Om du har varit förstoppad som vuxen vet du hur obehagligt det kan vara. Föreställ dig nu att du är ett barn, barn eller litet barn med förstoppning.
De förstår inte vad som händer, och beroende på deras ålder kan de inte alltid kommunicera sina symtom. Ditt barn kan vara förstoppad under en tid innan du inser det.
Förstoppning är sällsynta tarmrörelser, vanligtvis färre än tre på en vecka. I många fall är barnförstoppning på kort sikt och löser sig med behandlingen.
För att behandla det måste du dock lära dig att känna igen tecknen på förstoppning hos ditt barn.
Förstoppningssymptom hos spädbarn och barn
Symtomen på förstoppning hos spädbarn och barn skiljer sig inte mycket från symtom hos vuxna. Den största skillnaden är att spädbarn och vissa barn inte kan kommunicera hur de känner sig, så du måste vara uppmärksam på deras tarmrörelser för att erkänna oegentlighet.
Spädbarn
Vissa spädbarn som matas med formel och ammar blir förstoppade när de introduceras till fasta livsmedel. Symtom på förstoppning hos ett barn eller ett barn inkluderar:
- pelletliknande tarmrörelser
- svårigheter att passera avföring
- gråt under tarmrörelser
- hårda, torra avföringar
- mindre frekventa tarmrörelser
Avföringsfrekvensen kan variera från baby till baby, så använd ditt barns normala aktivitet som en baslinje. Om ditt barn normalt har en tarmrörelse per dag och det har gått några dagar sedan deras sista avföring, kan detta vara ett tecken på förstoppning.
småbarn
Småbarn kan ha liknande symptom som ett barn, som anges ovan. Du kan också se andra symtom hos småbarn, till exempel:
- ovanligt stora avföringar
- magen känns hård vid beröring
- buksvullnad
- flatulens
- spår av blod på toalettpapper (på grund av små tårar runt anus från ansträngning)
Äldre barn
Tillsammans med ovan nämnda symtom kan äldre barn klaga på magsmärta och ha spår av vätska i underkläderna från säkerhetskopierad avföring i ändtarmen.
Ditt äldre barn kan också ha smärta under tarmrörelser och undvika att gå på badrummet.
Hjälpmedel för förstoppning av barn och barn
Även om förstoppning är obekväm för spädbarn och småbarn är det sällan ett tecken på ett underliggande tillstånd. Flera hemåtgärder kan hjälpa till att mildra avföringen och lindra förstoppning.
Drick mer vatten
Förstoppning kan utvecklas när avföringen blir torr och hård. Dricksvatten kan mjuka avföringen, vilket gör dem lättare att passera.
Om ditt barn är minst 6 månader gammalt kan du erbjuda 2 till 3 uns vatten åt gången för att lindra förstoppning. Tänk på att vatten inte ersätter vanlig matning.
Drick lite fruktjuice
Fruktsaft är också effektivt för att lindra förstoppning eftersom vissa innehåller sötningsmedlet sorbitol, som kan fungera som ett laxermedel.
Om ditt barn är minst 6 månader gammalt kan du erbjuda 2 till 4 uns fruktjuice. Detta inkluderar 100 procent äppeljuice, katrinjuice eller päronjuice utöver regelbunden utfodring.
Lägg till fler livsmedel med hög fiber
Om ditt barn har börjat äta fasta livsmedel, integrera mer högfiberande babymat i sin kost. Detta inkluderar:
- äpplen
- päron
- ärtor
- torkade plommon
- bananer
Minska mängden ris spannmål
Ris spannmål kan också utlösa förstoppning eftersom det är låg i fiber. Minska mängden ris spannmål du matar ditt barn för att lindra förstoppning.
Ett annat alternativ är att införa ett spädbarn glycerin suppositorium i ditt barns anus. Dessa är säkra för spädbarn och finns över disk för snabb lättnad.
Spädbarn under 6 månader behöver bara formel och bröstmjölk, inga andra vätskor. Om du har gett ett barn under 6 månader fast mat eller ris spannmål, sluta ge dessa livsmedel. Se om deras symptom förbättras. Om symtomen inte förbättras, se deras barnläkare.
Förstoppningsmedel för äldre barn
Här är några grundläggande tips för att stimulera tarmrörelser för äldre barn.
Öka deras vattenintag
Brist på vätskor bidrar till förstoppning hos äldre barn. Se till att ditt barn dricker minst 32 uns vatten varje dag för att hjälpa till att mildra avföringen.
