Ditt immunsystem gör många fantastiska saker. Att hålla detta system starkt hjälper det att bekämpa infektioner så att du kan hålla dig frisk.
Även om du är född med alla celler i ditt immunförsvar, blir det starkare under hela ditt liv när du utsätter din kropp för fler bakterier. Detta kallas förvärvad immunitet.
I den här artikeln tittar vi närmare på vad som förvärvats immunitet är, varför det är viktigt och hur du kan stärka den.
Vad är förvärvad immunitet?
Förvärvad immunitet är immunitet du utvecklar under din livstid. Det kan komma från:
- ett vaccin
- exponering för en infektion eller sjukdom
- en annans antikroppar (infektionsbekämpande immunceller)
När patogener (bakterier) införs i din kropp från ett vaccin eller en sjukdom, lär din kropp att rikta in sig på dessa bakterier i framtiden genom att skapa nya antikroppar.
Antikroppar från en annan person kan också hjälpa din kropp att bekämpa en infektion - men denna typ av immunitet är tillfällig.
Förvärvad immunitet är annorlunda än medfödd immunitet, som du är född med. Ditt medfödda immunsystem bekämpar inte specifika bakterier.
Istället skyddar det mot alla bakterier, som bakterier och virus, genom att försöka hindra dem från att komma in i kroppen. Ditt medfödda immunsystem inkluderar saker som:
- din hostreflex
- magsyra
- din hud och dess enzymer
- slem
Om patogener kommer igenom barriärerna i ditt medfödda immunsystem, måste specifika antikroppar i resten av ditt immunsystem mobilisera för att bekämpa dem.
Vad är skillnaden mellan aktiv och passiv immunitet?
Dela på Pinterest
Aktiv immunitet och passiv immunitet är de två typerna av förvärvad immunitet.
Aktiv immunitet
Aktiv immunitet är den vanligaste typen. Det utvecklas som svar på en infektion eller vaccination. Dessa metoder utsätter ditt immunsystem för en typ av groddar eller patogen (i vaccinationer, bara en liten mängd).
Immunceller som kallas T- och B-celler känner igen att det finns en”invaderare” patogen och aktiverar immunsystemet för att bekämpa det.
Nästa gång T- och B-immuncellerna möter den specifika bakterien, kommer de att känna igen den och omedelbart aktivera resten av ditt immunsystem för att förhindra att du blir sjuk.
Passiv immunitet
Passiv immunitet utvecklas efter att du fått antikroppar från någon eller någon annanstans. Den här typen av immunitet är kortlivad eftersom den inte får ditt immunsystem att känna igen patogenen i framtiden.
Det finns två huvudtyper av passiv immunitet:
- Moderna antikroppar är antikroppar som överförs från en mor till barn. Detta händer vanligtvis över moderkakan eller genom bröstmjölk, särskilt de första dagarna efter födseln.
- Immunoglobulinbehandlingar är antikroppar som vanligtvis används för att behandla personer i riskzonen för infektioner, som efter en ormbit eller ett barn födda till en mamma med hepatit B. Dessa antikroppar tillverkas i ett labb eller kommer från andra människor eller djur.
Vad är skillnaden mellan naturliga och konstgjorda immunitetskällor?
Både naturliga och konstgjorda immunitetskällor kan vara aktiva eller passiva.
- Naturliga källor ges inte specifikt till dig för att öka din immunitet. Istället är de något du får på naturliga sätt, som en infektion eller från din mamma under födseln.
- Konstgjorda immunitetskällor ges till dig för ett specifikt syfte. De inkluderar vaccinationer eller immunoglobulinbehandlingar.
Varför är immunitet viktigt?
Ditt immunsystem hjälper dig att hålla dig frisk genom att ta reda på när något skadligt kommer in i kroppen och sedan slåss mot det så att du inte blir sjuk. Ju starkare ditt immunsystem är, desto mer troligt är du att hålla dig frisk.
Ett friskt immunsystem:
- attackerar virus och bakterier som kan göra dig sjuk
- hjälper till att läka sår
- orsakar inflammation när det behöver, till exempel en feber för att bli av med en allmän infektion
- stoppar långvarig inflammation
Förvärvad immunitet gör ditt immunförsvar starkare. Vacciner utsätter till exempel ditt immunsystem för små mängder patogener som inte gör dig sjuk.
Ditt immunsystem lär sig att känna igen dessa bakterier, så nästa gång det möter dem kommer ditt immunsystem att veta hur man naturligt kan bekämpa dem.
Hur kan du öka din immunitet?
Att få dina rekommenderade vaccinationer är det bästa sättet att öka din förvärvade immunitet.
Människor behöver olika vacciner beroende på deras ålder, var de bor och deras jobb. I allmänhet kan de flesta vuxna öka sin immunitet mot vaccinationer mot:
- influensa
- mässling, kusma och rubella (MMR-vaccin)
- stivkrampa, difteri och kikhoste (kikhoste) (Tdap-vaccin)
Prata med din läkare om vilka vaccinationer du ska få.
Du kan också hjälpa till att öka din immunitet genom att bara ta antibiotika för tillstånd som bakterier - inte virus - orsakar. Antibiotika hjälper till exempel inte med att rensa av en förkylning eller influensa, eftersom en virusinfektion orsakar dessa sjukdomar.
Det är också viktigt att ta hela antibiotikakursen om din läkare föreskriver dem för att bekämpa en bakterieinfektion.
Poängen
Förvärvad immunitet hjälper ditt immunsystem att bli starkare. Och ju starkare ditt immunsystem är, desto mindre troligt är du att bli sjuk.
När ditt immunsystem utsätts för en patogen lär sig det att känna igen det. Detta kan göra ditt immunförsvar bättre rustat för att bekämpa den typen av bakterier nästa gång du utsätts för den.
Att få rekommenderade vaccinationer är det bästa sättet du kan hjälpa till att bygga upp din förvärvade immunitet och öka ditt immunsystem.
