Få saker är mer nervtänkande än att bada en nyfödd. De kan inte bara känna sig omöjligt bräckliga, du kan oroa dig för om de är varma eller bekväma nog och om du gör ett tillräckligt noggrant jobb.
Oavsett om du badar ditt första barn för första gången eller är på barn nummer tre, kan du fortfarande ha nyfödda badfrågor, och det mest pressande är: "Hur ofta ska jag bada mitt barn?"
Första baden
Medan långvarig bästa praxis har varit att bada barnet direkt efter förlossningen, tyder nyare forskning på att det kan vara fördelaktigt att försena det första badet.
En studie från 2019 med nästan 1 000 barn visade att att vänta minst 12 timmar efter födseln kan främja amning. Dessutom föreslog ytterligare en studie från 2019 inklusive 73 spädbarn att ett bad efter 48 timmar hjälper till att hålla nyfödda vid en stadig temperatur och hjälper till med hudutvecklingen.
I alla fall är det troligt att sjuksköterskorna ger barnet sitt första bad, men du kan alltid titta på vad de gör och be om tips för att bada hemma.
När du kommer hem vill du bada din nyfödda en till två gånger i veckan tills deras navelstubbe faller av. Tills detta inte inträffar ska du inte doppa kroppen i vatten. Använd istället en varm tvättduk och ge dem ett mjukt svampbad som börjar med huvudet och ansiktet och arbeta dig nedåt.
Om barnet spottar eller dribblar mjölk när de matar, kan du torka av dem lite oftare och ta särskilt hand om deras ansikts- och nackområden. Om röran kommer från andra änden, kan du behöva bada för att rensa blöjor också. Men såvida det inte röra sig, behöver de verkligen inte ett dagligt bad i denna ålder.
1 till 3 månader
Under de första månaderna av ditt barns liv vill du fortsätta bada dem en till två gånger per vecka. När de inte längre har sin navelstubbe kan du börja ge dem mer traditionella bad.
För att göra detta, fyll ett babybadkar halvvägs med varmt vatten och låt dem sitta och stänk när du tvättar dem överallt med vatten och en mild tvål. Du kan använda fuktiga tvättdukar för att täcka dem och hålla dem varma under badet. Återigen kan du börja med ansiktet och huvudet och arbeta dig nedåt.
Ett annat sätt att bada barnet i denna ålder är att ta med dem i badet eller duschen. Om du väljer att bada eller duscha med din lilla kan det hjälpa dig att ha en uppsättning händer att skicka ditt barn till när du är redo att komma ur badkaret. De kan vara mycket hala, så det är viktigt att vara extra försiktig.
Det är också viktigt att komma ihåg att vuxna i allmänhet föredrar mycket varmare vatten än spädbarn gör. Siktar på att hålla temperaturen ljum och din babe kommer troligen att vara glad för badtiden.
3 till 6 månader
När din lilla växer, kanske du vill ändra badrutinen lite. I denna ålder behöver spädbarn fortfarande bara ett bad en till två gånger per vecka, men om de verkar njuta av vattnet eller gillar att stänk när de blir rena kan du överväga att bada dem oftare.
Många föräldrar drar också nytta av byte av blöja och outfit för att ge sitt barn en snabb avtorkning och se till att alla viktiga delar är rena. Om du väljer att bada din lilla mer än två gånger i veckan, överväg att använda tvål i bara ett eller två av deras bad för att undvika att torka ut huden. Efter badtid kan du fukta barnet med en mild, doft- och färgfri lotion.
6 till 12 månader
När barnet blir rörligt och börjar äta fasta ämnen, kan du bestämma att du behöver börja bada dem oftare. Medan de fortfarande bara verkligen behöver ett till två tvålbad per vecka, kan du antingen ge dem ett svampbad eller lägga dem i badkaret för att blötlägga och skölja bort ofta när det uppstår besvär.
Du kanske också upptäcker att badtid är ett trevligt sätt att lugna barnet före sänggåendet. Om detta fungerar för dig är det helt OK att göra ett bad till din lugnande nattrutin vid denna ålder.
