Solrosolja För Hud: Fördelar, Begränsningar Och Hur Man Använder Den

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Solrosolja innehåller flera föreningar som har fördelar för huden. De inkluderar:

oljesyra
vitamin E
sesamol
linolsyra

Icke-komedogent

Solrosolja är en icke-komedogen bärarolja som är mycket absorberande och inte kommer att täppa till porerna. Det är icke-irriterande för de flesta och kan användas på alla hudtyper, inklusive torr, normal, fet och akne benägen.

Antioxidanter

E-vitamin är en antioxidant som kan skydda huden mot fria radikaler och från skadliga effekter av solen, såsom för tidigt åldrande och rynkor. Att använda en hudvårdsprodukt formulerad med solrosolja är ett bra sätt att få E-vitaminfördelar för huden.

Att äta mat tillagad med solrosolja är ett annat sätt, även om det finns andra växtoljor, som olivolja, som kan vara mer fördelaktigt näringsmässigt.

Hudskyddande barriär

Linolsyra hjälper till att upprätthålla hudens naturliga barriär, vilket stödjer dess förmåga att behålla fukt. Det har också en antiinflammatorisk effekt när den används lokalt. Detta gör det fördelaktigt för torr hud och för tillstånd, såsom eksem.

En liten studie med 19 frivilliga, som kontrasterade fördelarna med topiskt applicerad solrosolja och olivolja, fann att solrosolja var effektivare för att förbättra hudens fukt och bibehålla integriteten i hudens yttre lager.

Linolsyra i solrosolja gör den effektiv för att skydda huden mot bakterier och bakterier. En studie som gjordes 2008 på prematura barn i Bangladesh fann att aktuell applicering av solrosolja signifikant minskade spädbarnsdödligheten orsakad av sjukhusförvärvade infektioner, till exempel sepsis.

Sårläkning

En liten djurstudie fann också att aktuell användning av solrosolja var fördelaktigt för att läka sår snabbare. Detta kan bero på dess oljesyrainnehåll, vilket kan vara fördelaktigt för sårvård.

En djurstudie som gjordes 2004 visade att sesamolja och dess komponent, sesamol, hade kemopreventiva egenskaper hos möss med hudcancer, men visade också att mer studie behövs för att fastställa deras fulla potential.

Hur man använder det

Det finns många sätt du kan använda solrosolja på huden. Dessa inkluderar applicering av krämer och lotioner som innehåller solrosolja som en ingrediens.

Du kan också använda organisk, kallpressad solrosolja i ansiktet och kroppen för fuktgivande eller för massage:

Häll en liten mängd solrosolja direkt i handflatan.
Massera försiktigt in i huden tills den är helt absorberad.
Om du använder solrosolja i ansiktet, försök att undvika att få den i ögonen, eftersom det kan orsaka tillfälligt suddig syn.
Eftersom solrosolja är en bärarolja kan du blanda en liten mängd av alla eteriska oljor du väljer i den, för extra hudfördelar eller för en förbättrad doft.

Om du planerar att använda solrosolja för din hud kan det vara vettigt att välja en organisk, kallpressad sort. Andra extraktionsprocesser kan införa tillsatser till den resulterande oljan för att ändra eller minska dess fördelar.

Handla efter hudvårdsprodukter för solrosolja.

Vad är nackdelarna med solrosolja?

Solrosolja är icke-irriterande och är vanligtvis säker för de flesta hudtyper.

Testa först om du har frö- eller mutterallergier. Om du är allergisk mot solrosfrön kan du kanske konsumera mycket raffinerade versioner av solrosolja. Om du har frö- eller mutterallergi, tala med din läkare. Det kan vara vettigt att göra ett reptest av en allergist innan du använder solrosolja på din hud.
Kan inte vara bra för dem med ragweed-allergier. Vissa personer med ragweed-allergier har också en känslighet eller allergi mot solrosolja.

Där solrosolja kommer från

växter

Solrosolja extraheras från frön från solrosväxten. Det finns många varianter av solrosor. Mest solrosolja kommer från den vanliga solrosen (Helianthus annuus).

Solrosor är infödda i Nord- och Sydamerika och har använts som en mat- och prydnadskälla i århundraden.

Bearbeta

Solrosolja erhålls vanligtvis genom kallpress-extraktion. Det förvärvas också i massmängder genom en mängd olika såddpressning och råoljeraffineringstekniker. Solrosolja rankas som den fjärde största oljeväxten i den globala industriproduktionen idag.

Produkter

Solrosolja kallas också solrosfröolja. Det kan variera i färg från klar till bärnsten gul.

Idag används solrosolja över hela världen för matlagning och finns i många kommersiellt beredda och bearbetade livsmedel. Det används också i färg och som ingrediens i hudvårdsprodukter.