Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Det finns flera orsaker till att en person kan tappa ögonbrynen. Överdriven pincett, år med vaxning och till och med rakning är vanliga orsaker till glesa eller saknade ögonbrynen.
Det finns också ett antal medicinska skäl för håravfall i ögonbryn, inklusive sådana tillstånd som:
- alopecia areata
- hormonella obalanser
- näringsbrister
Ögonbryn håravfall är också en vanlig biverkning av kemoterapi.
Den underliggande orsaken till ögonbrynförlust, din ålder och andra faktorer kan spela en roll för att bestämma hur lång tid det tar för dina ögonbryn att växa tillbaka. Enligt forskning växer ögonbrynen vanligtvis tillbaka inom fyra till sex månader.
Växer ögonbrynen tillbaka?
Man trodde en gång att när ögonbrynen rakades eller förlorades, skulle de inte växa tillbaka. Men om du inte har ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar ditt håravfall, bör dina ögonbryn växa tillbaka.
En studie publicerad 1999 debunkade myten genom att visa att rakade ögonbryn växer tillbaka normalt. I studien rakades en enda panna av fem personer och den andra pannan lämnades för jämförelse.
Återväxt utvärderades under sex månader med användning av bilder tagna vid varje uppföljning. Med undantag av en kvinnlig deltagare med ljusa, glesa ögonbryn som tog hela sex månader för att uppnå full återväxt - alla andra deltagares bryn hade vuxit tillbaka till det normala inom fyra månader.
Hårtillväxt följer en cykel med tre faser. Faserna är inte synkroniserade och vissa hårstrån håller sig i en fas längre än andra.
De tre faserna av hårväxt inkluderar:
- anagen, den aktiva odlingsfasen
- katagen, en mellanfas som varar i två eller tre veckor när tillväxten stoppar och folliklarna krymper
- telogen, viloplatsen och avlastningsfasen i slutet av vilken äldre hårstrån kommer att falla för att ge plats för nya
Hårlängd beror på varaktigheten av anagenfasen. Ögonbryn växer långsammare än hårbotten och har en mycket kortare anagenfas. Ögonbryn växer mellan 0,14 mm till 0,16 mm per dag.
Hur man växer ögonbrynen snabbt
Det finns ingen snabb lösning för att växa ögonbrynen Din ålder, genetik och hormoner är faktorer som påverkar hur snabba ögonbrynen växer tillbaka. Beroende på orsaken till ditt håravfall kan du behöva prata med en läkare om att behandla underliggande medicinska tillstånd som har bidragit till din pannaförlust.
Det finns några saker du kan göra hemma som kan hjälpa dig att växa ögonbrynen.
En balanserad diet
Att äta en hälsosam och balanserad kost kan hjälpa. Hår består främst av proteiner och djurstudier har visat att att inte få tillräckligt med protein kan orsaka håravfall.
Vissa vitaminer, inklusive B-vitaminer och vitamin A, B, C och D har också varit kopplade till hårväxt. Mörka bladgrönsaker, såsom spenat och grönkål är utmärkta källor till dessa vitaminer. Kött och bönor är utmärkta proteinkällor.
Järn
Järnbristanemi är en vanlig orsak till håravfall som också kan påverka ögonbrynen. Att få tillräckligt med järn i kosten kan hjälpa dina ögonbryn att växa snabbare. Du kan öka ditt järnintag genom att äta mat med mycket järn, som järnförstärkt spannmål, vita bönor och spenat.
biotin
Biotin, som också kallas vitamin H, är en del av vitamin B-familjen. Biotintillskott för hårväxt har blivit mycket populära. Forskning om biotin för hårväxt är begränsad, men det finns en liten mängd bevis för att ökat biotinintag kan främja hårväxt.
För att öka ditt biotinintag kan du lägga till biotinrika livsmedel till din kost, till exempel organkött, nötter och fullkorn. Biotintillskott är också kommersiellt tillgängliga.
Undvik plockning, vaxning och tråd
Om du vill att dina ögonbryn ska växa tillbaka, bör du undvika tvilling, vaxning eller någon annan form av hårborttagning. Detta ger dina ögonbrynshår chansen att växa helt in.
ricinolja
Ricinolja har använts som ett naturligt botemedel mot håravfall i flera år och har blivit populärt för ögonbrynen och ögonfransarna under senare år.
Det har inte gjorts några vetenskapliga studier för att bevisa att det kan växa igen hår, men huvudföreningen i ricinolja - ricinoleinsyra - har kopplats till hårväxt igen. Åtminstone kan det hålla ögonbrynen fuktiga, vilket kan hjälpa till att förhindra brott.
Ögonbrynserum
Det finns ett antal ögonbrynserum tillgängliga som sägs hjälpa ögonbrynen att växa snabbare och tjockare. Även om dessa påståenden inte har bevisats vetenskapligt, kan de fortfarande vara värda ett skott. Handla serum för ögonbrynstillväxt.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse är ett läkemedel som godkänts av US Food and Drug Administration (FDA) för att främja ögonfranstillväxt som har visat löfte som ett sätt att också växa ögonbrynen. Även om det ännu inte är godkänt för användning på ögonbrynen, finns det bevis på att bimatoprost 0,03% lösning kan appliceras en eller två gånger dagligen när den appliceras en gång eller två gånger om dagen, kan hjälpa till att växa ögonbrynen igen.
Riskfaktorer
Det finns flera saker som kan störa hur snabbt dina ögonbryn växer tillbaka. Dessa inkluderar:
- pincett och vaxning
- trauma, såsom snitt, brännskador och andra skador på dina hårsäckar i ögonbrynen
- stress och ångest
- graviditet
- åldring
- sköldkörtelsjukdom
- hudtillstånd, såsom eksem och psoriasis
- hård makeup
Ögonbrynförlust från kemoterapi
Enligt American Cancer Society skadar kemoterapi droger i hårsäckarna, vilket får håret att falla ut. Detta beror på att kemoterapi riktar sig till och skadar alla snabbt fördelande celler i kroppen, inklusive de som är ansvariga för hårväxt.
Inte alla som tar kemoterapi droger tappar hår. Vilket hår och hur mycket som faller ut varierar från person till person - även på samma droger. Vissa läkemedel orsakar håravfall i hela kroppen, inklusive ögonbrynen, medan andra bara orsakar håravfall i hårbotten.
Håravfall från kemoterapi är vanligtvis tillfälligt. Ögonbryn och annat hår börjar ofta växa tillbaka innan behandlingen är klar.
Hämtmat
Oftast växer ögonbrynen tillbaka, men hur snabbt de växer beror på din ålder och din allmänna hälsa. Lite tålamod, att undvika plockning och vaxning och ändra din diet kan vara allt du behöver.
Ett underliggande medicinskt tillstånd kan få ögonbrynen att falla ut eller förhindra att de växer in ordentligt. Tala med en läkare om dina ögonbrynshår faller ut och slutar växa utan någon uppenbar anledning.
