Översikt
Hjärtklappning är en känsla av att ditt hjärta har hoppat över en takt eller lagt till en extra takt. Det kanske också känns som att ditt hjärta rasar, dunker eller fladdrar.
Du kan bli alltför medveten om ditt hjärtslag. Denna känsla kan kännas i nacken, halsen eller bröstet. Din hjärtrytm kan förändras under hjärtklappning.
Vissa typer av hjärtklappning är ofarliga och löser sig själv utan behandling. Men i andra fall kan hjärtklappning indikera ett allvarligt tillstånd. Vanligtvis kan ett diagnostiskt test som kallas "ambulerande arytmiövervakning" hjälpa till att skilja godartad från mer maligna arytmier.
Orsaker till hjärtklappning
Möjliga orsaker till hjärtklappning inkluderar:
- ansträngande träning
- överskott av koffein eller alkohol
- nikotin från tobaksprodukter som cigaretter och cigarrer
- påfrestning
- ångest
- brist på sömn
- rädsla
- panik
- uttorkning
- hormonella förändringar, inklusive graviditet
- elektrolytavvikelser
- lågt blodsocker
- anemi
- överaktiv sköldkörtel eller hypertyreos
- låga nivåer av syre eller koldioxid i blodet
- blodförlust
- chock
- feber
- OTC-läkemedel, inklusive kall- och hostmedicin, örttillskott och kosttillskott
- receptbelagda mediciner som astmainhalatorer och avsvampningsmedel
- stimulantia som amfetamin och kokain
- hjärtsjukdom
- arytmi eller en oregelbunden hjärtrytm
- onormala hjärtventiler
- rökning
- sömnapné
Vissa hjärtklappningar är ofarliga, men de kan indikera en underliggande sjukdom när du också har:
- hjärtsvikt
- ett diagnostiserat hjärtsjukdom
- riskfaktorer för hjärtsjukdomar
- en defekt hjärtaventil
När man ska få omedelbar läkarvård
Sök genast läkare om du har hjärtklappning och ett diagnostiserat hjärtproblem. Sök också läkare om du har hjärtklappning som uppstår med andra symtom som:
- yrsel
- svaghet
- yrsel
- svimning
- förlust av medvetande
- förvirring
- svårt att andas
- överdriven svettning
- smärta, tryck eller åtdragning i bröstet
- smärta i armar, nacke, bröst, käke eller övre rygg
- en vilopuls på mer än 100 slag per minut
- andnöd
Detta kan vara symtom på ett allvarligare tillstånd.
Diagnosera orsaken till hjärtklappning
Orsaken till hjärtklappning kan vara mycket svår att diagnostisera, särskilt om hjärtklappningarna inte uppstår när du är på läkarkontoret eller inte fastnar på den arytmmonitor som du bär.
Din läkare kommer att genomföra en grundlig fysisk undersökning för att identifiera en orsak. Var beredd att svara på frågor om din:
- fysisk aktivitet
- stressnivåer
- receptbelagd medicinering
- OTC-medicinering och tillskott
- hälsotillstånd
- sömnmönster
- koffein och stimulerande användning
- alkoholanvändning
- menstruationshistoria
Vid behov kan din läkare hänvisa dig till en hjärtspecialist som kallas en kardiolog. Tester för att utesluta vissa sjukdomar eller hjärtproblem inkluderar:
- blodprov
- urinprov
- stresstest
- en inspelning av hjärtrytmen i 24 till 48 timmar med en maskin som kallas en Holter-bildskärm
- ultraljud i hjärtat, eller ett ekokardiogram
- elektrokardiogram
- bröstkorgsröntgen
- elektrofysiologi för att kontrollera ditt hjärts elektriska funktion
- koronarangiografi för att kontrollera hur blod flyter genom ditt hjärta
Behandling för hjärtklappning
Behandlingen beror på orsaken till hjärtklappningen. Din läkare måste hantera alla underliggande medicinska tillstånd.
En del av tiden kan läkaren inte hitta orsaken.
Om dina hjärtklappningar beror på livsstilsval som att röka eller konsumera för mycket koffein, kan det vara allt du behöver göra att skära ner eller eliminera dessa ämnen.
Fråga din läkare om alternativa läkemedel eller behandlingar om du tror att medicinering kan vara orsaken.
Förhindrar hjärtklappning
Om din läkare anser att behandling inte är nödvändig kan du vidta dessa steg för att minska din chans att få hjärtklappning:
- Försök att identifiera dina triggers så att du kan undvika dem. Boka dina aktiviteter, såväl som de mat och drycker du äter, och notera när du får hjärtklappning.
- Om du är orolig eller stressad kan du prova avslappningsövningar, djup andning, yoga eller tai chi.
- Begränsa eller stoppa ditt intag av koffein. Undvik energidrycker.
- Rök inte eller använd tobaksvaror.
- Om en medicin orsakar hjärtklappning, fråga din läkare om det finns några alternativ.
- Träna regelbundet.
- Håll dig fast vid en hälsosam kost.
- Minimera alkoholintaget.
- Försök att hålla blodtrycket och kolesterolnivån under kontroll.
