Om du har kroniskt torrt öga, vet du att dina ögon är känsliga för allt som berör dem. Detta inkluderar kontakter. Faktum är att många människor får tillfälliga torra ögon från att ha kontakter för länge. Så hur hanterar du kroniska torra ögon om du behöver kontakter?
En enkel lösning är att byta till glasögon. Detta alternativ är dock inte för alla. Det är viktigt att veta hur man bär kontakter så att kroniskt torrt öga inte minskar din livskvalitet.
Vad är kroniskt torrt öga?
Det finns en skillnad mellan tillfälligt och kroniskt torrt öga. Per definition beskriver tillfälligt något som inträffar under bara en kort tid. Kronisk betyder däremot att ett tillstånd uppstår upprepade gånger under lång tid. Tillfälligt torrt öga kan vanligtvis lösas med konstgjorda ögondroppar med tårar eller andra enkla åtgärder. Kroniskt torrt öga kan kräva mer intensiv behandling.
Kontakter kan ibland vara orsaken till både tillfälliga och kroniska torra ögon. Till exempel kan tillfälligt torra ögon uppstå eftersom du bär dina kontakter för länge. Prata med din läkare om du har kontakter och har haft torra ögon under lång tid. De kan rekommendera en annan typ av kontaktlinser eller andra ändringar för dig. De kan till och med föreslå att du slutar bära kontakter permanent.
Varför händer torrt öga för bärare av kontaktlinser?
Anledningen till att kontaktlinsbärare kan få både tillfälliga och kroniska torra ögon har att göra med dina ögons tårfilmer. Tårfilmen består av tre lager: olja, vatten och slem. Alla tre delarna måste vara i balans för att ögat ska kunna producera och bibehålla tillräcklig fukt.
Brist på tårar
När dina ögon inte ger tillräckligt med tårar blir kontakter obekväma. Om dina tårar förångas för snabbt orsakar detta också obehag. Brist på tårar kan hända till följd av ålder, miljö eller medicinskt tillstånd.
Tårar av låg kvalitet
Torra ögon uppstår också på grund av låg kvalitet på tårar. Till exempel, om en av dina oljekörtlar är inflammerad, kan körtlarna inte lägga till tillräckligt med olja i dina tårar. Olja förankrar tårar i ögat, så utan det förångas tårar för snabbt.
Du behöver en tillräcklig tårfilm för att kontakterna ska vara behagliga. Om dina ögon redan har problem med att hålla hornhinnan fuktiga, kan du lägga till ett lager linsmaterial förvärra det. Studier har visat att kontaktlinser kan påverka tårfilmens funktion och kan tunna ut den.
Sammanfattningen är att kontaktlinser behöver fukt för att fungera korrekt. Om du inte har tillräckligt med vätska över din hornhinna, kan kontakter göra det värre.
Om du bär kontakter bör du vara uppmärksam på dina ögons fuktnivå. Detta gäller oavsett om du har torra ögon eller inte.
Behandling mot kroniskt torrt öga
Målet med all behandling för torra ögon är att hålla fukt i ögat. Du behöver tårfilmen som täcker din hornhinna för att alltid vara i balans. Detta gäller särskilt när du bär kontakter.
Allmän behandling för torra ögon sträcker sig från receptbelagda läkemedel till naturläkemedel. I slutändan beror behandlingen på orsaken.
- Om torra ögon orsakas av en inflammerad oljekörtel, kan en läkare behandla inflammation med medicinering.
- Kroniska torra ögon kan också behandlas genom konstgjorda ögondroppar med tårar eller ögondroppar som ökar tårarna.
- Blockering av tårkanaler så att tårar stannar i ögat snarare än avlopp kan också behandla torrt öga.
- Det kan hända att symtomen förbättras om du ökar ditt intag av omega-3-fettsyror.
Behandling för kontaktlinsbärare
Behandling för torra ögon hos kontaktlinsbärare fokuserar på linstypen. Om dina torra ögonsymtom inte är allvarliga kanske din ögonläkare helt enkelt vill byta lins. De kan göra detta genom att ändra form eller material på din kontaktlins.
- Scleral-linser har en utbuktad form som förhindrar att skräp kommer att komma under dem.
- Bandage-linser skyddar hornhinnan från rörelse på ögonlocken, vilket gör ögat mer bekvämt.
Båda dessa typer av kontaktlinser är utformade för att skydda ögat och fånga fukt.
Men om dina torra ögonsymtom är allvarliga kan din ögonläkare be dig att sluta bära kontakter. Om dina ögon inte producerar tillräckligt med tårar av hög kvalitet kan kontakter fortsätta att vara ett problem trots det du försöker.
Använda kontakter när du har torra ögon
Kontaktlinsstekniken har förbättrats under åren. Personer med kroniskt torra ögon som var tvungna att ge upp kontakter kan nu kunna fortsätta att bära dem. Linser har förbättrats såväl som rengöringslösningar och vätlösningar.
Ibland kan rengöringslösningar utlösa torra ögonsymtom. För att bekämpa detta kan du använda linser dagligen. Dessa linser kastas bort varje dag snarare än förvaras i en lösning över natten.
Att öva god ögonhälsa kan också se till att dina ögon är i bästa skick de kan vara. Det är viktigt att begränsa irritation och skada på ögat som kan förvärra torra ögon.
Här är några tips för god ögonhälsa:
- Ta regelbundna pauser från datorer och andra skärmar.
- Håll din miljö fri från damm och torrhet.
- Undvik att vidröra eller gnugga alltför mycket i ögat.
- Bär solglasögon regelbundet.
- Använd ögonskydd när som helst skräp eller material kan komma in i ögat.
- Sluta röka.
Hämtmat
Din förmåga att bära kontaktlinser medan du lider av kroniskt torrt ögon beror på dina symtom. Framstegen inom linsen teknik har gett personer med kroniska torra ögon fler alternativ. Du kanske hittar en lins som inte torkar ut ögonen. Prata med din ögonläkare om speciella scleral- eller bandage-linser för att ge dina ögon lättnad. Du kan också be din ögonläkare om andra behandlingar som kan lösa dina torra ögon permanent.
