Effekten Av Fetma På Din Kropp

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Nervsystem

Att vara överviktigt eller ha fetma ökar i hög grad risken för stroke, där blod slutar rinna till din hjärna. Fetma kan också ha en djupgående effekt på din mentala hälsa. Detta inkluderar en högre risk för depression, dåligt självkänsla och problem med kroppsbilden.

Andningssystem

Fett lagrat runt halsen kan göra luftvägarna för små, vilket kan göra andningen svår på natten. Detta kallas sömnapné. Andningen kan faktiskt stanna under korta perioder hos personer med sömnapné.

Matsmältningssystemet

Fetma har förknippats med en högre risk för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD uppstår när magsyra läcker ut i matstrupen.

Dessutom ökar fetma risken för att utveckla gallsten. Detta är när gallan byggs upp och härdar i gallblåsan. Detta kan kräva operation.

Fett kan också byggas upp runt levern och leda till leverskador, ärrvävnader och till och med leversvikt.

Kardiovaskulära och endokrina system

Hos människor med fetma måste hjärtat arbeta hårdare för att pumpa blod runt kroppen. Detta leder till högt blodtryck eller hypertoni. Högt blodtryck är den främsta orsaken till stroke.

Fetma kan också göra kroppens celler resistenta mot insulin. Insulin är ett hormon som transporterar socker från ditt blod till dina celler, där det används för energi. Om du är resistent mot insulin kan sockret inte tas upp av cellerna, vilket resulterar i högt blodsocker.

Detta ökar risken för att få diabetes av typ 2, ett tillstånd där ditt blodsocker är för högt. Diabetes av typ 2 är kopplad till en rad andra hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, njursjukdom, stroke, amputation och blindhet.

Högt blodtryck, högt kolesterol och högt blodsocker ovanpå överflödigt kroppsfett kan göra att blodkärlen som transporterar blod till hjärtat blir hårda och smala. Härdade artärer, även kallad åderförkalkning, kan öka risken för hjärtattack och stroke.

Diabetes och högt blodtryck är också vanliga orsaker till kronisk njursjukdom.

Fortplantningssystem

Fetma kan göra det svårare för en kvinna att bli gravid. Det kan också öka risken för kvinnor att få allvarliga komplikationer under graviditeten.

Skelett- och muskelsystem

Fetma kan orsaka försämrad bentäthet och muskelmassa. Detta kallas osteosarkopenisk fetma. Osteosarkopenisk fetma kan leda till en högre risk för frakturer, fysisk funktionshinder, insulinresistens och sämre totala hälsoresultat.

Extra vikt kan också sätta för mycket tryck på lederna, vilket kan leda till smärta och stelhet.

Integumentärt (hud) system

Utslag kan uppstå där huden på kroppsfett viks. Ett tillstånd känt som akantos nigricans kan också uppstå. Acanthosis nigricans kännetecknas av missfärgning och förtjockning av huden i kroppens veck och veck.

Andra effekter på kroppen

Fetma har kopplats till en ökad risk för många olika typer av cancer, inklusive endometrial cancer, lever, njure, livmoderhalscancer, kolon, matstrupe, och bukspottkörtelcancer, bland andra.

När ditt kroppsmassaindex (BMI) ökar, ökar också din risk för att utveckla cancer.

Hämtmat

Fetma påverkar nästan alla delar av kroppen. Om du lever med fetma kan du behandla eller hantera många av dessa riskfaktorer med en kombination av diet, motion och livsstilsförändringar.

Att förlora bara 5 till 10 procent av din nuvarande vikt kan minska risken för att utveckla dessa hälsoproblem. Prata med din läkare om att gå ner i vikt och upprätthålla en hälsosam livsstil.