Varför inte varje dag?
Även om det kan känna konstigt att bada ditt barn så sällan, behöver barn helt enkelt inte bada så ofta som vuxna. De svettas inte eller blir smutsiga på samma sätt som äldre, och deras hud är mycket känsligare än hos vuxna. Ofta bad kan faktiskt göra mer skada än nytta.
För att undvika att torka ut babyens hud och förvärra tillstånd som eksem, bada din lilla till två gånger per vecka och tvätta dem med en mild, doft- och färgfri tvål. När du tar dem ur badet, klapp dem torrt innan du applicerar en färg- och doftfri babyfuktighetskrem och klä dem snabbt.
Om din lilla har ett känt hudtillstånd, konsultera deras barnläkare för att göra en plan för exakt vilka produkter och rutiner du kan följa för att hjälpa dem att hålla sig bekväma.
Badtips
Att bada en baby är en känslig process. Du vill vara säker på att din lilla blir knurrig, men du måste också vara säker på att du är mild och att barnet är bekvämt. Ta reda på tips nedan för att göra badning till en enklare och effektivare process:
- Börja längst upp. Experter rekommenderar att du börjar bada genom att försiktigt tvätta din lilla hår och ansikte. Använd därefter en tvättduk för att arbeta dig nedåt, tvål och skölja ditt barn när du går.
- Fokusera på vikarna. De flesta barn har rullar eller veck längs låren, nacken och handlederna. Dessa veck är bedårande men kan också fånga bakterier, döda hudceller och saker som spit-up och droppmjölk. När du badar din lilla ska du fokusera på att tvätta och skölja sina veck och rullar noggrant.
- Glöm inte händer och fötter. Bebisar tenderar att suga på sina fingrar och tår, så det är extra viktigt att få dessa delar rena. Använd en tvåltorkduk och sprid försiktigt fingrar och tår så att du får händerna och fötterna så rena som möjligt.
- Prova diskbänken. Om du har ett bärbart babybadkar, är det troligt att det passar snyggt i din kökshud. Försök ge ryggen en paus genom att bada din lilla i handfat istället för badkaret medan de fortfarande är unga nog för att vara orörliga. När din lilla kan rulla eller scoota är det dags att flytta bad i badkaret för att undvika olyckor.
- Ge ett samarbete ett skott. Det finns inget sötare än att njuta av ett trevligt varmt bad med din lilla. När din babe kan ta ett riktigt bad, kan du överväga att hoppa in med dem och tvätta och rengöra dem från badkaret. Om du inte trivs med att vara naken med din lilla kan du alltid hoppa in i en baddräkt för tillfället.
- Var försiktig med syskon. Om ditt barn har ett äldre syskon kan du spara tid och energi genom att bada dem tillsammans. När din lilla kan sitta bekvämt på egen hand är det vanligtvis bra. Även om ditt barn kan sitta på egen hand, kommer du att hoppa över syskonbad för att undvika att ditt barn stöter på, sprutas eller plaskas när de anpassar sig till vattnet.
- Sikta på milda produkter. När du väljer tvål, schampo och lotion som du ska använda för ditt barn ska du sikta på produkter som är färg- och doftfria. Medan doftande bubbelbadprodukter kan vara mycket roliga för ett barn, kan de torka ut eller irritera ett barns hud och bör undvikas. Oavsett vad du väljer, var konsekvent och gör ditt bästa för att undvika att prova nya produkter om de du har fungerar bra och inte irriterar ditt barns hud.
Kom ihåg att aldrig lämna barnet i badet oavsiktligt, inte ens i korthet.
Hämtmat
Under det första året av ditt barns liv behöver du verkligen bara bada dem en eller två gånger per vecka.
Börja med svampbad tills deras navelstubbe faller av och börja sedan bada dem försiktigt i handfat eller badkar. När de växer, kan spädbarn kräva mer frekventa bad eftersom de blir rörigare eller börjar ha kul i badkaret.
Så länge du använder skonsamma produkter och inte märker några problem med ditt barns hud, kan du skämma bort deras badtidens glädje när de växer!
