kan bero på stora livshändelser, som skilsmässa, en död i familjen eller en viktig tidsfrist för arbetet.
Perioder kan bli mer smärtsamma eller till och med stoppa helt tills orsaken tas upp.
Om du tror att stress påverkar din cykel, överväg att försöka hitta fler sätt att koppla av. Att delta i regelbunden aktivitet kan hjälpa, till exempel:
- yoga
- joggning
- gående
- meditation
- andningsövningar
10. Födelsekontroll
Hormoner i olika födelsekontrollmetoder, som p-piller, lapp eller skott, kan orsaka fläckar istället för en normal period.
Östrogen hjälper till att stabilisera fodret i livmodern. Det kan tappas oregelbundet om du använder en metod som är låg i detta hormon. Detta symptom är vanligare under månaderna efter att du börjat använda det.
Följande födelsekontrollmetoder kan minska perioder och leda till fläckar:
- implantera
- skott
- ringa
- lappa
- piller
- Mirena IUD
Vissa metoder är avsedda att användas kontinuerligt för att hjälpa till att hoppa över perioder. Du kan också uppleva fläckning med dessa metoder. För att få en hel period, ta av tre till fem dagar mellan paket med piller eller ringar.
11. Cancer
I sällsynta fall kan du se fläckar istället för din period på grund av underliggande cancer i livmoderhalsen eller livmodern.
Riskfaktorer inkluderar:
- ålder
- familjehistoria med äggstockscancer eller livmoderhalscancer
- användning av östrogenersättningsterapi
- bärande BRCA1- eller BRCA2-genmutationer
- tidig början till menstruationen
- sen början till klimakteriet
Tidig cancer kan inte orsaka några symtom. När cancer fortskrider kan du uppleva:
- smärta eller obehag i bäckenet
- förstoppning eller andra tarmförändringar
- viktminskning
- regelbunden urination
- svullnad eller uppblåsthet i buken
- en känsla av fullhet när man äter
Spotting kontra period
Så, hur kan du veta om du upptäcker mot att ha din normala period? Det finns några viktiga skillnader i mängden blod du ser, färgen och andra egenskaper.
Spotting
| Blödning | väldigt lätt |
| Skydd | trosskydd |
| Färg | ljusröd, rosa eller brun |
| Varaktighet | kan variera |
| timing | när som helst på månaden |
| Andra symtom | beror på orsaken, men kan inte ha några andra symtom |
Period
| Blödning | tunga, medelstora och lätta dagar |
| Skydd | tampong, dyna eller kopp |
| Färg | mörkröd, ljusröd, brun eller rosa |
| Varaktighet | i allmänhet 3 till 7 dagar |
| timing | månatligt flöde var 24 till 38 dagar |
| Andra symtom |
akne uppblåsthet trötthet bröst ömhet förstoppning / diarré humörsvängningar sömnlöshet svårighet att koncentrera ångest minskad sexlyst |
När man ska se en läkare
Att se fläckar istället för en period en månad kanske inte är en anledning till oro. Om du till exempel är mycket stressad en månad eller kanske hoppar över din period eftersom du närmar klimakteriet, kan ditt regelbundna flöde återkomma följande månad utan behandling behövs.
Om din fläckning orsakas av medicinska tillstånd, till exempel PCOS, sköldkörtelproblem eller STI, kan du få andra symtom som uppmanar dig att ringa din läkare. Detsamma gäller för eventuell graviditet. Var uppmärksam på de andra symtomen du upplever tillsammans med spotting och boka en tid.
Ring alltid din läkare om din fläckning åtföljs av:
- smärta
- feber eller frossa
- illaluktande urladdning
- andra tecken på infektion
Poängen
Att uppleva fläckar i stället för din period kan vara normalt från tid till annan. Det finns en mängd olika situationer som kan förändra den hormonella balansen i kroppen och leda till en störd cykel.
Överväg att spåra dina perioder på papper eller i en spårningsapp, som Clue. Spela in saker som antalet dagar du ser blödning eller fläckar, blodets färg och flödet att se efter mönster.
Om du får andra symtom som berör dig, tveka inte att kontakta din läkare.
