Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Oddsen är att du känner någon som går eller har gått genom in vitro-befruktning (IVF) - ett otroligt invasivt och omfattande förfarande som är en del av en redan lång resa för att bli gravid ett barn. Varje cykel tar i allmänhet ungefär två veckor och kräver dagliga injektioner, ofta ultraljud, blodbesök hos en fertilitetsspecialist … ja, det är tufft.
"IVF-processen kan förbättra fysisk och mental stress, ångest och osäkerhet, även om den effektiviserar graviditeten betydligt," förklarar Anate Brauer, MD, reproduktiv endokrinolog och IVF-chef vid Shady Grove Fertility i New York City.
Hon tillägger,”Fysiskt sett upplever många kvinnor uppblåsthet och obehag till följd av att äggstockarna blir större. De uppmanas ofta att sluta träna, vilket kan ha en betydande inverkan både fysiskt och känslomässigt.” Att hantera dessa biverkningar ensam, tillsammans med de nästan dagliga mötena, kan vara oerhört beskattande.
Sedan finns äggåtervinningsprocessen, som är en kort operation som utförs under anestesi där äggen hämtas.”Den här dagen måste patienten ta sig ledigt, vilket också kan vara extremt stressande när frågor rör sig om arbete och sociala händelser frånvaro,” säger Brauer.
Naturligtvis är upplevelsen av att genomgå IVF allt annat än lätt - och kan påverka nästan alla aspekter av en persons liv.
Vad du kan göra för att hjälpa
Om du har en vän eller en kär som går igenom IVF, är en av de bästa sakerna du kan göra att erbjuda dig själv som ett utlopp för stöd.
"Det är en vacker sak när en IVF-patient har ett starkt stödsystem som består av en partner, familjemedlemmar och / eller vänner som de kan luta sig till under processerna och tröskningarna i processen," delar Mark Trolice, chef för IVF Center och professor i obstetrik och gynekologi vid University of Central Florida College of Medicine.
Och även om du inte kan ta bort stressen, ångesten och frustrationen som ofta kommer med IVF-upplevelsen, kan du skicka ett vårdpaket fullt av produkter som kan vara till hjälp under denna svåra tid i din väns liv. Vi har idéer för att komma igång.
Prisguide:
- $ = under $ 10
- $$ = $ 10– $ 20
- $$$ = över 20 $
Ett lugnande ljus
Projekt 62 Lavendel + Eukalyptusljus
Pris: $$
Efter en lång dag med medicinska behandlingar är det trevligt att komma hem till en lugn miljö som är mer avkopplande med levande ljus. Inte bara luktar det här ljussatta, tre-veckiga ljuset ah-may-zing, utan det är doftat med lavendel, som bland annat har kopplats till en minskning av ångest och depression.
Stearinljusets flimrande ljus hjälper till att underlätta dagens stress, och den eleganta burken kommer att göra ett fint tillskott till din väns vardagsrum eller sovrumdekor.
Shoppa nu
En akupressurmatta
ProsourceFit akupressurmatta och kuddeuppsättning
Pris: $$
Dessa dämpade mattor, som fungerar på samma sätt som en akupressurmassage, kan hjälpa till att lindra värk och smärta i samband med IVF-behandlingar, konstaterar Trolice.
Mattens yta är täckt med stickiga tryckpunkter som, ja, ser skrämmande ut. Ändå sjunger granskarna sina beröm: En beskriver det som "tydligt ond, men extremt effektivt", medan en annan kallar det "bisarr eldtortmattor ger stor lättnad!"
För att använda, lägger du bara tillbaka på tryckpunkterna för att hjälpa till att frigöra trånga muskler. Det är en fantastisk gåva, men det kunde inte skada att få din vän till något annat tydligare tröst också.
Shoppa nu
En humoristisk mugg
" Jag gillar att mina ägg befruktade" rånar
Pris: $$
Erfarenheten av att genomgå IVF är inte för svag i hjärtat - känslor är höga, dagar är långa, och hela processen kan kännas väldigt allvarligt, för att säga det mildt.
