Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
På något sätt gick dubbelrengöring från superfansfläktens rike till, alla, vardagen.
Men vad är dubbelrengöring? Varför ska du bry dig om att lägga till ett extra steg till din rutin? Och är det verkligen för alla?
Fortsätt läsa för alla svar på dina brinnande frågor.
Vad är det?
Dubbel rengöring är så enkelt som det låter. Det handlar om att tvätta ansiktet grundligt med två rengöringsmedel.
Den enda fångsten är att rengöringsmedlen behöver vara två olika typer för att få önskad effekt.
Den första är vanligtvis ett oljebaserat rengöringsmedel. Detta följs upp av en vattenbaserad.
Det är dock möjligt att dubbelrengöra med två vanliga rengöringsmedel om oljor inte passar dig.
Vad är poängen?
Varför behöver du använda två rengöringsmedel? Nåväl, här är typerna viktiga.
En oljebaserad rengöringsmedel är utformad för att ta bort oljebaserade föroreningar, inklusive smink, solskyddsmedel, talg och föroreningar.
Genom att bli av med de här sakerna först, kan den andra vattenbaserade rengöringsmedlet verkligen komma in i huden och ta bort smuts och svett.
En dubbel rengöring är inte bara avsedd att ge en mer grundlig rengöring, utan den kan också vitalisera tråkig hud och låta andra hudvårdsprodukter tränga igenom mer effektivt.
Vem är det för?
Dubbelrengöring är inte en nödvändighet, men vissa hudtyper kan tycka att det är mer värdefullt än andra.
Ta människor med fet hud. Två skonsamma formler är i allmänhet ett bättre sätt att bekämpa överskottsolja än en stark formel som kan göra att huden känns för torr.
Acne benägna individer kan också vilja försiktigt dubbelrengöring för att avlägsna bakterier som kan leda till utbrott.
Slutligen kan tekniken vara användbar för dig som bär tung smink.
Var har denna teknik sitt ursprung?
Japan och Korea är grundarna till dubbelrening.
Enligt rapporter använde japanska geishor rengöringsoljor följt av en skummande rengöringsmedel för att ta bort deras vita smink.
Tekniken blev också populär som en del av den koreanska 10-stegs hudvårdsregimen, som har migrerat till västerländsk kultur under de senaste åren.
Hur har det gjorts?
Oavsett om du väljer en rengöringsolja eller oljebaserad balsam följt av en gel, lotion eller grädde, är metoden densamma.
Applicera den oljebaserade rengöringsmedlet på handflatan och använd fingrarna för att försiktigt massera den in i huden med cirkulära rörelser i ungefär en minut.
Glöm inte området runt ögonen och hårfästningen. Oljebaserade rengöringsmedel bör vara bra att ta bort ögonsmink så länge de är fria från doft.
När det gäller sköljning, använd antingen en tvättlapp eller händerna och ljummet vatten för att undvika uttorkning.
Oljebaserade rengöringsmedel som innehåller en emulgator är vanligtvis lättare att ta bort, eftersom oljan kombineras med vatten för att skapa en mjölkig substans.
Redo för den andra rengöringsmedlet? Håll huden fuktig och applicera den vattenbaserade formeln på exakt samma sätt som tidigare.
Du borde inte behöva använda mycket - bara en duk som täcker ansiktet snyggt.
När minuten är slut, skölj av med ljummet vatten och tappa huden torr med en mjuk handduk.
Kom ihåg att läsa instruktionerna på produktetiketter och ändra din teknik så att den passar.
Hur ofta ska du göra det?
Det är vanligt att endast dubbelrengöras på natten. När allt kommer omkring är detta den tid då hud troligen kommer att täckas av smink och smuts.
Men du kan använda tekniken på morgnarna också, eftersom talg kan produceras medan du sover.
Välj en frekvens som passar din livsstil och försök att hålla fast vid den dagligen för bästa resultat.
Om du glömmer att rena en morgon eller kväll, får du inte panik. Bara plocka upp det igen nästa dag.
Vad ska du använda?
De rengöringsmedel du väljer beror på din hudtyp. Men det finns några allmänna regler att hålla sig till.
Undvik rengöringsmedel som innehåller sulfater, som kan remsa naturliga oljor eller potentiellt irriterande ingredienser som doft och alkohol.
Och undersöka produktens pH-nivå. Hudens genomsnittliga pH-nivå är cirka 5, så försök att hitta ett rengöringsmedel med en liknande nivå för att hålla saker balanserade.
Här är några rekommendationer för varje hudtyp.
Om du har normal hud
Normala hudtyper behöver inte oroa sig för en viss oro, även om det fortfarande är bäst att välja fuktgivande eller krämiga formler.
Prova Tatchas Camellia Cleansing Oil och Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser.
Handla Tatcha's Camellia Cleansing Oil och Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser online.
