Musklerna i detta område styr rörelse i ansikte, huvud och nacke. Exempel inkluderar:
- Zygomaticus: Denna muskel är involverad i ansiktsuttryck och lyfter dina munhörn, till exempel när du ler.
- Masseter: Massemetern finns i käken och används för att stänga munnen och tugga mat.
- Ögon (extraokulära) muskler: Det här är en grupp muskler som styr dina ögonrörelser samt öppnar och stänger dina ögonlock.
- Muskler i tungan: Denna grupp muskler hjälper till att lyfta och sänka tungan samt hjälpa den att röra sig in och ut.
- Sternocleidomastoid: Det här är den största muskeln som är involverad när du roterar eller lutar huvudet åt sidan. Det är också involverat i att luta huvudet framåt.
Stammens muskler
Dela på Pinterest
Dessa muskler är belägna i området av bålen och buken. Några exempel är:
- Erector spinae: Dessa muskler är involverade i att stödja din ryggrad och möjliggöra rörelser som böjning, bågning och vridning av ryggraden.
- Skräva muskler: Denna grupp muskler, som inkluderar de yttre och inre obliquesna, hjälper dig att böja dig åt sidan eller vrida kroppen i midjan.
- Interkostala muskler: De interkostala musklerna finns runt dina revben och hjälper till att underlätta inandning och utandning.
- Membran: Membranet skiljer din överkropp från buken. Det är också involverat i andning, sammandragning när du andas in och koppla av när du andas ut.
- Levator ani: Denna muskelgrupp stöder organ och vävnader runt bäckenet. Det är också viktigt för urinering och tarmrörelser.
Muskler i de övre extremiteterna
Dela på Pinterest
Detta inkluderar musklerna som rör dina axlar, armar, handleder och händer. Exempel på viktiga muskler i detta område inkluderar:
- Trapezius: Denna muskel används för flera rörelser, inklusive att luta huvudet tillbaka, lyfta axlarna och flytta axlarna.
- Pectoralis major: Pectoralis major finns i ditt övre bröstkorg och används för rotations-, vertikal- och sidorörelser i din arm.
- Deltoid: deltoiden arbetar för att lyfta eller rotera armen på axeln.
- Biceps brachii: Biceps brachii böjer underarmen. När detta händer böjs din armbåge.
- Triceps brachii: Triceps brachii förlänger underarmen och rätar armbågen.
Muskler i de nedre extremiteterna
Dela på Pinterest
Detta område involverar musklerna som rör dina ben och fötter. Några exempel som du känner till är:
- Gluteus maximus: Denna muskel används för rörelse av höfterna och låren. Det är viktigt för att bibehålla hållning, stå upp från sittande läge eller gå uppför trappor.
- Quadriceps: Det här är faktiskt en grupp muskler som finns framtill på låret och arbetar tillsammans för att räta ut benet vid knäet.
- Hamstrings: Din hamstrings finns i den bakre delen av benet. Denna muskelgrupp hjälper till att förlänga låret och böja benet vid knäet.
- Tibialis anterior: Du använder denna muskel när du lyfter din fotsåla från marken
- Soleus: soleus arbetar för att sänka fotens sula till marken. Det är viktigt för att bibehålla din hållning medan du går.
Glatt muskulatur
Dela på Pinterest
Funktionen hos glatt muskel kan variera beroende på var den finns i kroppen. Låt oss titta på några funktioner av glatt muskel efter system:
- Matsmältningssystemet: sammandragningarna av glatt muskel hjälper till att driva mat genom din matsmältningskanal.
- Andningsorgan: Slät muskelvävnad kan leda till att luftvägarna breddas eller smalas.
- Hjärt-kärlsystem: Slät muskel i väggarna i dina blodkärl hjälper till med blodflödet och hjälper också till att reglera ditt blodtryck.
- Njursystem: Slät muskel hjälper till att reglera urinflödet från urinblåsan.
- Reproduktionssystem: I det kvinnliga reproduktionssystemet är glattmuskel involverad i sammandragningar under graviditeten. I det manliga reproduktiva systemet hjälper det att driva spermier.
Smidig muskel är också involverad i vissa sensoriska processer. Till exempel är glatt muskel det som får dina elever att expandera eller kontrahera.
Hjärtmuskel
Dela på Pinterest
Hjärtmuskeln låter ditt hjärta slå. En hjärtslag genereras som svar på en elektrisk impuls.
Hjärtmuskeln samverkar som svar på denna elektriska signal, som initieras av en speciell typ av cell som kallas en pacemakercell.
Den elektriska signalen rör sig från den övre till den nedre delen av ditt hjärta. Eftersom hjärtmuskelceller är nära anslutna till varandra kan de dra sig samman på ett koordinerat vågliknande sätt som bildar hjärtslag.
Andra muskelfakta
Fortfarande intresserad av att lära dig mer om dina muskler? Här är några roligare fakta:
- Dina skelettmuskler utgör mellan 40 till 50 procent av din totala kroppsvikt.
- Skelettmuskelmassa börjar sjunka när du blir äldre. Denna process börjar vanligtvis efter 40 års ålder.
- Vatten är viktigt för alla levande saker. Faktum är att dina muskler består av cirka 79 procent vatten.
- Den största muskeln i din kropp är gluteus maximus.
- Tänk på detta nästa gång du trivs med en bra bok: Dina ögonmuskler gör uppskattningsvis 10 000 samordnade rörelser på bara en timmes läsning.
- Din hjärtmuskelvävnad arbetar hårt! Ditt hjärta kan pumpa minst 2500 gallon blod på en enda dag.
- Din hjärtmuskel har begränsade förnyelsefunktioner. Det är därför skador på denna vävnad genom saker som hjärtsjukdomar eller myokardit kan ha allvarliga hälsoeffekter.
- Slät muskelvävnad är viktigt för att flytta mat genom din matsmältningskanal. Visste du att det tar cirka 44 timmar för mat du äter att passera genom din matsmältningskanal?
- Även om vi kanske inte tänker på det ofta, är glatt muskel viktig. Faktum är att många behandlingar riktar sig mot denna vävnad. Exempel inkluderar mediciner för att behandla astma och högt blodtryck.
Poängen
Muskelvävnad finns i hela kroppen och dess struktur och funktion kan vara mycket varierande. Du har tre olika typer av muskler: skelett, slät och hjärt. Skelettmusklerna står ensamma för över 650 olika muskler.
Dina muskler utför många viktiga funktioner som är avgörande för din hälsa. Några exempel på processer som muskler är involverade i inkluderar saker som rörelse, matsmältning och hjärtslag.
