På grund av vissa oro för ingredienserna i konventionell deodorant har det varit mycket intresse för naturliga alternativ för att bekämpa lukt från armhängen. Ett sådant alternativ är bakpulver, även känd som natriumbikarbonat.
Bakpulver är en ålderdom, mångsidig produkt som traditionellt har använts i matlagning, luktförebyggande och rengöring. På senare tid har det dock utropats som den naturliga ingrediensen för många andra syften, speciellt inom området hälsa och personlig vård.
Här är en titt på de påstådda fördelarna och nackdelarna med att använda bakpulver som en naturlig deodorant, och vad du bör veta innan du använder den.
Vilka är fördelarna med att använda bakpulver som en deodorant?
Bakpulver är välkänt för sin förmåga att ta upp lukt. Om du till exempel har en dålig lukt i ditt kylskåp kan det att bli av med lukten när du lämnar en öppen låda med bakpulver i kylen.
Denna luktabsorberande förmåga har resulterat i att bakpulver har blivit ett populärt alternativ som en naturlig deodorant.
Även om studier har gjorts om fördelarna med bakpulver i allmänhet, finns det väldigt lite vetenskaplig forskning som specifikt stöder dess användning som en underarm deodorant. De rapporterade fördelarna är baserade på anekdotiska bevis på personer som har använt den för att bekämpa sin kroppslukt.
En studie tyder på att bakpulver kan ha antimikrobiella fördelar, vilket potentiellt kan betyda att det har förmågan att bekämpa luktförorsakande bakterier under dina armar. Men denna äldre studie gjordes i samband med tandvård och inte hudvård.
Det kan finnas andra potentiella fördelar med att använda bakpulver istället för en konventionell deodorant. Detta är särskilt fallet för personer som har en känslighet för kemikalier och ingredienser som används i många kommersiella deodoranter, såsom:
- Aluminium. Vissa människor är oroliga för att absorbering av aluminium från en deodorant kan öka sin risk för bröstcancer och andra cancerformer. Det finns dock ingen vetenskaplig forskning hittills för att stödja detta.
- Parabener. Även om forskning fortfarande pågår, indikerar några tidiga studier att parabener som finns i skönhetsprodukter och personliga vårdprodukter kan öka risken för cancer i hudskador.
- Triclosan. Denna ingrediens kan störa vissa typer av hormoner.
- Konstgjorda färger. Dessa kan orsaka hudirritation.
Vilka är nackdelarna?
Som en deodorant kan bakpulver hjälpa till att neutralisera lukt. Denna fördel kan dock komma att kosta, särskilt om du har känslig hud.
Om du har torr eller känslig hud kan du vara mer benägna att följande biverkningar om du använder bakpulver under dina armar:
- rodnad
- utslag
- kliande
- skalig hud
Torkeffekten av bakpulver beror troligen på dess alkalitet. Ett pH på 7,0 och högre anses vara alkaliskt och bakpulver faller någonstans omkring 9,0 på pH-skalan.
Enligt forskning är frisk hud surare, vid ett pH-värde av cirka 5,0. Så när du applicerar ett alkaliskt ämne som bakpulver, kan det störa hudens naturliga pH-nivåer. Detta i sin tur kan leda till överdriven torrhet.
Ett sätt att undvika eventuella biverkningar är att testa hudens känslighet för bakpulver innan du applicerar som en deodorant. Detta kallas ett patch-test.
Du kan göra ett lapptest genom att ta en liten mängd bakpulver och applicera det på ett litet område av din hud, som insidan av din armbåge. Vänta sedan i upp till 48 timmar för att se om din hud utvecklar någon form av reaktion eller irritation.
Om du vill hålla dig torr kan du behöva applicera bakpulver hela dagen. Det beror på att deodoranter i allmänhet, inklusive bakpulver, bara maskerar kroppslukten, medan antiperspiranter arbetar för att förhindra fukt genom att blockera dina svettporer.
Hur man gör en DIY bakpulverdeodorant
För att använda bakpulver som en deodorant kan du klappa en liten mängd på underarmarna. Men den här metoden kan bli ganska rörig och fungerar sannolikt inte så bra.
Ett bättre alternativ är att göra en deodorantpasta genom att följa dessa enkla steg:
- Blanda cirka 1/4 tsk. bakpulver med en liten mängd ljummet vatten i en skål tills det bildar en pasta.
- Applicera pastan på underarmarna och klistra försiktigt på huden med fingertopparna.
- Se till att pastan är helt torr innan du klär dig.
Du kan också kombinera bakpulver med andra ingredienser utan att använda vatten.
- Blanda 1 del bakpulver med 6 delar majsstärkelse, som kan fungera som ett antiperspirant för att hålla dig torr.
- Blanda 1 del bakpulver med 2 delar sheasmör eller kokosnötssmör, vilket kan vara till hjälp för torr, känslig hud.
- Blanda 1 del bakpulver med 4 delar kokosolja och tillsätt en droppe eterisk olja, som lavendel eller tea tree oil
Oavsett vilket recept du väljer är det viktigt att utföra ett lapptest i förväg för att se till att din hud inte är känslig för något av ingredienserna.
alternativ
Om bakpulver får din hud att torka ut, klåda eller irriteras, kanske du vill överväga att prova andra naturliga deodorantalternativ, till exempel:
- äppelcidervinäger, utspädd i vatten
- kokosolja
- majsstärkelse
- sheasmör
- häxa hassel
- teträdolja eller andra eteriska oljor utspädda i en bärarolja
Poängen
På grund av dess luktbekämpande egenskaper kan bakpulver kunna bekämpa lukt från armhängen.
Bakpulver är dock inte designad för huden. Det är mycket mer alkaliskt än din hud, vilket kan störa hudens naturliga pH-balans. Detta kan leda till torrhet, klåda, rodnad och irritation, särskilt om du har känslig hud.
Om du är orolig för din nuvarande deodorant och vill ha ett mer naturligt alternativ, prata med din läkare eller hudläkare om de bästa naturliga alternativen för din hud.
