Saker att tänka på
Enligt en artikel från 2012 publicerad i Journal of Clinical Investigation, rekommenderar vissa estetiker varje ansiktsbehandling varje kvartal som administreras av licensierade yrkesverksamma.
Det finns ingen tydlig riktlinje för hur ofta du ska applicera hemma eller hemlagad ansiktsmasker.
Enligt en översyn 2018 publicerad i Journal of Cosmetic Dermatology är ansiktsmasker den enskilt mest använda skönhetsprodukten för att hjälpa till i ansiktsföryngring.
Vanliga ingredienser i ansiktsmasker hemma inkluderar
- moisturizers
- exfolianter
- vitaminer
- mineraler
- proteiner
- växtbaserade ingredienser
De enskilda ingredienserna i en viss mask kan hjälpa dig att avgöra hur ofta den ska användas.
Du bör också tänka på:
- Din hudtyp: Känslig hud, torr hud, fet hud och mogen hud kommer alla att reagera annorlunda på ansiktsmasker och ansiktsbehandlingar.
- Säsongsbetonade väderförhållanden: Din hud kan ha olika behov under de torra vintermånaderna än under de fuktiga sommarmånaderna.
Hemma ansiktsmasker
De vanligaste typerna av ansiktsmasker och deras påstådda fördelar inkluderar:
- Ansiktsmasker: för återhämtning, läkning och återfuktning
- Aktiverade ansiktsmasker för kol: för att avlägsna hudormar och vithuvuden och rensa föroreningar
- Ansiktsmasker av lera: för att ta bort överskott av olja och behandla akne, mörka fläckar och solskador
- Gelatin ansiktsmasker: för att förbättra kollagenproduktionen
- Te ansiktsmasker: för att minimera utseendet på fina linjer, neutralisera effekten av fria radikaler och förhindra akne
I de flesta fall är dessa fördelar baserade på anekdotiska bevis och stöds inte av klinisk forskning.
Anekdotisk användning stöder följande frekvensriktlinjer:
- Ansiktsmasker: en gång i veckan
- Aktiverade ansiktsmasker för kol: en gång i månaden
- Lera ansiktsmasker: en eller två gånger i veckan
- Gelatin ansiktsmasker: två gånger i månaden
- Te ansiktsmasker: en gång i månaden
Börja med de enskilda produktriktlinjerna som ingår i eller på förpackningen och anpassa efter behov.
Du kanske upptäcker att dina individuella behov skiljer sig åt, så var uppmärksam på hur din hud reagerar på nya masker eller andra förändringar i din rutin.
Hemmagjorda eller DIY ansiktsmasker
Det finns ett antal recept för masker som du kan göra hemma.
Vanliga ingredienser inkluderar:
- yoghurt
- lera
- kokosolja
- gurkmeja
- rosvatten
- aloe vera
Om du bestämmer dig för att göra en hemmagjord mask, se till att använda ett recept från en ansedd källa.
Du bör också göra ett lapptest genom att applicera blandningen på ett litet hudområde. Om du utvecklar några tecken på irritation under de kommande 24 timmarna - som rodnad, klåda eller blåsor - applicera inte blandningen på ansiktet.
Professionell ansiktsbehandling
Estetiker är licensierade via deras regions styrelse för kosmetologi eller avdelning för hälsa för sin expertis inom kosmetisk hudvård.
De är inte läkare, så de kan inte diagnostisera, förskriva eller behandla kliniska hudtillstånd.
En professionell ansiktsbehandling inkluderar vanligtvis ett eller flera av följande:
- rensning
- ångande för att hjälpa till att öppna porerna
- exfoliering för att ta bort döda hudceller
- manuell extraktion av igensatta porer
- ansiktsmassage för att främja cirkulationen
- mask för att hantera specifika hudproblem
- applicering av serum, toner, fuktighetskräm och solskyddsmedel
Beroende på salong och service kan ditt möte också inkludera:
- hand- och armmassage
- paraffin
- tång wrap
Precis som med kommersiella och hemmagjorda masker beror din nästa session på dina individuella hudbehov och de typer av behandlingar som utförs.
Din estetiker kommer att tillhandahålla alla nödvändiga eftervårdsinstruktioner och ge dig råd om när du ska boka nästa möte.
Poängen
Din hud är ditt största organ. Det fungerar som en barriär och skyddar din kropp från skadliga element.
Många tror att hud i ansiktet kan ordentligt tas om hand genom att lägga till ansiktsbehandlingar i deras hudvårdsprogram.
Om du är osäker på hur du lägger till ansiktsmasker i din rutin - eller vill planera en professionell behandling - schemalägg ett samråd med en ansedd estetiker.
De kan svara på alla frågor du har och hjälpa till att utveckla en behandlingsplan som passar dina individuella behov.