Det är därför det är en bra idé att ge din vän något som får dem att le och lyfta humör, som den här snygga mugg.
Shoppa nu
En måltidsabonnemangstjänst
Nyligen
Pris: $$$
Att få en krångelfri middag på bordet är ingen enkel prestation, särskilt efter en lång dag med arbete, behandlingar och sociala åtaganden. Det är där en prenumerationstjänst som Freshly kan vara praktiskt.
Varje vecka får din vän färska, kocklagade måltider som kan värmas upp och serveras på 3 minuter, levereras direkt till deras dörr. Till skillnad från måltidsatserna, allt de behöver göra är mikrovågsugn och njuta - ingen matlagning krävs!
Shoppa nu
Badsalt
Dr Teal's Pure Epsom Salt Therapeutic Soak
Pris: $
Ett lugnande bad i slutet av en lång dag kan hjälpa till att ta kanten av och lindra några av de värk och smärta som din vän känner av injektioner. Att lägga salter i ett bad, som dessa från Dr Teal, kan vara en verklig stressavlastare.
Det finns inga bevis för att kroppen faktiskt kan ta upp tillräckligt med magnesium från Epsom-salter för att påverka, men lukten är fin, och den silkeslen känslan av vattnet kommer att få dem att känna sig mer avslappnade på nolltid.
Shoppa nu
Sköna strumpor
TeeHee-strumpor
Pris: $
Bjud in din kompis att glida sina trötta fötter i dessa supersjuka och utan tvekan bekväma strumpor.
Förpackningen kommer med två lätta och andningsbara par som inte klipper hårt runt vristen och glider lätt av och på. De är ett bra tillägg för en presentkorg eller som en mysig present på egen hand.
Shoppa nu
En bra bok (och ett gott skratt)
Hilariously Infertile: En kvinnas olämpliga uppdrag att hjälpa kvinnor att skratta genom infertilitet
Pris: $$
Som titeln på den här boken antyder är det en komisk, självförsvagande uppgift om de strider som bara de som har gått igenom infertilitet kommer att förstå. Den dyker ärligt djupt in i upplevelsens hårda och skrämmande verklighet, samtidigt som den hittar humor i scenarierna som många kvinnor försöker bli gravida befinner sig i.
Om inget annat är den här läsningen säker påminner din vän att de är långt ifrån ensamma.
Shoppa nu
En värmedyna
Sunbeam King Size Heat Pad
Pris: $$
Ett av de bästa läkemedelna hemma för den smärta som din vän kan drabbas av efter äggåtervinning är en värmedyna - och helst en tillräckligt stor för att svepa runt hela magen och baksidan. Den här är extra stor och värms på några sekunder så att din vän kan uppleva en omedelbar uppvärmning.
Shoppa nu
En fruktbarhet caddy
MyVitro Fertility Caddy
Pris: $$$
Så mycket känns utanför din kontroll när du genomgår fertilitetsbehandlingar, så det är trevligt att åtminstone ha kontroll över hur du organiserar alla mediciner du måste ta. Det är exakt vad denna fertilitetscaddy var utformad för att göra.
Den har två vikbara brickor och ett rymligt bottenavsnitt så att din vän kan lagra alla sina läkemedel på ett säkert sätt och se dem tydligt när det är dags att ta dem. Flytta över, Marie Kondo.
Shoppa nu
Dekorativa bandage
Welly vattentäta Bravery-märken
Pris: $
Detta är ett roligt och lätthjärtat sätt att stödja din vän som genomgår IVF under hela den härliga processen med dagliga skott och mediciner. Istället för att täcka injektionsställena med något gammalt beige bandage, kommer de att ha något att le när de vet att du tänkte på dem under en så svår tid.
Shoppa nu
Hämtmat
IVF är en tuff resa, och det kan vara en isolerande resa på det. Låt dina vänner veta att du är där för dem, vare sig det är genom att låna ut ett öra eller överraska dem med en tankeväckande gåva (eller två). Det kommer förmodligen att betyda mer än du vet.
