Musklerna som påverkar knäets rörelse löper längs låret och vaden. De är fästa vid lårbenet (lårbenet), skenbenet (benbenet) och fibula (kalvben) av fibrösa vävnader som kallas ligament. Senor fäster musklerna till varandra.
Det finns många viktiga senor och ligament i knäet eftersom det är den största leden i kroppen som är under viktbärande belastning och regelbunden användning.
Funktionerna hos de stora yttre musklerna som påverkar knäet är lättare att förstå när de ses i deras kollektiva grupper.
De hamstring musklerna finns tre muskler på baksidan av låret som påverkar höft och knä rörelse. De börjar under gluteus maximus bakom höftbenet och fäster vid skenbenet i knäet. Dom är:
- Biceps femoris: Denna långa muskel flexerar knäet. Det börjar i lårområdet och sträcker sig till huvudet på fibula i knäet.
- Semimembranosus: Denna långa muskel sträcker sig från bäckenet till skenbenet. Det förlänger låret, böjer knäet och hjälper till att rotera skenbenet.
- Semitendinosus: Denna muskel sträcker sig också låret och böjer knäet, men senorna som förbinder den till benet är mycket smalare än semimembranosus.
De quadriceps innefattar ett fyra-muskelgrupp på framsidan av låret som utför majoriteten av arbetet att förlänga knät. Dessa muskler är de starkaste och smalast i hela kroppen. Dom är:
- Rectus femoris: Denna muskel fästs vid knäskallen. Det har minst effekt på knäböjningen.
- Vastus medialis: Denna slitformade muskel i det inre låret fästs längs lårbenet och ner till knäskålens inre kant. Det hjälper till i knäförlängningen.
- Vastus intermedius: Mellan vastus medialis och vastus lateralis på framsidan av lårbenet är det den djupaste av de fyra musklerna med quadriceps.
- Vastus lateralis: På utsidan av låret är detta den största av de fyra quadriceps-musklerna. Det sträcker sig från toppen av lårbenet i höften och till knäskyddet.
En stor muskel i kalven, gastrocnemius, är också ansvarig för att böja knäet.