Om du har torr eller känslig hud
Oavsett produkt, människor med torr eller känslig hud bör alltid leta efter en skonsam, icke-irriterande formel.
En neutral pH-nivå kan säkerställa att huden inte torkas ut ytterligare, och ingredienser som jojobaolja och sheasmör kan hjälpa till med hydrering.
Avène's XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil är formulerad speciellt för torr eller lätt irriterad hud, medan Clarins 'Gentle Foaming Cleanser är utformad för att ge näring.
Handla Avène's XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil och Clarins Gentle Foaming Cleanser online.
Om du har fet eller akne benägen hud
Håll dig fast vid lätta rengöringsmedel designade för att reglera oljeproduktionen.
För akne specifikt, var särskilt uppmärksam på produkter som innehåller antiinflammatoriska ingredienser som vitamin E och glykolsyra.
Svartahuvudstridiga polyhydroxisyror finns i Hanskins Pore Cleansing Oil. För den andra rengöringen, prova Garnier's Shine Control Cleansing Gel.
Handla Hanskins Pore Cleansing Oil och Garnier's Shine Control Cleansing Gel online.
Om du har en kombinerad hud
Personer med kombinerade hudtyper måste leta efter rengöringsmedel som undviker oljeaktighet men inte lämnar huden känsla torr.
Välj ett rikt, oljebaserat rengöringsmedel som innehåller fuktgivande ceramider, följt av en återupplivande skummande rengöringsmedel.
Kiehls Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil erbjuder ett lätt sätt att hydrera huden och hålla olja i fjärd. Cetaphil's Gentle Foaming Cleanser rengör och mjukar samtidigt.
Handla Kiehls Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil och Cetaphil's Gentle Foaming Cleanser online.
Är det allt du behöver?
Så snart du är klar med dubbla rengöring måste du försegla fukt innan du fortsätter med resten av din hudvård.
På morgonen följer du upp en fuktighetskräm och solkräm av god kvalitet.
På natten kan du välja mellan fuktande serum, oljor och nattkräm eller en kombination.
Hur vet du om det gör en skillnad?
Det tar förmodligen ungefär en vecka för dig att märka fördelarna med dubbelrengöring, oavsett om det är en ljusare hud, färre utbrott eller helt enkelt renare hud.
Men om du har provat tekniken ett tag utan synlig förändring, kan du överväga att investera i olika produkter.
Fortfarande inget? Det finns några alternativa metoder. Prova:
- rengöring med en trasa eller mild rengöringsborste istället för dina händer
- dubbelrengöring med samma rengöringsmedel istället för två olika
- återgår till din vanliga rutin för en rengöring
Andra vanliga frågor
Fortfarande osäker på om dubbla rengöring är värt din tid och ansträngning? Här är några viktigare detaljer.
Är det inte tidskrävande?
Du kan faktiskt finna att du anstränger dig mindre med en dubbel rengöring, eftersom du inte behöver arbeta lika hårt med varje produkt.
Dessutom kommer du förmodligen bara spendera en extra minut allt.
Behöver du dubbelrengöring om du inte använder smink?
Först av allt, ingen behöver dubbelrengöring. Men det är inte bara fördelaktigt för sminkbärare.
Oljebaserade rengöringsmedel tar bort solskyddsmedel och andra oljiga ämnen som naturligt byggs upp på huden.
När dessa är borta behöver den andra rengöringsmedlet inte slåss igenom ett extra lager av föroreningar.
Orsakar inte en oljelengöring utbrott?
Enligt vissa experter är detta en vanlig missuppfattning.
De säger att olja plus olja inte skapar mer olja, och påpekar att rengöring av oljor kan ta bort porstoppade ämnen som kan leda till utbrott.
Det finns dock lite forskning för att säkerhetskopiera detta, och American Academy of Dermatology råder människor med fet hud att undvika oljebaserade rengöringsmedel.
Är det möjligt att tvätta huden över?
Ja, och det märks lätt eftersom huden sannolikt visar torrhet eller irritation.
Med rätt rengöringsmedel och teknik bör dock dubbelrengöring inte skada huden.
Se till att du försiktigt masserar huden, snarare än att gnida håret hårt och hålla dig till en dubbel rengöring om natten om du känner att det är för mycket två gånger om dagen.
Vissa hudtyper bör se upp för specifika övertvättstecken.
Personer med torr hud kommer uppenbarligen att märka ytterligare torrhet, men fet hudtyper kan märka att deras hud blir oljigare och mer benägen för utbrott.
Inflammation kan förekomma hos dem som har akne.
Poängen
Det är ingen skada att komma ombord med dubbelrengöring.
Kom ihåg: Skonsamt är nyckelordet, oavsett om det är formeln för dina städare eller tekniken du använder.
Och om du verkligen inte kan bli störd, gör det inte. En enda rengöring kan vara lika effektiv när den görs ordentligt.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hittas och avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.
