Kinesisk hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) är ett populärt botemedel mot hårväxt, främjat av växtbaserade läkare.
Förespråkare hävdar att hibiskus också kan hjälpa:
- stoppa håravfall
- få ditt hår att se friskt och glansigt ut
- förhindra för tidig gråning
- tjockare hår och lägg till volym
- behandla mjäll
- tillstånd mot krusning, torrhet och brott
- förhindra delade ändar
Dessa påståenden stöds inte av klinisk forskning. Hibiskus, som de flesta växtbaserade kosttillskott, är inte godkänd av Food and Drug Administration (FDA).
Fortsätt läsa för att lära dig mer om hibiskus och varför människor tror att det kan främja hårväxt.
Går hibiskus igen hår?
Även om anekdotiska bevis tyder på att hibiskus kan bidra till att främja ny hårväxt och långsam håravfall, har mycket av den tillgängliga forskningen gjorts på djur.
Exempelvis indikerade en studie från 2003 att ett bladekstrakt av Hibiscus rosa-sinensis påverkade positivt hårets längd och hårsäckar i labråttor. Löwextraktet var mer effektivt än blommaxtraktet.
Ytterligare studier behövs för att bevisa om hibiskus är effektivt för att återväxa människohår.
Hur används hibiskus för att växa hår?
Baserat på anekdotiska bevis, är hibiskus allmänt accepterat i Indien för hårväxt och används ofta i växtbaserade håroljor.
Växtbaserade håroljor är vanligtvis en kombination av växtbaserade extrakt, såsom hibiskus, blandad med en bäraroljebas, såsom:
- Mandelolja
- kokosolja
- mineralolja
- jojoba olja
- olivolja
- valnötolja
- vete kimolja
Vanligtvis föreslår utövare av växtbaserade läkemedel att du:
- Massera örttehåroljan i hårbotten i cirka 10 minuter.
- Låt den vara på plats i cirka 30 minuter.
- Tvätta med ett milt schampo.
Hur används hibiscus för att göra håret starkare?
Förespråkare för att använda hibiskus för att stärka hår föreslår ofta en vecka hibiskus- och yoghurtmask. Här är de rekommenderade instruktionerna:
- Kombinera noggrant cirka 3 msk. markhibiskusblad och blommor med cirka 8 msk. yoghurt.
- Applicera försiktigt hibiskus- och yoghurtblandningen i håret och hårbotten.
- Låt vara på plats i cirka 30 minuter.
- Tvätta med ett milt schampo.
Vissa anhängare av växtbaserade läkemedel föreslår att man lägger till ytterligare ingredienser i hibiskus- och yoghurtmasken, till exempel:
- aloe vera gel
- honung
- kokosmjölk
Hur används hibiskus för att behandla mjäll?
Utövare av växtbaserade läkemedel föreslår ofta en vecka mjäll mot mjäll hår tillverkad med hibiskus och fenegrreek:
- Kombinera noggrant cirka 3 msk. markade hibiskusblad med cirka 1 msk. pulveriserade fenegrreekfrön och cirka 1/4 kopp kärnmjölk.
- Applicera och massera försiktigt blandningen av hibiskus, fenegrreek och kärnmjölk i håret och hårbotten.
- Låt vara på plats i cirka 1 timme.
- Tvätta med ett milt schampo.
Andra fördelaktiga örter för håret
Även om det inte är bevisat, inkluderar vissa andra populära örter för hårväxt och hälsa:
- bitter äpple (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- päls knappar (Tridax procumben s)
- ginseng (Panax ginseng)
- goji berry (Lycium chinense Mill)
- krusbär (Emblica officinalis)
- helig basilika (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- nattblommande jasmin (Nyctanthes arbor-tristis)
- Orientalisk arborvitae (Thuja orientalis)
Hämtmat
Även om en del klinisk forskning visar att hibiskus kan främja hårväxt, har tester endast gjorts på djur.
Oprövade anekdotiska bevis stöder användningen av hibiscus för många fördelar, inklusive:
- hårväxt
- tjockt, friskt, glansigt hårutseende
- för tidig graying förebyggande
- mjällminskning
Men hibiskus godkänns inte av FDA. Prata med en läkare innan du använder det i håret och hårbotten.
