Vad handlar det om att vara gravid som får människor att tro att våra kroppar är acceptabla att kommentera och ifrågasätta?
Från främlingar som berättade otrevligt för mig hur liten jag var under större delen av min andra trimester, till någon jag beundrar starkt och berättade för mig att jag var oroande "enorm" i tredje trimestern, till den äldre gentlemannen som jag passerar varje morgon nyligen varnar, "Du kommer att vara mycket obehagligt snart!” kommentarer till våra föränderliga organ kan komma från alla håll och källor.
Graviditet är en tid med stor sårbarhet. Det är inte bara våra magar som växer utan våra hjärtan, så det är olyckligt att det också är när vi blir målpraxis för andras ångest.
Först trodde jag att jag var särskilt känslig. Jag har en historia av en ätstörning och vi drabbades av en graviditetsförlust under vår första graviditet, så alla bekymrade kommentarer om min kropp väckte oro.
Men när jag pratade med andra som har varit gravid började jag inse att mycket få av oss är immuna mot effekten av dessa tankelösa kommentarer. De är inte bara skadliga utan de väcker också rädsla eftersom de ofta är bundna till våra bebisers välbefinnande.
När min man och jag blev gravid andra gången, hängde skuggan av vår första graviditetsförlust över mig. Vi led av en "missad missfall" under vår första graviditet, där kroppen fortsätter att producera symtom även efter att barnet slutat utvecklas.
Det innebar att jag under min andra graviditet inte längre kunde lita på graviditetssymtom för att indikera hälsosam tillväxt. Istället väntade jag varje minut varje dag på det tydligaste tecknet på vårt barns utveckling - min ojämnhet.
Jag hade ingen aning om att du kanske inte visar med ditt första barn förrän långt in i din andra trimester (eller tredje som det hände för mig), så när månaderna 4, 5 och 6 passerade och jag fortfarande bara såg uppblåst var det särskilt som utlöser för folk att påpeka”hur liten jag var.” Jag fann att jag var tvungen att övertyga människor,”Barnet mäter bra. Jag gick precis till läkaren”- och ändå ifrågasatte jag det internt.
Ord har makt och även om du har det vetenskapliga beviset på att en ultraljudsbild sitter på skrivbordet, när någon frågar med extrem oro om ditt barn är okej, kan du inte låta bli att undra.
En vän bar också litet under en ny graviditet, men till skillnad från mig mätte hennes barn inte bra. Det var en mycket skrämmande tid för hennes familj, så när människor fortsatte att peka ut hennes storlek eller fråga om hon var så långt som hon var, så gick det bara hennes bekymmer.
Här är vad du kan säga
Som vänner, familj och offentliga i dessa scenarier, om du är orolig för hälsan hos någons barn baserat på storleken på magen, snarare än att oroa dem ytterligare, kanske kolla in med mamman och fråga mer generellt hur de känner igen. Om de väljer att dela, lyssna. Men det finns ingen anledning att påpeka någons storlek.
Gravida människor är mer än medvetna om formen på buken, och det finns många olika orsaker till att vi bär vårt sätt. I mitt fall är jag lång. I min väns fall var barnet verkligen i riskzonen. Lyckligtvis är hennes barn nu frisk och perfekt - och är det inte viktigare än magen?
Någonstans under den sjunde månaden växte min mage exponentiellt och även om jag fortfarande trodde att jag var liten jämfört med andra gravida kvinnor under samma vecka, var den nya kommentaren att välja från vissa hur "enorm" jag var. Jag hade önskat en mage hela graviditeten, så du skulle tro att jag skulle vara nöjd, men istället utlöste min ätstörningar historia direkt.
Vad är det med ordet "enormt" som är så skadligt? Jag konstaterade att jag argumenterade med främlingar att jag var en god månad eller två från att föda. Fortfarande insisterade de på att jag var redo att föda varje minut.
När vi pratar med andra föräldrar verkar det som en vanlig händelse att främlingar verkar tro att de känner till ditt förfallodag bättre än du eller är övertygade om att du har tvillingar, som om det var den som läkarnas möten.
Om du har en gravid vän eller familjemedlem som har vuxit ganska mycket sedan du såg dem senast, snarare än att få dem att må bra genom att använda ord som "enormt" eller "stort", försök komplimentera dem med den fantastiska prestationen att växa en människa varelse. Det är ju vad som händer i den bult som du tycker är så förvånande. Det finns en liten person där!
Eller, ärligt talat, den bästa regeln kan vara att såvida du inte kommer att berätta för en gravid person hur vackra de är, kanske inte säga något alls.
Sarah Ezrin är en motivator, författare, yogalärare och yogalärare. Baserat i San Francisco, där hon bor med sin man och deras hund, förändrar Sarah världen och undervisar självkärlek till en person åt gången. För mer information om Sarah, besök hennes webbplats, www.sarahezrinyoga.com.
