Kokosolja har blivit välkänd för sina många hälsofrämjande fördelar, inklusive bättre hjärnfunktion, förbättrade kolesterolnivåer och mer. Det används också ofta på huden som fuktighetskräm och sminkborttagningsmedel.
På grund av dess unika kemiska struktur kan kokosnötsolja också gynna ditt hår. Och ett av de bästa sätten att nära ditt hår med kokosnötsolja är att använda en hårmask.
Här är en titt på fördelarna med att använda en hårmask för kokosnötolja. Om du är intresserad av några enkla DIY-kokosnötsolja-hårmaskrecept har vi också de åt dig.
Hur kan en hårmask av kokosnötolja hjälpa ditt hår?
Mellan kemiska behandlingar, värmestyling och exponering för miljön kan ditt hår bli ömtåligt och skadat med tiden. Lyckligtvis finns det sätt att skydda ditt hår, och forskning har visat att kokosnötsolja kan ha vissa egenskaper som kan hjälpa till att hålla ditt hår friskt.
På samma sätt som en ansiktsmask kan förbättra din hudens allmänna hälsa och utseende, kan en hårmask av kokosnötolja hjälpa till att öka hårets tillstånd.
Så, vad är fördelarna med en hårmask för kokosnötolja? Forskning visar att det kan hjälpa:
- Minska proteinförlusten. Hår är protein och består av tre lager. Färgning, hårtorkning, styling och andra behandlingar kan göra att du förlorar en del av proteinet som utgör hårets hjärnbark, det tjockaste skiktet i håret. En 2017-granskning av studier bekräftade att kokosnötsolja minskade proteinförlust när den användes som en skötselprodukt före och efter tvätt.
- Penetrera håraxeln. Kokosnötsolja har låg molekylvikt. Detta gör det lättare för oljan att absorberas i håraxeln jämfört med andra typer av oljor.
- Fyll på fukten. Eftersom kokosnötsolja gör ett bättre jobb med att tränga in i håraxeln kan det också hjälpa till att skydda håret mot torrhet.
Passar den bäst till en viss hårtyp?
De flesta hårtyper kan dra nytta av mer fukt och mindre proteinförlust. En hårmask av kokosnötolja kan dock vara särskilt fördelaktig om ditt hår tenderar att vara:
- torr
- krusig
- benägna att bryta
- lockig
Att hålla lockar hydratiserade kan vara svårt eftersom naturliga oljor inte reser ner håraxeln lätt.
Hur man gör en hårmask för kokosnötolja
Du kan göra en enkel hårmask för kokosnötolja med bara två matskedar (msk.) Smält kokosnötolja. För bästa resultat, försök att använda organisk, orraffinerad kokosnötolja.
Skydda dina kläder från oljan genom att lägga en handduk runt halsen. Du kan också applicera masken i duschen.
Instruktioner:
- För att starta, använd en sprayflaska för att väta håret.
- Applicera sedan den varma (inte heta) kokosnötoljan jämnt över ditt fuktiga hår. Du kan dela håret för att applicera kokosnötoljan i hanterbara avsnitt. Detta kan hjälpa till att säkerställa att varje hår är belagt. Använd hårklämmor för att hålla mättade trådar borta från ansiktet och ögonen.
- Applicera mer kokosnötsolja på de torraste delarna av håret, vanligtvis ändarna och mindre på de friskare delarna av håret, vanligtvis nära hårbotten.
- När du har belagt allt ditt hår, placera en duschkappa över huvudet.
- Låt masken sitta i 1 till 2 timmar. Vissa människor gillar att lämna masken på håret över natten för djupare konditionering.
- Skölj ut med ljummet vatten och schampo och skick som normalt.
Receptvarianter
Förutom grundreceptet kan du också använda följande varianter:
Kokosnötsolja och honunghårmask
Ingredienser:
- 1 msk. organisk rå honung
- 1 msk. organisk kokosnötolja
Instruktioner:
- Lägg kokosnötolja och honung i en kastrull. Värm blandningen på låg värme tills den är jämn. Rör om för att kombinera olja och honung.
- Låt kokosnötsoljan och honungblandningen svalna tills den är lunken. Våt håret med en sprayflaska och applicera sedan generöst blandningen genom att följa anvisningarna ovan för standardreceptet.
- Låt masken sitta i 40 minuter och skölj sedan ut med ljummet vatten. Följ upp genom schamponering och konditionering som normalt.
Kokosnötsolja och ägghårmask
Ingredienser:
- 2 msk. organisk kokosnötolja (smält)
- 1 ägg (visp)
Instruktioner:
- Kombinera den smälta kokosnötsoljan och vispade ägget i en skål. Blanda tills den blandats.
- Använd en sprayflaska för att väta håret och applicera sedan kokosnötolja och äggblandningen jämnt över ditt fuktiga hår. Följ anvisningarna för standardreceptet ovan.
- Låt masken sitta i 15 till 20 minuter och skölj sedan ut med ljummet vatten. Schampo och skick som normalt.
Andra sätt att använda kokosolja i håret
Kokosnötsolja kan också gynna ditt hår på andra sätt.
- Eksemlindring. En studie från 2013 fann att kokosnötsolja var effektiv när den användes på barn med eksem. Oljan trängde troligen in i det övre hudskiktet och fungerade som en barriär för att förhindra inflammation. Om du har eksem i hårbotten kan kokosnötsolja hjälpa till att lindra vissa av symtomen.
- Möjlig mjällavlastning. Oljans antimikrobiella, svampdödande och fuktgivande egenskaper kan bidra till att minska mjällsymtom.
- Minskat hårbrott. Eftersom kokosnötsolja kan tränga igenom håraxeln och har förmågan att lägga till fukt, kan det minska sannolikheten för friktionsinducerat hårbrott.
- Lössskydd. I en studie från 2010 kom forskarna till slutsatsen att en kombination av kokosnötsolja och anisspray kan fungera som en alternativ behandling mot huvudlöss. När 100 deltagare med aktivt huvudlöss använde denna kombination, visade sig blandningen av spray och kokosnötsolja vara mer effektiv än att använda permetrinlotion. Kokosnötsolja har historiskt använts för att skydda löss, men har ofta tillsatt eteriska oljor eller andra aktiva ingredienser.
Poängen
På grund av dess förmåga att återfukta och nära håret och förhindra proteinförlust är kokosnötsolja en utmärkt ingrediens om du vill ha ett naturligt botemedel mot torrt, sprött, skadat hår.
Ett av de bästa sätten att skämma bort håret med kokosolja är genom att göra och applicera en hårmaske. Du kan enkelt skapa en med hjälp av grundläggande ingredienser som du troligen redan har i ditt kök.
Även om ditt hår är oskadat kan en hårmask av kokosnötsolja sannolikt öka ditt hår och hårbotten.
