DXM, förkortning för dextrometorfan, är en hostdämpare utanför disk (OTC) som finns i vissa hostsirap och kalla mediciner.
Robotripping, dexing, skittling - vad du än vill kalla det - avser att använda DXM för att uppleva en rad psykologiska och fysiska effekter.
Låter oskadligt nog, med tanke på att DXM är lagligt och lätt tillgängligt, eller hur? Nope. Robotripping innebär vanligtvis högre doser än rekommenderade, vilket kan vara skadligt. Dessutom har många DXM-innehållande produkter andra aktiva ingredienser som också kan vara skadliga i högre doser.
Hur känns det?
Det beror på din dos.
Effekterna av robotripping kan variera mycket beroende på hur mycket du tar. DXM orsakar olika stadier av berusning (ofta kallad platåer) som varierar med dosering.
1: a platån
En dos på 100 till 200 milligram (mg) av DXM ger effekter som liknar ecstasy, även kallad molly.
Det orsakar mild stimulering och har en lyftande effekt. Människor beskriver också att man känner sig mer energisk, social och pratsam.
2: a platån
Det andra steget händer med 200 till 400 mg DXM. Det jämförs med alkoholförgiftning, utom med en mer märkbar minskning av motorisk och kognitiv funktion.
Eufori och hallucinationer är också troligt med denna dos.
3: e platån
Saker kan bli ganska hektiska på denna nivå, vilket ger effekter som liknar effekten av ketamin.
Denna platå händer med 400 till 600 mg DXM. Det räcker för att du nästan blir oförmögen.
Effekterna inkluderar:
- stark dissociation
- intensiva hallucinationer
- förlust av motorisk samordning
4: e platån
Detta innebär en extremt hög dos av DXM som är överallt från 500 till 1 500 mg. På detta stadium liknar effekterna att ta en hallucinogen som PCP.
Effekterna av denna dos är svåra att skaka av och håller längre än effekterna från andra platåer. Vissa människor har upplevt effekterna i två veckor efter att DXM slutat.
Att ta så mycket DXM orsakar ett transliknande tillstånd och upplevelser som liknar upplevelser utanför kroppen. Delirium och hallucinationer leder ofta till aggressivt eller våldsamt beteende. Människor upplever också nedsatt smärta.
Vad sägs om fysiska biverkningar?
DXM producerar flera fysiska effekter som varierar från person till person och efter dos. Den produkt du tar är också viktig. DXM-produkter innehåller ofta andra aktiva ingredienser som ger sina egna effekter.
Potentiella biverkningar inkluderar:
- ökad kroppstemperatur
- värmevallningar
- svettas
- illamående
- yrsel
- sluddrigt tal
- letargi
- hyperaktivitet
- högt blodtryck
- långsam andning
- oregelbunden hjärtrytm
- klåda
- utslag
- ofrivilliga ögonrörelser
- medvetslöshet
- kramper
Hur lång tid tar effekterna för att slå in?
Effekterna börjar sparka in cirka 30 till 60 minuter efter att ha tagit DXM och når sin topp på 2 till 4 timmar.
Din dos, andra ingredienser och ditt kroppsmassaindex (BMI) kan påverka hur snabbt du börjar känna det.
Hur länge håller de?
Effekterna slitnar vanligtvis inom 6 timmar, men det finns många faktorer som påverkar hur länge du känner till effekterna.
Dessa inkluderar:
- doseringen
- andra aktiva ingredienser i produkten
- hur mycket mat som finns i magen
- din kroppsstorlek
Finns det något sätt att avsluta saker förr?
Nope. När du har tagit det behöver du ganska mycket att låta den gå sin gång.
Det bästa sättet är att försöka sova det. Om du känner dig verkligen ur det och illamående, sitter du upprätt i en bekväm stol istället för att ligga i fall du kastar upp.
Här är några andra saker som kan hjälpa dig att åka ut din resa:
- Ta lite ingefära eller dricka ingefära te om du känner dig sjuk i magen.
- Sätt på lite musik eller en film för att distrahera dig och hjälpa dig att varva ner.
- Drick vatten för att förhindra att dehydratiseras.
- Påminn dig själv om att allt detta kommer att vara slut så småningom (vi lovar).
Vilka är riskerna?
Återigen är DXM lagligt, men det betyder inte att den dosering som används för robotripping är säker.
Här är en titt på några av riskerna.
Värmeslag
DXM stör din kropps förmåga att reglera temperaturen och kan orsaka att din kroppstemperatur spikar farligt högt.
Det har kopplats till värmehjälpmedel, inklusive värmeslag. Detta kallas också ibland rave-relaterat värmeslag eftersom det är mer troligt att det händer med fysisk ansträngning, som dans.
Högre risk för toxicitet och överdosering hos vissa människor
Enligt Drug Enforcement Administration (DEA) kan ungefär 5 till 10 procent av kaukasierna inte metabolisera DXM effektivt.
Hos dessa människor tar ämnet längre tid att rensas från kroppen, vilket ökar risken för överdosering och död.
Andningsdepression
DXM deprimerar centrala nervsystemet (CNS), som styr din andning. Detta kan hindra dina lungor från att byta ut syre och koldioxid, vilket är medicinskt känt som andningsdepression.
Detta resulterar i långsam och grund andning. Om den inte behandlas kan det leda till andningsstopp och död.
Farligt beteende
Höga doser av DXM har kopplats till farligt beteende som härrör från effekter som hallucinationer, psykos och agitation.
Det kan leda till att du tappar kontakten med verkligheten, vilket gör dig mer benägna att göra saker du normalt inte skulle göra, som att köra över en trafikerad motorväg (sann historia).
Enligt olika rapporter har DXM-missbruk också varit kopplat till övergrepp, självmord och mord.
