Låg testosteronprevalens
Låg testosteron (låg T) drabbar 4 till 5 miljoner män i USA.
Testosteron är ett viktigt hormon i människokroppen. Men det börjar minska varje år efter 30 års ålder. Hos vissa män kan detta vara betydande. Mellan 19 och 39 procent av äldre män kan ha låga nivåer av testosteron.
Äldre män med låg T har i allt högre grad sökt testosteronersättningsterapi (TRT) under de senaste åren. TRT adresserar symtom som låg libido, dålig muskelmassa och låg energi.
Det är inte bara äldre män som drabbas av låg T. Unga män, även barn och barn, kan också ha detta problem.
Symtom på låg T
Låga testosteronnivåer som är atypiska för normalt åldrande beror på andra primära eller sekundära orsaker till hypogonadism. Hypogonadism hos män inträffar när testiklarna inte producerar tillräckligt med testosteron. Hypogonadism kan börja under fostrets utveckling, under puberteten eller under vuxen ålder.
Fosterutveckling
Om hypogonadism börjar under fostrets utveckling är det primära resultatet försämrad tillväxt av yttre könsorgan. Beroende på när hypogonadism börjar och nivån av testosteron närvarande under fostrets utveckling, kan ett manligt barn utveckla:
- kvinnliga könsorgan
- tvetydiga könsorgan, varken tydligt manliga eller kvinnliga
- underutvecklade manliga könsorgan
Puberteten
Normal tillväxt kan äventyras om hypogonadism inträffar under puberteten. Problem uppstår med:
- muskelutveckling
- fördjupning av rösten
- brist på kroppshår
- underutvecklade könsorgan
- alltför långa lemmar
- förstorade bröst (gynecomastia)
Vuxenlivet
Senare i livet kan otillräckligt testosteron leda till andra problem. Symtomen inkluderar:
- låga energinivåer
- låg muskelmassa
- infertilitet
- erektil dysfunktion
- minskad sexlyst
- långsam hårväxt eller håravfall
- förlust av benmassa
- gynekomasti
Trötthet och mental dimmighet är några vanliga rapporterade psykiska och emotionella symtom hos män med låg T.
9 Varningstecken för lågt testosteron »
Orsaker till lågt testosteron
De två grundläggande typerna av hypogonadism är primär och sekundär hypogonadism.
Primär hypogonadism
Underaktiva testiklar orsakar primär hypogonadism. Det beror på att de inte producerar tillräckliga nivåer av testosteron för optimal tillväxt och hälsa. Denna underaktivitet kan orsakas av ett ärftligt drag. Det kan också förvärvas av misstag eller sjukdom.
Ärvda förhållanden inkluderar:
- Obestämda testiklar: När testiklarna inte faller ner från buken före födseln
- Klinefelters syndrom: Ett tillstånd där en man är född med tre könskromosomer: X, X och Y.
- Hemokromatos: För mycket järn i blodet orsakar testikelfel eller hypofysskada
Typer av testikelskador som kan leda till primär hypogonadism inkluderar:
- Fysisk skada på testiklarna: Skador måste uppstå i båda testiklarna för att påverka testosteronnivåerna.
- Kusma orkit: En kusmainfektion kan skada testiklar.
- Cancerbehandling: Kemoterapi eller strålning kan skada testiklar.
Sekundär hypogonadism
Sekundär hypogonadism orsakas av skada på hypofysen eller hypotalamus. Dessa delar av hjärnan kontrollerar hormonproduktionen av testiklarna.
Arvade eller sjukdomstillstånd i denna kategori inkluderar:
- Hypofysor orsakade av droger, njursvikt eller små tumörer
- Kallmanns syndrom, ett tillstånd kopplat till onormal hypothalamusfunktion
- Inflammatoriska sjukdomar, såsom tuberkulos, sarkoidos och histiocytos, som kan påverka hypofysen och hypotalamus
- HIV / AIDS, som kan påverka hypofysen, hypotalamus och testiklar
Förvärvade omständigheter som kan leda till sekundär hypogonadism inkluderar:
- Normalt åldrande: Åldrande påverkar produktionen och svaret på hormoner.
- Fetma: Högt kroppsfett kan påverka hormonproduktion och -respons.
- Mediciner: Opioida smärtmediciner och steroider kan påverka hypofysen och hypotalamus funktion.
- Samtidig sjukdom: Allvarlig emotionell stress eller fysisk stress från en sjukdom eller kirurgi kan orsaka att reproduktionssystemet tillfälligt stängs av.
Du kan påverkas av primär, sekundär eller blandad hypogonadism. Blandad hypogonadism är vanligare med ökad ålder. Personer som genomgår glukokortikoidterapi kan utveckla tillståndet. Det kan också drabba personer med segdcellssjukdom, talassemi eller alkoholism.
Läs mer: 5 naturliga testosteronförstärkare »
Ändringar du kan göra
Om du upplever symptom på låg T kan livsstilsförändringar hjälpa till att lindra dina symtom.
Ett bra första steg är att öka aktivitetsnivåerna och upprätthålla en hälsosam kost för att minska kroppsfettet. Det kan också vara till hjälp att undvika glukokortikoidläkemedel såsom prednison och opioidsmärtstillande mediciner.
Kosträtt: 8 testosteronökande livsmedel »
Testosteronersättning
Om livsstilsförändringar inte fungerar för dig, kan du behöva börja testosteronersättningsterapi (TRT) för behandling av låg T. TRT kan vara mycket viktigt för att hjälpa tonåriga män med hypogonadism att uppleva normal maskulin utveckling. Tillräckliga testosteronnivåer hjälper till att upprätthålla hälsa och välbefinnande hos vuxna män.
TRT har dock biverkningar, inklusive:
- acne
- förstorad prostata
- sömnapné
- testikel krympning
- bröstförstoring
- ökat antal röda blodkroppar
- minskat spermier
En noggrant formulerad TRT-behandlingsplan bör undvika många av dessa oönskade biverkningar. Prata med din läkare för att utvärdera dina alternativ.
