Östrogen hos män
Hormonerna testosteron och östrogen bidrar till din kropps övergripande funktion.
De måste vara balanserade för att din sexuella funktion och egenskaper ska fungera vanligtvis. Om de inte är balanserade kanske du märker några ovanliga symtom.
Östrogen kallas vanligtvis det”kvinnliga” hormonet. Testosteron kallas det "manliga" hormonet. Detta är inte helt korrekt eftersom båda finns i allas kroppar. Men högre mängder testosteron tenderar att finnas i biologiskt manliga kroppar. Och högre mängder östrogen tenderar att finnas i biologiskt kvinnliga kroppar.
Östrogen är nyckeln till utvecklingen av sexuella funktioner och egenskaper hos kvinnor under tonåren. Detta inkluderar menstruation och reproduktionscykeln. Det hjälper till att upprätthålla denna funktion under hela livet.
Det är liknande för män. Men en speciell form av östrogen som kallas östradiol är särskilt avgörande för manlig sexualitet.
Testosteron är det mest betydande hormonet för manlig sexuell utveckling och funktion. Men östrogen måste hålla sig i balans med testosteron för att hjälpa till att kontrollera sexdrift, förmågan att få erektion och produktion av spermier.
Testosteron minskar naturligt när män åldras, medan östrogen ökar. Detta är inte mycket att oroa dig för om dina östrogennivåer är onormalt höga. Detta kan vara en riskfaktor för tillstånd som diabetes och vissa former av cancer.
Låt oss undersöka vilka normala och onormala östrogennivåer är för män, vilka symtom du bör se upp för, vad som kan orsaka onormala östrogennivåer och vad du kan göra åt det.
Vad är normala östrogennivåer hos män?
Det finns två huvudtyper av östrogen hos män: östron och östradiol. Mängderna mäts i picogram per milliliter (pg / ml). De typiska medelvärdena för var och en är:
| estron | estradiol | |
| Prepubescent hane | Odetekterbar – 16 pg / ml | Odetekterbar – 13 pg / ml |
| Pubescent hane | Odetekterbar – 60 pg / ml | Odetekterbar – 40 pg / ml |
| Vuxen hane | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Symtom på höga östrogennivåer hos män
Här är några av de viktigaste symtomen på höga östrogennivåer hos män:
- Infertilitet. Östrogen är ett av de hormoner som din kropp använder för att producera spermier. Höga östrogennivåer kan bromsa spermaproduktionen och göra det svårare att skapa hälsosamma spermier.
- Gynekomasti. Ökat östrogen kan få mer bröstvävnad att utvecklas än normalt. Höga nivåer kan leda till utveckling av ett tillstånd som kallas gynekomasti. Detta händer när mängden bröstfettvävnad är onormalt hög.
- Erektil dysfunktion (ED). Ökade östrogennivåer kan påverka balansen i hormoner som behövs för att få en erektion och förbli upprätt. Detta gäller särskilt om du också får lågt testosteron.
- Långsam tillväxt. För mycket östrogen kan leda till kort status eller försenad pubertet hos pojkar.
- Epifysisk stängning. Detta kan hända hos ungdomar med hög östrogen, vilket kan leda till att pojkar har kort status.
Andra möjliga symtom på hög östrogen som kan hända tillsammans med andra hormonobalanser inkluderar:
- minskad sexlyst
- reducerad spermkoncentration i sperma
- känner sig utmattad
- tappar hår över hela kroppen
- krympande muskelmassa
- minskad tillväxt av penis och testiklar
- förlust av bentäthet (osteoporos)
- plötslig känsla av att du är het (heta blinkar)
- har problem med att fokusera
Orsaker till hög östrogen hos män
Din kropp kan producera mycket östrogen ensam eller förutom lägre testosteron.
Vissa mediciner och ämnen som kan höja östrogennivåerna inkluderar:
- vissa antibiotika
- örter eller andra naturliga ämnen, såsom gingko eller ginseng
- fenotiaziner (ett läkemedel som används vid mentala hälsotillstånd)
Hög östrogen överförs också genom dina gener. Och vissa hälsotillstånd kan höja dina östrogennivåer, till exempel:
- påfrestning
- viktökning eller fetma
- några tumörer
- sjukdomar som påverkar levern
- tillstånd som påverkar hormonbalanser, till exempel hypogonadism
Symtom på låg östrogen hos män
Låga östrogennivåer hos män är inte en stor anledning till oro.