Leverskada
Många OTC-host- och förkylningsmediciner som innehåller DXM innehåller också acetaminophen.
Acetaminophen kan orsaka allvarlig leverskada när du tar mer än riktat.
Samverkar det med någonting?
DXM kan orsaka allvarliga interaktioner i kombination med andra ämnen och OTC eller receptbelagda läkemedel.
Om du tar det tillsammans med andra CNS-depressiva medel kan du intensifiera eller förlänga effekterna av båda och öka risken för andningsstopp, överdosering och död avsevärt.
Andra ämnen
Att blanda ämnen är aldrig en bra idé, men följande ger en särskilt riskabel kombination med DXM:
- alkohol, som ibland kombineras med DXM för att bli mager
- MDMA
- ketamin
- sassafras
- heroin
- cannabis
- kokain
- PCP
- LSD
OTC-mediciner
DXM bör inte blandas med vissa OTC-läkemedel, inklusive vissa växtbaserade läkemedel och kosttillskott.
Dessa inkluderar:
- andra förkylnings- eller hostmediciner
- acetaminofen
- antihistaminer
- sömnhjälpmedel, inklusive naturliga sömnhjälpmedel, som valerianrot och melatonin
Receptbelagd medicin
Det finns en hel del receptbelagda läkemedel som inte bör kombineras med DXM. De inkluderar:
- narkotika, såsom oxikodon, morfin och fentanyl
- antidepressiva medel
- antibiotika
- dopaminagonister
- amfetaminer
- antiemetiska läkemedel
Serotonin syndrom varning
Undvik DXM om du använder antidepressiva medel, särskilt monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare). Det har visat sig att denna kombination orsakar ett allvarligt tillstånd som heter serotoninsyndrom.
Symtom på serotoninsyndrom inkluderar:
- förvirring
- desorientering
- irritabilitet
- ångest
- muskelryckningar
- muskelstivhet
- skakningar
- skakningar
- överaktiva reflexer
- vidgade pupiller
Serotoninsyndrom är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling.
Är det beroendeframkallande?
Japp. Människor kan utveckla en substansanvändningssjukdom, inklusive missbruk, runt DXM. Användare kan utveckla såväl tolerans som psykologiskt och fysiskt beroende av DXM.
Några potentiella tecken på DXM-relaterad substansanvändningsstörning inkluderar:
- begär intensivt nog för att påverka din förmåga att tänka på andra saker
- ett behov av att använda mer DXM för att uppleva samma effekter
- oro eller obehag om du inte lätt kan komma åt DXM
- problem med att hantera arbets-, skol- eller hushållsansvar på grund av din DXM-användning
- vänskaps- eller relationsproblem orsakade av din DXM-användning
- spendera mindre tid på aktiviteter du brukade njuta av
- abstinenssymtom när du försöker sluta använda DXM
Säkerhetstips
Att ta mer än den riktade dosen DXM - eller medicinering för den delen - medför risker.
Men om du ska göra det finns det några saker du kan göra för att minska risken:
- Vet vad du tar. Läs etiketter för att se till att du inte intar andra aktiva ingredienser, som acetaminophen, guaifenesin och antihistaminer. Samma sak gäller DXM-piller från randoms eller internet. De kan vara förorenade med andra ämnen.
- Håll fast vid den lägsta dosen. Börja med en mycket låg dos. Var noga med att ge det tid att sparka in innan du tänker redosera.
- Blanda inte. De flesta dödliga överdoser är resultatet av blandning av ämnen. Kombinera inte DXM med alkohol eller andra ämnen.
- Drick vatten. DXM kan orsaka uttorkning. Detta kommer inte bara att känna dig som skit, utan det kan också göra ett nummer på dina njurar. Drick mycket vatten före och efter robotripping.
- Gör det inte ensam. Robotripping själv är inte en bra idé. Ha någon med dig som kan hjälpa om det går söderut.
- Välj en säker inställning. Se till att du är hemma eller i en annan säker och bekant miljö om du upplever hallucinationer eller försvinner.
- Förbli sittande. DXM kan orka med muskelkoordination och orsaka dåsighet, vilket ökar din risk för fall och skador. Extrem lugnande och en långsam andningsfrekvens kan öka risken för att du går ut och kvävs om du råkar spela. Att flytta runt för mycket kan också leda till överhettning.
Överdoseringstecken
Om du ska robotripa (eller vara i närheten av människor) är det viktigt att veta hur man känner igen en överdos.
Ring 911 om du eller någon annan får några av dessa tecken eller symtom efter att ha tagit DXM:
- oregelbunden andning, särskilt långsam eller ytlig andning
- högt blodtryck
- ökad kroppstemperatur
- kräkningar
- suddig syn
- blåaktig hud, läppar eller naglar
- paranoia
- hallucinationer
- extrem dåsighet
- muskel ryckningar
- kramper eller kramper
- förlust av medvetande
Poängen
DXM är inte olagligt, men det betyder inte att det är säkert. I höga doser kan det ha allvarliga och varaktiga effekter, inklusive beroende.
Om du känner att din DXM-användning går ur handen finns det tillgänglig hjälp. Du kan ta det med din primära sjukvårdsleverantör om du är bekväm med det eller prova en av dessa gratis och konfidentiella resurser:
- SAMHSA: s nationella hjälplinje på 800-662-HJÄLP (4357) eller online-behandlingssökare
- Support Group Project
Adrienne Santos-Longhurst är frilansande författare och författare som har skrivit mycket om allt hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är förknippad med sitt skrivbod där hon forskar på en artikel eller har intervjuat hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som slingrar runt sin strandstad med man och hundar på släp eller plaskar om sjön och försöker bemästra stand-up paddelbrädan.