Ge ditt barn ett suppositorium
I likhet med spädbarn kan glycerinsuppositorier mjuka avföring hos äldre barn så att de är lättare att passera.
Öka fiberintaget
En lågfiberdiet är en annan bidragande faktor till förstoppning hos barn. Se till att inkludera fler fiberrika alternativ i kosten. Detta inkluderar mer frukt, grönsaker och fullkorn. Du kan också administrera barnfibertillskott.
För att ta reda på hur mycket fiber ditt barn behöver per dag, ta din ålder och lägg till 5. Så om ditt barn är 8 år, kommer de att behöva 13 gram fiber per dag.
Öka fysisk aktivitet
En stillasittande livsstil kan också spela en roll i förstoppning. Uppmuntra fysisk aktivitet för att stimulera tarmkontraktioner och tarmrörelser.
Försiktighetsåtgärder vid försök med hemförstoppning
Avföringsmedel och lavemang ger snabb förstoppning hos vuxna. Ge dock inte dessa till ditt barn eller barn. Endast en läkare bör rekommendera detta.
Du kan dock säkert ge en till barn fyra år och äldre för att mjuka avföring och lindra förstoppning.
Konsultera alltid en läkare innan du ger barn ett laxermedel eller lavemang. De kan rekommendera en säker dosering.
Medicinsk behandling för förstoppning hos spädbarn, småbarn och barn
Om hembehandlingar inte förbättrar förstoppning, kan din barnläkare administrera ett milt lavemang för att frigöra påverkade avföring.
Innan behandlingen kommer din barnläkare att genomföra en fysisk undersökning och kontrollera ditt barns anus för påverkad avföring. De kan ställa frågor om ditt barns diet och fysisk aktivitet för att diagnostisera förstoppning.
Medicinska tester är vanligtvis inte nödvändiga. I fall av svår eller långvarig förstoppning kan din barnläkare beställa tester för att kontrollera problem i ditt barns buk eller rektum.
Dessa test inkluderar:
- abdominal röntgen
- barium lavemang röntgenstråle (tar bilder av ändtarmen, tjocktarmen och delar av tunntarmen)
- rörlighetstest (placerar en kateter i ändtarmen för att undersöka muskelrörelse)
- transitstudie (analyserar hur snabbmat rör sig genom deras matsmältningskanal)
- rektal biopsi (tar bort en vävnad och undersöker nervceller i rektumens foder)
När man ska träffa en barnläkare
Se din barnläkare om förstoppning varar längre än 2 veckor eller om ditt barn utvecklar andra symtom, till exempel:
- vägran att äta
- buksvullnad
- viktminskning
- feber
- smärta under tarmrörelser
Orsaker till förstoppning hos barn
Att förstå de vanliga orsakerna till förstoppning hos barn kan bidra till att förhindra framtida anfall. Orsakerna inkluderar:
- en förändring i rutin eller mönster (som att resa, starta en ny skola eller stress)
- äter en lågfiberdiet och dricker inte tillräckligt med vätskor
- ignorerar lusten att få en tarmrörelse, kanske för att de inte vill använda en offentlig toalett
- mejeriallergier eller en intolerans mot mejeriprodukter
- familjshistoria med förstoppning
Tänk på att förstoppning ibland är ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd, som:
- irriterande tarmsyndrom
- Hirschsprungs sjukdom
- Hypotyreos
- cystisk fibros
Hur man förhindrar förstoppning hos barn
Här är några tips för att förhindra förstoppning hos spädbarn, småbarn och barn:
- Ge inte fast mat förrän ditt barn är minst 6 månader gammalt.
- Syftar till att servera mer fiberrik mat, som bönor, fullkorn, frukt och grönsaker.
- Öka ditt barns vattenintag till minst 1 liter (32 uns) om dagen.
- Uppmuntra fysisk aktivitet, som att cykla, sparka en boll eller gå med hunden.
- Lär ditt barn att inte ignorera lusten att få en tarmrörelse.
- Hjälp ditt barn att utveckla ett mönster för att använda badrummet efter måltiderna. Låt dem sitta på toaletten i cirka 10 minuter efter att ha ätit så att tarmrörelserna blir en regelbunden del av deras rutin.
Hämtmat
Förstoppning hos spädbarn och barn är ofta på kort sikt och är inte relaterad till ett underliggande hälsotillstånd.
Det kan dock vara ett symptom på något annat. Se din barnläkare om förstoppning blir kronisk och inte löser hemhjälpmedel.
