Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Strumpmärken på benen är mycket vanliga. De flesta strumpor innehåller elastiska för att förhindra att de glider ner. Tryck från elastiken lämnar ett märke.
Märken kan vara mer märkbara om mjukvävnaden i benen är svullen av vätska. Detta kallas perifert ödem.
Merparten av tiden utvecklas perifert ödem eftersom du håller kvar vätska. Ofta är svullnaden mild, försvinner på egen hand och är inte förknippad med andra symtom.
Ibland är perifert ödem dock allvarligare. Detta kan indikera att det orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd. När det är det finns det oftast andra symtom, och ödemet förbättras inte utan behandling.
Perifert ödem som är måttligt till svårt, blir värre eller inte förbättras med vila är allvarligare. Det bör utvärderas av din läkare, särskilt om du har andra symtom eller har haft hjärta, lever eller njursjukdom.
Vilka är symtomen på perifert ödem?
Perifert ödem delas in i två typer baserat på vad som händer när du trycker på det svullna området:
- pittingödem, där en grop eller "grop" kvarstår när du slutar trycka
- nonpitting ödem, där gropen försvinner omedelbart när du slutar trycka
Strumpmärken är mer troligt om du har ödlande ödem.
Andra symtom på perifert ödem inkluderar:
- tät, blank hud
- rodnad
- vätska som strömmar från huden (om den är svår)
Vad orsakar perifert ödem?
Oftast är perifert ödem resultatet av vätskeansamling snarare än ett underliggande tillstånd. Svullnaden är vanligtvis mild och tillfällig.
Beroende ödem
När du står eller sitter under långa perioder under dagen drar gravitationen blod in i dina ben. Det ökade trycket pressar vätska från blodkärlet in i den mjuka vävnaden och orsakar mild svullnad.
Svullnad relaterad till gravitation kallas beroende ödem. Det är mer uttalat i slutet av dagen, varför strumpmärken vanligtvis är sämre på kvällen. De är vanligtvis borta på morgonen.
Salt
Att äta mycket salt gör att kroppen behåller vatten. Detta leder till perifert ödem, vilket kan orsaka mer synliga strumpmarkeringar nästa kväll.
Hormonella förändringar
Hormonnivåerna förändras under en kvinnas menstruationscykel. Detta kan orsaka vattentätning och svullnad i ben veckan före menstruation.
Graviditet
När den förstoras kan en gravid kvinnas livmodern trycka på blodkärlen som leder till benen. Detta bromsar rörelsen av blod från benen upp till hjärtat, vilket kan leda till perifert ödem.
De flesta gravida kvinnor får perifert ödem, men det kan också vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som kallas preeklampsi. Andra symptom är det plötsliga början av högt blodtryck och protein i urinen (proteinuria). Det kräver akut läkare.
Värmödem
Perifert ödem förekommer ofta i varmt väder. Värme får dina blodkärl att öppnas bredare, så fler blodpooler i dina ben. Om vätska läcker ut i vävnaden utvecklas ödem.
Fetma
Att vara överviktiga kan orsaka överflödigt fett i buken och bäcken att trycka på blodkärlen, vilket sänker blodflödet ur dina ben. Det samlas i dina benårer, och det ökade trycket pressar vätska in i mjukvävnaden.
Perifert ödem orsakat av ett underliggande medicinskt tillstånd är i allmänhet allvarligare och försvinner inte utan behandling.
Venös insufficiens
Envägsventiler i dina vener hindrar blod från att backa upp i dina ben istället för att röra sig mot ditt hjärta.
Dessa ventiler kan bli svaga och börja misslyckas med åldern. Blod backas sedan upp i dina benår och leder till perifert ödem. Detta tillstånd kallas venös insufficiens. Det kan få benen att krampa eller värka.
Hjärtsvikt
Kongestiv hjärtsvikt utvecklas eftersom ditt hjärta är svagt eller skadat och inte kan pumpa blod effektivt. Blod och vätska ryggar upp i benen och ibland lungorna (lungödem).
Andra symtom inkluderar snabb viktökning och andnöd.
Njursjukdom
Med njursvikt kan din kropp inte ta bort tillräckligt med vätska, så den byggs upp i dina vävnader - särskilt dina ben. Svullnad runt ögonen (periorbital ödem) är också vanligt.
Leversjukdom
Sjukdomar som hepatit och alkoholism kan ärra din lever (skrump), vilket gör det svårare för blod att passera genom detta organ.
Som ett resultat backas blodet upp i underkroppen, och vätska ackumuleras i buken (ascites) och ben. Du kan också utveckla gula ögon och hud (gulsot).
Undernäring
Blodnivån i ett protein som kallas albumin är låg när du är undernärd. Albumin hjälper till att hålla vätska i dina blodkärl. Utan den läcker vätska in i mjukvävnaden.
