Bananer är en av de bästa frukterna för kalium och fiber. Ändå påstås att vissa av fördelarna med bananer går utöver att bara äta dem. Från hår till hudvård, bananmasker ökar i popularitet som DIY-rättsmedel för en mängd dermatologiska problem.
Man tror att en banan ansiktsmask kan förbättra din hud på grund av dess näringsmakeup och kiseldioxidinnehåll. Sådana fördelar har emellertid inte studerats i stor utsträckning i kliniska miljöer.
Läs mer om påståendena och se hur du säkert kan skapa en banan ansiktsmask hemma.
Banan ansiktsmask fördelar
När man överväger aktuell användning för bananer är en av de mest anmärkningsvärda ingredienserna kiseldioxid, en släkting till silikon. Förespråkare hävdar att kiseldioxiden i bananer kan bidra till att öka kollagenproduktionen, de naturliga proteinerna som hjälper till att hålla huden hydratiserad och slät.
Bananer innehåller näringsämnen, av vilka några kan hjälpa till med hudens hälsa. Dessa inkluderar:
- kalium
- vitamin B-6
- C-vitamin
- spår av vitamin A
Banan ansiktsmask för rynkor
När du åldras är det naturligt att tappa kollagen i huden. Kollagenförluster kan göra huden mindre snäv och kan öka uppkomsten av fina linjer och rynkor.
Man tror att en banan ansiktsmask kan hjälpa till att öka kollagen via kiseldioxid och därmed minska uppkomsten av rynkor. Fler studier behövs för att undersöka sambandet.
Banan ansiktsmask för glödande hud
Bananer är rika på antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen. Att applicera antioxidanter på din hud kan skydda mot skador på friradikaler. Du kan också sitta kvar med mer glödande hud. Mer forskning behövs i detta avseende.
Bananmask för akne
Även om bananer inte har samma kvisande ingredienser som teträdolja, bensoylperoxid eller salicylsyra, anses de hjälpa akne genom att minska inflammation i huden från vitamin A. Fenol i bananer kan också innehålla antimikrobiella medel för att behandla akne-lesioner.
Banan ansiktsmask för akne ärr
Förespråkare hävdar att bananer kan minska hyperpigmenteringen i huden med hjälp av vitamin A och C. Detta kan gynna akneärr och solfläckar.
Banan ansiktsmask för solskydd
Medan en ansiktsmask inte kan ersätta din dagliga solskyddsmedel, innehåller bananer antioxidanter som kan öka hudens naturliga förmåga att förhindra solskador. Vitamin A, C och E är de mest anmärkningsvärda.
Banan ansiktsmask för torr hud
Vissa människor hävdar att bananer kan hjälpa torr hud. Detta kan eventuellt vara relaterat till vitamin B-6 och kaliuminnehåll. Mer forskning behövs.
Försiktighetsåtgärder och potentiella biverkningar
Även om det är ovanligt är det möjligt att utveckla en allergisk reaktion på denna typ av ansiktsmask. Om du har känt banan- eller latexallergier, bör du undvika en banan-ansiktsmask helt. Pollenallergier kan också riskera bananallergier.
Tecken på en allergisk reaktion på en banan ansiktsmask kan inkludera:
- kliande hud
- röda utslag eller nässelfeber
- svullnad i huden
- nysning
- väsande andning och andra astmasymtom
Det är också möjligt att få en allvarlig allergisk reaktion mot bananer. Detta är ett livshotande tillstånd som kallas anafylax, vilket kräver akut medicinsk hjälp. Symtomen inkluderar andningssvårigheter, svullnad i ansiktet och svimning.
Bananer är släkt med andra frukter och grönsaker i latexfamiljen. Var extra försiktig med bananer om du någonsin haft en reaktion på:
- äpplen
- avokado
- kiwi
- potatis
- tomat
- selleri
- morötter
- meloner
- papaya
- kastanjer
Hur man gör och applicerar en banan ansiktsmask
Den viktigaste ingrediensen i en banan ansiktsmask är en mogen, mosad banan. Vissa människor gnuggar också bananskal på huden, men det är inte samma teknik som en banan ansiktsmask.
Du kan också förbättra effekterna genom att lägga till andra ingredienser, beroende på vad dina hudvårdsmål är. Mosad banan sägs fungera bra med följande ingredienser:
- honung, för torr hud, fet hud och akne
- lera, för att absorbera överskottsolja och rena porerna
- små mängder juice från citroner eller apelsiner, för att hjälpa till att lättare ärr
- mosade avokado, för att hjälpa till att fylla på fukt
- yoghurt, för fukt och lugnande effekter
- gurkmeja pulver, för att minska mörka fläckar och akne och samtidigt öka ljusstyrkan
När du har fått de önskade ingredienserna, följ dessa steg:
- Blanda alla ingredienser i en skål, tillsätt vatten när det behövs för att skapa en tjock konsistens.
- Dra håret bort från ansiktet för att förhindra att bananen fastnar i det.
- Applicera på ren, torr hud i ett jämnt lager.
- Låt stå i 10 till 15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
- Klappa huden torr och följ upp med fuktighetskräm.
- Upprepa två till tre gånger per vecka.
Kontakta en hudläkare om du får någon rodnad eller utslag efter användning. Du kan överväga att göra ett lapptest i förväg för att se till att du inte har några känsligheter.
Hämtmat
Tillsammans med goda hudvårdsvanor kan en ansiktsmask några gånger i veckan hjälpa din hud i allmänhet. En bananmask är bara ett av de många alternativen att välja mellan. Vetenskapen bakom bananer och deras påstådda hudfördelar saknas dock fortfarande.
Var försiktig med en banan ansiktsmask om du har någon historia av känsligheter eller allergier mot frukten eller mot latex. Prata med en hudläkare om du inte ser de resultat du vill ha.
