Om du lever med depression vet du att dina symtom kan variera från milda till allvarliga och inkludera fysiska symtom som smärta och trötthet samt känslor som hopplöshet, sorg och ångest.
Depression kan påverka din aptit och kan leda till att din vikt går upp eller ner och serotoninnivåer kan utlösa aptitförändringar. Höga nivåer orsakar aptitminskning medan låga nivåer leder till ökad aptit.
Antidepressiva är ofta förknippade med viktökning oftare än viktminskning, och detta kan vara från en kombination av faktorer inklusive genetik, ras, ålder och kön.
Låt oss titta närmare på antidepressiva medel och överväga vilka som kan orsaka viktminskning.
Vad är antidepressiva?
Det uppskattas att episoder av allvarlig depressiv störning (MDD) drabbar mer än 17,3 miljoner amerikanska vuxna varje år. Det är vanligare hos kvinnor.
Antidepressiva läkemedel har visat sig vara effektiva för att hantera många av symptomen på depression. Dessa mediciner kan vara en viktig del av behandlingen, tillsammans med rådgivning och kognitiv beteendeterapi (CBT).
De förbättrar till stor del symptom på depression genom att förändra neurotransmittorer såsom serotonin, norepinefrin och dopamin. Dessa förändringar kan också leda till en svängning i vikt.
Det finns fem stora klasser av antidepressiva medel och en hel del viktökning som en biverkning, men enskilda resultat kan vara olika.
Kan antidepressiva få dig att gå ner i vikt?
Viktförändringar med antidepressiva medel beror på en individ. Det är svårt att säga hur en medicinering påverkar din vikt.
Även om exakta orsaker är okända, tros hjärnkemikalierna dopamin, noradrenalin och serotonin spela en roll vid depression, och vissa studier visar också att depression och vikt är kopplade.
Några antidepressiva har rapporterat att de har orsakat viktminskning:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); detta har de flesta studier som kopplar den till viktminskning
- fluoxetin (Prozac); resultaten varierar även om vissa människor upplever viktminskning
- duloxetin (Cymbalta); medan resultaten är oklara rapporterar vissa människor viktminskning
SSRI kan orsaka viktminskning vid kortvarig användning, men om du tar dem i 6 månader eller mer kan det leda till en ökning av vikten.
Din läkare kommer att diskutera fördelar, risker och biverkningar innan du börjar ny medicin. Detta inkluderar viktrelaterade biverkningar av antidepressiva medel.
Om biverkningarna är störande, finns det andra alternativ som din läkare kommer att diskutera med dig. Men viktminskning är i allmänhet inte ett stort problem när man tar antidepressiva baserat på nuvarande vetenskapliga studier.
Hur man förhindrar viktminskning om du är på ett antidepressiva
Många antidepressiva medel har rapporterats orsaka viktökning snarare än viktminskning. Du kan initialt gå ner i vikt med en SSRI-medicin, men det ändras ju längre tid du tar det.
Eftersom läkemedlet fungerar för att förbättra dina symtom, kan din aptit öka och återgå till normala nivåer. Detta hjälper till med viktunderhåll.
Om viktminskning är ett problem, prata med din läkare om de bästa sätten att hantera vikt när du är på antidepressiva medel. De kan erbjuda tips och strategier för att bibehålla en sund vikt genom diet.
Stress, ångest och sömnbrist kan också påverka vikten negativt. Kognitiv beteendeterapi och förbättrade planer för egenvård kan hjälpa till att hantera dessa problem.
Du kan också överväga att konsultera en nutritionist om livsmedel som kan vara till hjälp för att öka och hålla vikten stabil.
Är antidepressiva någonsin ordinerade för viktminskning?
Antidepressiva läkemedel föreskrivs inte för viktminskning av flera skäl:
- de är inte godkända för viktminskning av Food and Drug Administration (FDA)
- de har inte visat sig vara effektiva som viktminskningsmedel
- de kan orsaka allvarliga biverkningar
- de flesta antidepressiva är associerade med viktökning
Om du har fått diagnosen depression, kommer din läkare att diskutera det bästa läkemedelsalternativet för dig baserat på dina specifika behov. Detta inkluderar att ta hänsyn till vikt.
Flera studier har visat att bupropion användning i MDD kan leda till viktminskning. Om din läkare tycker att du skulle dra nytta av detta läkemedel jämfört med andra antidepressiva medel, kommer de att diskutera detta med dig.
Vad händer om jag går upp i vikt när jag tar ett antidepressivt medel?
Studier har visat att viktökning kan uppstå med nyare antidepressiva medel. Dessutom visar forskning att depression själv kan leda till viktökning.
Antidepressiva medel tillsammans med symtom på humörstörningar, dålig kost, en stillasittande livsstil och rökning kan alla bidra till viktökning.
Vissa antidepressiva medel som har rapporterats öka i vikt inkluderar:
- MAO-hämmare (isokarboxazid, fenelzin)
- TCA (amitriptylin, desipramin)
- SSRI: er (paroxetin, sertralin)
- mirtazapin (Remeron)
- atypiska antidepressiva medel (olanzapin, quetiapin)
Om din medicinering hjälper dina symtom men du är orolig för viktökning, sluta inte plötsligt ta medicinen. Prata med din läkare. Det finns lösningar för att hantera viktökning.
Detta kan inkludera:
- prata med en registrerad dietist om en hälsosammare diet
- justera dosen eller tidpunkten för medicinen
- byta till en annan medicin
- lägga till en daglig träningsplan för att upprätthålla viktmål
- få tillräckligt med sömn
Tänk på att ändra läkemedel kan resultera i olika biverkningar eller en återgång av depression symptom. Vissa mediciner kan också ta flera veckor innan de träder i kraft.
Poängen
Viktförändringar kan vara ett problem för antidepressiva medel. Medan fler antidepressiva vanligtvis orsakar viktökning kan några få minska aptiten och orsaka illamående, kräkningar eller viktminskning. Detta kan vara tillfälligt tills din kropp vänjer sig vid medicinen.
Din läkare kommer att noggrant övervaka viktförändringar medan du tar antidepressiva medel och kan ge tips om hur du hanterar din vikt.
Tänk på att förändringar i vikt kan komma från humörsjukdom eller andra orsaker. Det är viktigt att titta på alla aspekter av viktförändringar.
Sluta inte plötsligt ta medicinen när som helst. Det kan leda till allvarligare humör och beteendeförändringar som tillbakadragande eller återfall av depression.
Om en medicin inte fungerar för att förbättra dina symtom eller vikten är ett allvarligt problem kan din läkare utveckla en plan för att ändra din medicin. Kom ihåg att nya mediciner kan ta lite tid att börja arbeta, så det är viktigt att vara tålamod.