Vissa mediciner
Vissa mediciner kan orsaka perifert ödem, inklusive läkemedel för:
- preventivmedel: östrogeninnehållande preventivpiller
- diabetes: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (Actos)
- högt blodtryck: kalciumkanalblockerare, såsom amlodipin (Norvasc) och nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR och Procardia XL)
- inflammation: icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil)
- Parkinsons sjukdom: pramipexol (Mirapex)
- anfall: gabapentin (Neurontin)
Tänk om bara ett ben har strumpmärken?
Perifert ödem i endast ett ben är aldrig normalt och kräver akut läkare. Orsakerna inkluderar:
DVT
En blodpropp i din venå kallas en djup ventrombos, eller DVT. Det orsakar plötslig smärta och svullnad, vanligtvis i din kalv.
Utan snabb behandling kan blodproppen bryta av och resa till dina lungor. Detta kallas lungemboli och kan vara livshotande.
cellulit
Infekterad hud eller mjuk vävnad (cellulit) är vanligtvis svullen. Det kan också vara rött, varmt och mjukt. Snabb behandling är nödvändig för att förhindra att infektionen sprider sig till blodomloppet eller benet.
lymfödem
Lymf, vätska som innehåller vita blodkroppar, flödar genom dina lymfkörtlar och specialkanaler i hela kroppen.
Lymfödem utvecklas när en tumör eller annan massa trycker på och blockerar lymfkanaler, eller när lymfkörtlar tas bort eller skadas av strålbehandling. Ditt ben sväller när noderna eller kanalerna i bäckenet är involverade.
Hur diagnostiseras perifert ödem?
Din hälsohistoria och en fysisk undersökning ger din läkare ledtrådar om orsaken till svullnad i benen, men tester behövs ofta för diagnosen.
Testet väljs utifrån det organ som utvärderas.
- blodprover, som utvärderar funktionen hos de flesta organ, inklusive ditt hjärta, lever och njurar, och albuminnivå
- urinalys, som bedömer njurfunktionen
- bröströntgen, ett avbildningstest som bedömer lungor och hjärta
- elektrokardiogram, ytterligare ett test för att utvärdera ditt hjärts funktion
- ekokardiogram, ett bildtest som hjälper din läkare att bedöma ditt hjärta
- ultraljud, ett avbildningstest som hjälper till att diagnostisera DVT och magmassa (ascites)
- buk-CT, ett avbildningstest som hjälper din läkare att kontrollera om det är magmassa
Hur behandlas perifert ödem?
Det finns generella saker du kan göra för att minska milt perifert ödem. Du kan också prova dessa tillsammans med specifik behandling för det medicinska tillstånd som orsakar ditt ödem.
diuretika
Diuretika (vattenpiller) tar bort överskottsvätska från kroppen. De används endast när perifert ödem orsakas av ett underliggande tillstånd.
Behandlingar av specifika underliggande orsaker
Behandlingar kan bero på vad som orsakar perifert ödem. Här är några av de möjliga behandlingsalternativen för specifika orsaker till perifert ödem:
- venös insufficiens: kompressionsstrumpor, avlägsnande av ven (strippning av ven) eller kirurgisk reparation
- kongestiv hjärtsvikt: diuretika eller mediciner som hjälper ditt hjärta att arbeta mer effektivt
- njursjukdom: mediciner som ökar urinproduktionen, dialys eller en njurtransplantation
- leversjukdom: antiviralt läkemedel mot hepatit, begränsande alkohol eller en levertransplantation
- undernäring: en näringsrik diet som innehåller en tillräcklig mängd protein
- lymfödem: kompressionsstrumpor eller lymfatisk dräneringsmassage
- DVT: blodförtunnande medicinering
- cellulit: antibiotika
Vad är utsikterna för personer med perifert ödem?
Själva strumpor är inte skadliga, men mycket märkbara kan betyda att du har perifert ödem.
Utsikterna för perifert ödem beror på orsaken. Tillfälligt ödem som är milt och inte uppstår med andra symtom bör inte vara oroande.
Perifert ödem som är mer allvarligt och beständigt kan bero på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Utsikterna beror på orsaken, men det förbättras med snabb diagnos och behandling.
Poängen
Strumpmärken orsakas av tryck från elastiken i dem. Perifert ödem kan göra strumpmärken mer synliga.
Oftast utvecklas perifert ödem när överskottsvätska i kroppen dras in i benen av allvar. Ödemet är vanligtvis milt, tillfälligt och ofarligt.
Perifert ödem kan emellertid vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd. I så fall är ödemet svårare och ihållande, och det finns vanligtvis andra symtom.
Om dina strumpmärken märks mer, titta på dina ben. Om det finns ny eller ökad svullnad eller öppen ödem, se din läkare direkt. Du kan ha ett medicinskt tillstånd som kräver snabb behandling.
