Den gracilismuskeln är en av musklerna som finns i ljumsken.
Det börjar vid den yttre punkten av den ischiopubiska ramusen (på skambenet) och sträcker sig ner till den övre mediella (mellersta) axeln i skenbenet, eller skenbenet. Gracilis ansvarar för höftadduktion och hjälper knäflexion. Adduktion betyder att kroppsdelen förflyttas från utsidan mot mitten av kroppen. I det här fallet är det att föra båda benen eller över kroppen. Denna muskel hjälper också till att stabilisera och rotera knäet inåt.
Det finns fem ljumskmuskler som används för att adducera höften, inklusive pectineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus och gracilis muskeln. Att sträcka ljumsken hjälper till att förhindra belastningsskador på gracilis.
Obturatornerven innerverar denna muskel via ryggraden i ryggraden. Skada på detta område kan leda till mer än enkla muskelproblem; nervimpression (tryck på nerven) kan begränsa muskelstyrning och sensorisk inmatning från ljumskområdet. Påverkan av obturatornerven leder vanligtvis till utstrålande smärta som börjar vid höften och sträcker sig i allmänhet nedåt till knäet eller därefter.
