Att leva med reumatoid artrit (RA) betyder mer än att hantera smärta. Mellan mediciner, läkares möten och livsstilsförändringar - som alla troligen varierar från en månad till en annan - finns det mycket att hantera.
En bra app kanske kan hjälpa. Healthline valde årets bästa RA-appar för deras tillförlitlighet, utmärkta innehåll och bra användarbetyg. Ladda ner ett för att spåra dina symtom, lära dig om aktuell forskning och bättre hantera ditt tillstånd för ett lyckligare, hälsosammare liv.
RheumaHelper
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Android-betyg: 4,5 stjärnor
Pris: Gratis
Denna mobila reumatologassistent skapades specifikt för reumatologer. Med en omfattande verktygslåda med sjukdomsaktivitetsberäknare och klassificeringskriterier är det ett användbart referensverktyg.
Reumatoid Arthritis Support
iPhone-betyg: 4,5 stjärnor
Android-betyg: 4,1 stjärnor
Pris: Gratis
Få det känslomässiga stödet du behöver från människor som personligen förstår livet med RA. Denna app av myRAteam ansluter dig till ett socialt nätverk och supportgrupp för de som lever med detta tillstånd. Dela och hitta insikter om behandling, terapier, din diagnos och upplevelser och koppla ihop med en stödjande och förståande gemenskap.
Cliexa-RA
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 4,6 stjärnor
Pris: Gratis
Har du någonsin kämpat med att komma ihåg dina symtom så att du kan dela information med din läkare? Cliexa-RA-appen översätter dina symtom och sjukdomsaktivitet till en vetenskaplig modell så att din läkare kan hjälpa dig att få bästa möjliga behandling.
HealthLog Free
Android- betyg: 3,9 stjärnor
Pris: Gratis
Spåra olika data som rör din dagliga hälsa och livsstil med HealthLog. Du kan logga in saker som humör, sömn, träning, övningar, blodtryck, hydrering och mer. Leta efter mönster i diagrammet som kan växlas mellan en-, tre-, sex- och nio månader samt ett år.
myVectra
iPhone-betyg: 3,9 stjärnor
Android-betyg: 3,8 stjärnor
Pris: Gratis
myVectra var designad för personer som lever med reumatoid artrit. Det är ett verktyg som hjälper dig att spåra alla aspekter av tillståndet, skapa visuella ögonblicksbilder av dina inloggade data och kommunicera med ditt sjukvårdsteam. RA-symtom kan förändras dramatiskt månad till månad, och myVectras visuella sammanfattande rapporter ger värdefull insikt om hur du gör och hur saker har förändrats.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
iPhone- betyg: 4,1 stjärnor
Android- betyg: 4,2 stjärnor
Pris: $ 4.99
My Pain Diary låter dig spåra kroniska smärtsymtom och triggers för att skapa detaljerade rapporter för ditt sjukvårdsteam. Smarta funktioner som automatisk väderspårning och påminnelser gör det enkelt att skapa nya poster för omfattande insikter om ditt tillstånd. Dessutom kan appen anpassas efter dina behov specifikt.
Reachout: Mitt supportnätverk
iPhone- betyg: 4,4 stjärnor
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Gratis
RA betyder ofta att hantera försvagande smärta och att hitta känslomässigt stöd kan vara viktigt. Reachout är en av de snabbast växande apparna för hälsostöd som förbinder dig till kroniska smärtstödgrupper och fungerar som en användbar dagbok. Utbyta information om terapier och behandlingar med människor som förstår verkligheten av kronisk smärta.
DAS28
Android- betyg: 4,1 stjärnor
Pris: Gratis
DAS28 är en räknare för sjukdomaktivitetsresultat för reumatoid artrit. Appen beräknar en poäng med en formel som innehåller antalet anbud och svullna leder, vilket gör det användbart för att bedöma patienter och kandidater för kliniska prövningar.
Om du vill nominera en app till den här listan, maila oss på [email protected].
Jessica Timmons har varit frilansförfattare sedan 2007. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga konton och enstaka engångsprojekt, allt medan hon jonglerar de fyra barnens livliga liv med sin ständigt tillmötesgående make. Hon älskar tyngdlyftning, riktigt bra lattes och familjetid.
