Bakningssoda För Mjäll: Hjälper Eller Skadar Det?

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Även om det finns några anekdotiska rapporter om att natron är en effektiv mjällbehandling, finns det ingen forskning som stöder det specifika påståendet.

Det finns emellertid kliniska bevis på att natron kan skada håret och irritera huden.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför vissa människor använder bakpulver i hårbotten och försiktighetsåtgärder för att vara medvetna om.

Varför använder människor bakpulver för mjäll?

Även om forskning inte har visat att bakpulver är en effektiv behandling för mjäll, tyder anekdotiska bevis på att människor har haft någon framgång med det.

Förespråkare för att använda bakpulver för mjäll citerar ofta följande studier för att stödja deras ståndpunkt, även om forskningen inte uttryckligen nämner mjäll:

En laboratoriestudie från 2013 visade att bakpulver har svampdödande egenskaper.
En studie 2005 med 31 personer med psoriasis fann att klåda och irritation minskade med bakpulver.

Varför kan bakpulver vara dåligt för håret och hårbotten?

Enligt en 2014-studie är pH-nivån för den genomsnittliga hårbotten 5,5. Vanligtvis har håraxeln en pH-nivå på 3,67. Att upprätthålla denna balans är viktigt för hårets hälsa.

Forskningen indikerar också att bakpulver har en pH-nivå på 9 och drar slutsatsen att användning av schampon med höga pH-nivåer kan resultera i ökade:

nagelbandskador
frizz
hårbrott
irritation

Kortsiktiga effekter

Till att börja med kan bakpulver verkar gynnsamt: Det kan ta bort uppbyggnad och torka ut hårbotten. Men med tiden kan det irritera din hårbotten och rensa håret av dess naturliga oljor.

Långsiktiga effekter

PH i din hud är viktig för dess barriärfunktion. Om pH stiger kan det leda till vattenförlust, vilket gör din hårbotten:

torr
känslig
mindre fjädrande

Vad är pH exakt?

PH eller vätekraft är en indikation på surhetsnivåer. PH-skalan har 14 enheter:

Allt 7 och högre är alkaliskt eller grundläggande.
Allt under 7 är surt.
Rent vatten har ett pH på 7, vilket anses vara neutralt.

Olika delar av kroppen har olika pH-nivåer. Till exempel:

Salivs pH är vanligtvis 6,5 till 7,5.
Blodets pH är vanligtvis 7,4.
Hårets pH är vanligtvis 3,67.

Vad är skillnaden mellan bakpulver och bakpulver?

Förväxla inte dessa två produkter, som används för att hjälpa bakverk att stiga, även om de båda är:

vanligtvis finns i köket
vita pulver
har liknande namn

Den primära skillnaden mellan de två är:

Bakpulver, natriumbikarbonat, är naturligt alkaliskt och aktiveras i bakning med vätska och en syra.
Bakpulver innehåller natriumbikarbonat och en syra och aktiveras endast av en vätska.

Vad rekommenderar läkare för mjäll?

Beroende på ditt specifika tillstånd, kommer en läkare sannolikt att föreslå ett schampo med specifika egenskaper för att behandla mjäll. Dessa schampon kan innehålla:

zinkpyrition, ett antibakteriellt och svampdödande medel
stenkolstjära
salicylsyra
selensulfid, ett svampdödande medel
ketokonazol, ett svampdödande medel

Hämtmat

Även om vissa anekdotiska bevis tyder på annat är bakpulver inte en beprövad behandling för mjäll. På grund av dess höga pH-nivå kan långvarig användning av bakpulver skada ditt hår och hud när du används som schampo.

Om du funderar på att använda bakpulver för att adressera din mjäll, prata med en läkare innan du börjar någon ny behandling. En läkare kan föreslå rätt behandlingsplan för dig baserat på dina symtom och din nuvarande hälsa.