Idag väljer många att dela sina psoriasisskador och de utmaningar de står inför med en kronisk sjukdom snarare än att dölja dem. Dessa sju påverkande sociala medier bevisar för världen att du kan leva ett bra liv fullt av självkärlek även med ett kroniskt hudtillstånd som psoriasis.
En undersökning från 2012 visade att personer med psoriasis främst använder sociala medier för att lära sig tips för att hantera sina symptom. Sociala medier är också ett utmärkt sätt att få kontakt med andra och inse att du inte är ensam.
Följ dessa fantastiska #psoriasiswarriors nästa gång du behöver känslomässigt stöd eller några praktiska råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina använder sin Instagram för att dokumentera sitt liv med psoriasis, såväl som en nyligen genomförd diagnos av bröstcancer. Hennes foder laddas med bilder av sig själv som ler med sina bedårande barn och njuter av hälsosam mat. Hon erbjuder också modetips och andra råd för kvinnor som lever med psoriasis via hennes blogg, Homegrown Houston.
Sabrina är också en volontär och social ambassadör för National Psoriasis Foundation. Du hittar hennes psoriasistips på både Instagram och Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon är grundaren av en medvetenhetskampanj som heter Get Your Skin Out. Med sin kampanj uppmuntrar hon andra med psoriasis att vara mer uppriktiga när det gäller att leva med tillståndet.
Hennes Instagram är full av bilder och videor av sig själv som skamlöst visar upp hennes psoriasisskador till världen, ofta med ett leende i ansiktet. Hon delar också bilder som andra taggar med hashtaggen #getyourskinout. Hon välkomnar andra att dela sina egna foton och inte låta deras psoriasis definiera dem.
Med över 10 000 följare och mer än 600 inlägg redan finns det mycket att vinna på att vara en del av Hollys psoriasis-community på nätet.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong är skaparen av Project Naked and Safe Space, som båda syftar till att öka medvetenheten om autoimmuna sjukdomar som psoriasis. Genom hennes Instagram-sida och hennes blogg, Journey to Healing, handlar Rocyie om kroppspositivitet.
Hon lanserade @projectnaked_ förra året för att hjälpa andra att dela sina historier.
Sedan dess har Project Naked dokumenterat berättelserna om dussintals människor som lever med psoriasis och andra kroniska tillstånd.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, även känd som @beautifullyspotted på Instagram, är inte rädd för att stolt visa huden för sina följare. Hon försöker inte dölja sin psoriasis i ett försök att låta andra veta att de inte är ensamma om att bekämpa detta tillstånd. Hon delar också gärna hudvårdsrekommendationer när hon hittar något som fungerar bra för henne.
5. Reena Ruparelia
Kanadensiska Instagrammer Reena Ruparelia, känd som @psoriasis_tv, har ägnat sitt sociala mediekonto för att dela sina personliga tankar och känslor om att leva med psoriasis. Hon delar också hudvårdstips till sina mer än 10 000 följare.
På hennes Instagram ser du många personliga berättelser och massor av vacker och inspirerande poesi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, som driver en blogg som heter theweeblondie, diagnostiserades med psoriasis i början av 20-talet efter att ha märkt att ett litet rött märke växte ovanför hennes vänstra ögonbryn. Jude är en enorm förespråkare för online psoriasis community. Hon erbjuder ständiga påminnelser till sina följare att psoriasis inte behöver definiera vem du är.
Hennes blogg är också en fantastisk resurs för hudvårdstips och råd om hur du kan förbereda dig för möten med din läkare och söka nya behandlingsregimer. Följ även henne på Instagram för mer av hennes dagliga dag med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Joni diagnostiserades vid 15 års ålder och är nu en veteran krigare för psoriasis förtal. Joni har levt med psoriasis i över 20 år. Hennes blogg, Just a Girl with Spots, syftar till att sprida medvetenheten om psoriasis och hur det är mer än bara ett hudtillstånd. Hon delar också tips och tricks som hjälper henne att hantera uppblåsningar.
Du kan hitta henne på Facebook eller Twitter.
Avhämtningen
Sociala medier kan vara ett utmärkt sätt att få kontakt med andra och få tips och tricks för att leva med ett kroniskt tillstånd. Men kom ihåg att det inte ersätter medicinsk rådgivning. Tala alltid med din läkare eller hudläkare innan du testar en ny hudvårdsprodukt eller ett receptfritt läkemedel för din psoriasis.
Ta råd från alla influenser med ett saltkorn. Kom ihåg att vissa påverkare på Instagram verkar under betalt partnerskap med läkemedelsföretag eller hudvårdsföretag. Kom ihåg att det som fungerar för en person kanske inte fungerar för nästa. Och prova aldrig obestämda mediciner eller tillskott innan du pratar med en läkare först.
