Naturläkemedel för hårväxt
Ditt hår sägs vara din krönande ära, och det är normalt att du vill förbättra ditt hår om det inte är till din tillfredsställelse. Om du försöker återväxa hår som du har tappat eller helt enkelt vill förbättra det hår du har, kan du prova några av dessa naturliga botemedel. Deras beprövade fördelar kan bidra till att stimulera tillväxt och förbättra håret du har.
1. Massage
Massera hårbotten kan hjälpa till att återställa hårväxten och kan användas tillsammans med håroljor och masker. Detta stimulerar hårbotten och kan förbättra hårtjockleken. Att ta dig tid att massera din hårbotten varje dag kan också hjälpa dig att lindra stress och spänningar. Man tror att sträckkrafter under massagen uppmuntrar hårväxt och tjocklek i dermala papillaceller.
2. Aloe vera
Aloe vera har länge använts för att behandla håravfall. Det lugnar också hårbotten och konditionerar håret. Det kan minska mjäll och avblockera hårsäckar som kan blockeras av överskott av olja. Du kan applicera ren aloe vera gel i hårbotten och håret några gånger per vecka. Du kan också använda schampo och balsam som innehåller aloe vera.
3. Kokosolja
Kokosolja innehåller fettsyror som tränger in i håraxeln och minskar proteinförlust från håret. Kokosolja kan användas antingen före eller efter att du har tvättat håret beroende på hårtyp. Om ditt hår tenderar att vara fet, kan du göra en ledighet-behandling över natten eller i några timmar innan du tvättar det. Massera kokosnötsolja i hårbotten och allt hår. Om ditt hår är torrt kan du också använda det som en ledighet-behandling. Det måste finnas mer forskning om kokosnötsolja som främjande av hårväxt, men det har visat sig förbättra hälsan och hårets glans och har använts i århundraden.
4. Viviscal
Viviscal är ett naturligt hårtillväxttillskott som främjar hårväxt hos personer med tunnare hår. Det innehåller ett marint komplex känt som AminoMar C. Detta är tillverkat av mineraler, vitaminer och haj- och blötdjurspulver. Dessa ingredienser hjälper till att regenerera nya celler och stärka befintliga celler. Du måste ta pillerna två gånger om dagen i minst sex månader för att se resultat. Viviscal tillverkar också schampo och balsam.
Handla efter Viviscal
5. Fiskolja
Att konsumera omega-fettsyror kan hjälpa dig att förbättra ditt hår från insidan, eftersom de är fyllda med näringsämnen och proteiner. Att ta ett omega-tillskott tillsammans med antioxidanter hjälper till att förbättra hårets täthet och diameter. Det minskar också håravfall. Omega-fettsyror hjälper dina celler att fungera korrekt och kan öka immuniteten, vilket leder till bättre allmän hälsa. Följ tillverkarens rekommenderade dosering.
Handla efter fiskolja
6. Ginseng
Att ta ginsengtillskott kan främja hårväxt genom att stimulera hårsäckar. Ginsenosider är de aktiva komponenterna i ginseng och anses vara ansvariga för dess positiva effekt på håret. Ta alltid enligt anvisningarna och se till att det finns eventuella biverkningar.
Handla ginsengtillskott
7. Lök juice
Om du kan hantera lukten av lökjuice kan du upptäcka att fördelarna är värda det. Lök juice har visat sig framgångsrikt behandla lappig alopecia areata genom att främja hårväxt. Lökjuice tros också förbättra cirkulationen. Djurstudier visar förbättrad keratintillväxtfaktor och blodflöde till nagelbanden. Du kan blanda några lökar och pressa ut saften. Applicera juicen i hårbotten och håret och låt den stå i minst 15 minuter. Sedan schampo normalt.
8. Rosmarinolja
Rosmarin är en av de första eteriska oljorna som människor väljer att främja hårtillväxt och minska håravfall. Rosmarinolja stimulerar ny hårväxt och kan användas för att behandla androgenetisk alopeci. Blanda några droppar rosmarinolja i en bärarolja och massera det i håret och hårbotten innan du sköljer. Gör detta några gånger per vecka. Tillsätt några droppar rosmarinolja i ditt schampo och balsam dagligen. Använd inte eteriska oljor direkt på huden. Blanda dem alltid i en bärareolja eller schampo.
9. Geraniumolja
Du kan använda pelargonolja för att främja hårväxt och öka cirkulationen. Blanda några droppar i en bärarolja och använd den för att göra en hårmask. Du kan också lägga till några droppar till ditt schampo och balsam. Geraniumolja kan hjälpa dig att stärka, hydrera och återställa håret.
10. Citron
Du kan använda färsk citronsaft eller citronolja eftersom de sägs förbättra hårets kvalitet och tillväxt. Citronolja kan hjälpa dig att upprätthålla en sund hårbotten och uppmuntra hårväxt. Applicera färsk citronsaft i hårbotten och håret 15 minuter innan du schampo. Du kan använda eterisk eterisk olja som är utspädd i en bärarolja som en hårmask.
Poängen
Om du vill förbättra håret, kom med en plan och håll dig konsekvent. Kom ihåg att behandlingarna kan ta några månader för att ge märkbara resultat. Var kreativ med åtgärderna och blanda dem så mycket du vill.
Det är viktigt att du tar dig tid varje dag för att fokusera på näring av ditt hår för att få de välsmakande låsen du vill ha. Att ta detta steg och utöva egenvård kommer att vara extra fördelaktigt om ditt håravfall är relaterat till någon känslomässig eller stressrelaterad fråga. Håll dig positiv och gör ditt bästa för att upprätthålla en hälsosam livsstil som kommer att komplettera din hårbehandlingsplan.
Prata med din läkare om mediciner eller procedurer om dessa naturliga metoder inte fungerar för dig.
