Det nya koronaviruset kan komma in i kroppen genom dina ögon, förutom din näsa och mun.
När någon som har SARS-CoV-2 (viruset som orsakar COVID-19) nysar, hostar eller till och med pratar sprider de droppar som innehåller viruset. Du kommer troligtvis att andas in de små dropparna, men viruset kan också komma in i kroppen genom ögonen.
Ett annat sätt du kan drabbas av viruset är om viruset landar på din hand eller fingrar och du sedan vidrör din näsa, mun eller ögon. Detta är dock mindre vanligt.
Det finns fortfarande många frågor om vad som kan och inte kan öka din risk för att få SARS-CoV-2. En fråga är om det är säkert att använda kontaktlinser eller om det kan öka din risk.
I den här artikeln hjälper vi att svara på den här frågan och dela råd om hur du säkert kan ta hand om dina ögon under coronaviruspandemin.
Vad säger forskningen?
Det finns för närvarande inga bevis som bevisar att bärande kontaktlinser ökar din risk att drabbas av det nya coronaviruset.
Det finns vissa bevis för att du kan få COVID-19 genom att vidröra en yta som är förorenad med SARS-CoV-2 och sedan röra dina ögon utan att tvätta händerna.
Om du bär kontaktlinser vidrör du dina ögon mer än människor som inte bär dem. Detta kan höja din risk. Men förorenade ytor är inte det huvudsakliga sättet att SARS-CoV-2 sprider. Och att tvätta händerna noggrant, särskilt efter att du har berört ytor, kan hjälpa dig att skydda dig.
Dessutom kan ett rengörings- och desinficeringssystem för väteperoxidkontaktlinser döda det nya koronaviruset. Det har ännu inte gjorts tillräckligt med forskning för att veta om andra rengöringslösningar har samma effekt.
Det finns inte heller några bevis för att bära vanliga glasögon skyddar dig mot SARS-CoV-2.
Tips för säker ögonvård under coronavirus-pandemin
Det viktigaste sättet att hålla ögonen säkra under coronavirus-pandemin är att alltid utöva god hygien när du hanterar dina kontaktlinser.
Tips om ögonhygien
- Tvätta händerna regelbundet. Tvätta alltid händerna innan du rör vid ögonen, inklusive när du tar ut eller sätter i linserna.
- Desinficera dina linser när du tar ut dem i slutet av dagen. Desinficera dem igen på morgonen innan du sätter in dem.
- Använd kontaktlinslösning. Använd aldrig kran eller flaskvatten eller saliv för att förvara dina linser.
- Använd färsk lösning för att blötlägga dina kontaktlinser varje dag.
- Kasta bort kontaktlinser för engångsbruk efter varje slitage.
- Sov inte i dina kontaktlinser. Att sova i dina kontaktlinser ökar din risk att få en ögoninfektion avsevärt.
- Rengör ditt kontaktlinsväska regelbundet med kontaktlinslösning och byt ut ditt fodral var tredje månad.
- Bär inte dina kontakter om du börjar bli sjuk. Använd nya linser såväl som ett nytt fodral när du börjar bära dem igen.
- Undvik att gnugga eller röra ögonen. Om du behöver gnugga ögonen ska du först tvätta händerna ordentligt.
- Överväg att använda en väteperoxidbaserad rengöringslösning under pandemins varaktighet.
Om du använder receptbelagda ögonläkemedel, bör du överväga att fylla på extra leveranser, om du behöver självisolera under pandemin.
Kontakta din ögonläkare för rutinmässig vård och speciellt för nödsituationer. På läkarmottagningen kommer du att vidta extra försiktighetsåtgärder för att skydda både dig och läkaren.
Kan COVID-19 påverka dina ögon på något sätt?
COVID-19 kan påverka dina ögon. Även om forskning är i sina tidiga stadier, har studier hittat ögonrelaterade symtom hos patienter som utvecklade COVID-19. Förekomsten av dessa symtom varierar från mindre än 1 procent till upp till 30 procent av patienterna.
Ett potentiellt ögonsymptom på COVID-19 är en rosa ögoninfektion (konjunktivit). Detta är möjligt, men sällsynt.
Forskning tyder på att cirka 1,1 procent av människor med COVID-19 utvecklar rosa ögon. De flesta människor som utvecklar rosa ögon med COVID-19 har andra allvarliga symtom.
Ring din läkare om du har tecken på rosa ögon, inklusive:
- rosa eller röda ögon
- en grym känsla i dina ögon
- ögonklåda
- tjock eller vattnig urladdning från ögonen, särskilt över natten
- en ovanligt hög mängd tårar
Vad man ska veta om COVID-19-symtom
Symtom på COVID-19 kan variera från milda till svåra. De flesta har milda till måttliga symtom. Andra har inga symtom alls.
De vanligaste symptomen på COVID-19 är:
- feber
- hosta
- Trötthet
Andra symtom inkluderar:
- andnöd
- muskelvärk
- öm hals
- frossa
- förlust av smak
- luktförlust
- huvudvärk
- bröstsmärta
Vissa människor kan också ha illamående, kräkningar eller diarré.
Om du har några symtom på COVID-19, ring din läkare. Du behöver troligtvis inte medicinsk vård, men du bör berätta för din läkare om dina symtom. Det är också viktigt att låta din läkare veta om du har haft kontakt med någon som har COVID-19.
Ring alltid 911 om du har symtom på en medicinsk nödsituation, inklusive:
- problem att andas
- bröstsmärta eller tryck som inte försvinner
- mental förvirring
- en snabb puls
- problem med att hålla sig vaken
- blå läppar, ansikte eller naglar
Poängen
Det finns inga aktuella bevis som tyder på att du använder kontaktlinser ökar din risk att få viruset som orsakar COVID-19.
Att öva god hygien och säker ögonvård är dock mycket viktigt. Detta kan hjälpa till att minska risken för att få SARS-CoV-2 och skydda dig mot alla typer av ögoninfektioner.
Tvätta händerna regelbundet, särskilt innan du rör vid ögonen, och se till att hålla dina kontaktlinser rena. Om du behöver ögonvård, tveka inte att ringa din läkare.
