Att leva med ett kroniskt tillstånd som astma innebär att du kan uppleva uppblåsningar då och då. Detta är särskilt fallet om du stöter på specifika triggers för din astma.
Allergener, väderförändringar och virusinfektioner kan få dina symptom att blossa upp.
Astmasymtom uppstår när det finns svullnad och sammandragning i luftvägarna, tillsammans med ökat slem.
De mest anmärkningsvärda astmasymtomen inkluderar:
- väsande andning
- hosta
- andnöd
- täthet i bröstet
Ibland kan du få ytterligare symtom som anses ovanliga.
Även om detta inte betyder att symtomen är sällsynta, kan ha ovanliga astmasymtom innebära att din behandling hanterar ditt tillstånd väl, eller att en astmaattack är överhängande.
Lär dig mer om några ovanliga astmasymtom och när du ska prata med din läkare om hur du kan hantera dem.
Svårighet att sova
Sovproblem kan uppstå med astma som inte hanteras väl. Du kan till exempel uppleva problem med sömnlöshet.
Din luftvägsfunktion minskar naturligtvis under sömnen, särskilt om du har astma.
Om du har svår astma och din behandling inte hanterar dina symtom på ett bra sätt, kan du upptäcka att traditionella astmasymtom, som hosta, är värre när du försöker få lite ögon.
Om det verkar som om du nästan uteslutande upplever dina symtom på natten kan du ha en subtyp som kallas nattlig astma.
Du kan hjälpa till att minska risken för astmasymtom på natten genom att se till att triggers lämnas utanför ditt sovutrymme. Detta inkluderar:
- pollen
- dammkvalster
- djur danderar
Prata också med din läkare om mediciner som minskar luftvägsinflammation, till exempel inandade kortikosteroider och leukotrienmodifierare.
En konstant, torr hosta
När du får en astma uppblåsning, är en vassande, våt hosta inte normen.
I själva verket är hosta det mest framträdande symptomet hos mer än 50 procent av personer med astma. Du kan också ha en dödande hosta efter att ha återhämtat dig från en förkylning eller annan sjukdom som har förvärrat dina astmasymtom.
Att ha bara en kronisk, torr hosta anses emellertid ovanligt vid traditionell astma. Det kan istället vara ett tecken på en subtyp som kallas hostavariant, när du upplever en konstant hosta utan överflödigt slem. Detta är också känt som en oproduktiv hosta.
Trötthet på dagen
Om dina astmasymtom gör det svårt att somna och somna, kan du uppleva trötthet på dagen som ett resultat.
En kronisk hosta kan också få dig att känna dig trött eftersom du använder energi under hostande.
När din kropp arbetar övertid för att få mer syre genom luftvägar som är inflammerade och sammandragna, kan du uppleva trötthet regelbundet.
Suck och snabb andning
Andnöd är ett klassiskt astmasymptom. Det är resultatet av sammandragning av luftvägar under en uppblåsning.
Att ta snabba andetag är dock ett mer ovanligt astmasymptom. Det görs som ett sätt att få mer syre i lungorna.
Snabb andning kan också komma i form av konstant suck eller gäspning. Du kanske inte ens inser att du gör det. Medan suck ofta beror på stress eller ångest, kan det ibland vara ett tecken på astma.
Träningssvårigheter
En missuppfattning om personer med astma är att du inte kan eller bör träna. Men astma som hanteras väl bör inte sätta några begränsningar för att träna.
Motionsinducerad astma är en subtyp av astma när fysisk aktivitet utlöser sammandragning och inflammation i luftvägarna. Vissa högintensiva övningar som kräver djup, snabb andning kan också utlösa dina symtom, inklusive löpning.
Bortsett från själva aktiviteten, kan andra faktorer utlösa astma, t.ex.
- kall och torr luft
- klor
- luftförorening
Om du tycker att du måste använda din räddningsinhalator när du tränar, betyder det troligt att din astmabehandling måste ändras. Du kan behöva träffa din läkare för en långvarig kontrollmedicin.
Kliande ansikte och hals
Vissa personer med astma kan också uppleva en kliande ansikte och hals utöver de mer traditionella symtomen på andning och hosta.
Dessa kliande känslor är inte relaterade till själva astma utan kan istället tillskrivas allergier. Om allergener utlöser dina astmasymtom kan du ha en subtyp som kallas allergisk astma.
När du har allergisk astma kan du uppleva mer traditionella astmasymtom. tillsammans med:
- kliande hud
- klåda i halsen
- hudutslag
- nysning
- trängsel
- rinnande näsa
- efterföljande näsflöde
Det bästa sättet att minska klåda och andra allergiska astmasymtom är att minska kontakten med de ämnen som utlöser dina allergier. Dessa kan inkludera:
- djur danderar
- cigarett rök
- dammkvalster
- livsmedel, såsom nötter, mjölk och skaldjur
- forma
- pollen
Allergibilder, även kallad immunterapi, är ofta ett effektivt verktyg för att hantera allergisk astma och andra symtom som orsakas av miljöallergier.
Ångest och humör
Även om astmasymtom till stor del är fysiska, är det också möjligt att uppleva effekter på ditt humör. Vissa personer med astma har ångest tillsammans med koncentrationssvårigheter.
Långvarig ångest kan också utlösa din astma och skapa en cykel som är svår att bryta.
Avhämtningen
Eftersom det inte finns något botemedel mot astma är det enda sättet att förhindra uppblåsningar att proaktivt hantera ditt tillstånd. Detta inkluderar att ta dina mediciner enligt anvisningar från din läkare och undvika dina triggers när det är möjligt.
Ibland kan astma orsaka symtom som går utöver den vanliga väsande andningen, hosta och bröstettheten.
Det är särskilt viktigt att se upp för dessa ovanliga astmasymtom om du har ett barn eller en annan älskad med astma. Det kan vara tidiga tecken på en överhängande uppsving eller astmaattack.
Om du konsekvent upplever ovanliga astmasymtom kan det vara dags att se din läkare för att ändra din nuvarande behandlingsplan.