Men några av samma symtom på hög östrogen kan hända om du inte har tillräckligt med östrogen. Detta beror på östrogenobalanser kan vara resultatet av hypogonadism, ett tillstånd som resulterar i brist på hormonproduktion i kroppen.
Hypogonadism kan sänka nivåerna av östrogen, testosteron och andra hormoner, vilket kan leda till många av samma symtom på höga östrogennivåer.
Orsaker till låg östrogen hos män
Låg östrogen på grund av hypogonadism kan ha ett antal möjliga orsaker, inklusive:
- autoimmuna tillstånd som Addisons sjukdom eller hypoparatyreoidism
- genetiska störningar som Turners syndrom eller Klinefelter syndrom
- infektioner i könsorganen, som kusma
- njur- eller leverförhållanden
- testiklar som inte går ner
- en överflöd av järn i blodet (hemokromatos)
- exponering för strålning
- genomgå operation på din penis eller testiklar
- humant immunbristvirus (HIV)
- tillstånd som påverkar hypofysen
- sarkoidos
- tuberkulos
- histiocytosis
- med fetma
- snabb viktminskning
- inte får tillräckligt med basiska näringsämnen och vitaminer
- hjärnoperation
- tumör som växer på eller nära din hypofysen
Diagnosera hög eller låg östrogen
En läkare får dig att ta ett laboratorieblodtest om de tror att du kan ha antingen höga eller låga östrogennivåer.
För detta kommer du till ett laboratorium som samlar in prover, och någon som har tränat att ta prover använder en nål och injektionsflaska för att samla blodet för testning.
Du bör få dina resultat om ungefär en vecka. Du ser dina östrogennivåer i blodet i mätningar av pikogram per milliliter (pg / ml). När du har fått dina resultat kommer din läkare att meddela dig vad du behöver göra nästa.
Om de är normala behöver du inte nödvändigtvis göra någonting. Men om dina nivåer eller höga eller låga, kommer din läkare att rekommendera nästa steg för att få dina östrogennivåer balanserade.
Hur man kontrollerar östrogennivåer hos män
Här är några av de möjliga behandlingar en läkare kan rekommendera för att hjälpa till att kontrollera östrogennivåerna.
Medicin
Teoretiskt sett ska aromatashämmare - som förhindrar ett enzym som kallas aromatas från att förvandla hormoner som kallas androgener till östrogen - fungera, men forskning visar att de inte har så stor effekt.
Även om de vanligtvis inte rekommenderas som behandling, kan de hjälpa till att minska östrogennivåerna för patienter om kliniskt anges. Du kan ta dessa som läkemedel i form av anastrozol (Arimidex) eller exemestan (Aromasin).
Forskning har inte visat att aromatashämmare är lika effektiva som SERMS för gynekomasti, men de kan ha andra kliniska användningsområden som bröstcancer eller hos pojkar med kort status.
Aromatashämmare finns också i naturliga former, såsom vild nässlorot, maca och grapeseed extrakt. Kom ihåg att du bör diskutera dessa naturliga alternativ först med din vårdgivare.
Kost, livsstil och träning
Ändringar i din kost kan också hjälpa till att hålla östrogennivåerna låga.
En diet med låg fetthalt och mycket fiberhalt rekommenderas vanligtvis för östrogennivåkontroll. Vissa livsmedel som kan vara involverade i den här typen av diet inkluderar:
- cruciferous grönsaker (inklusive broccoli och grönkål) innehåller fytokemikalier som blockerar östrogenproduktion
- shiitake och portobello svamp minskar naturligt aromatas
- röda druvor innehåller naturliga östrogenblockerare resveratrol och proanthocyanidin
- sesamfrön och linfrö samt fullkorn som havre, majs och ris innehåller ett mikronäringsämne som kallas polyfenol
- grönt te är en annan bra källa till polyfenol
- granatäpplen innehåller mycket östrogenblockande fytokemikalier
Vissa köttprodukter innehåller östrogen som ett resultat av behandling med syntetiska hormoner och bör undvikas. Några andra produkter som kan undvikas som kan öka östrogennivåerna inkluderar:
- omslag eller behållare gjorda av plast som kan absorberas av din mat
- hygienprodukter som har parabener som innehåller östrogener, till exempel schampon
Om du håller dig i form kan du också hålla östrogennivåerna låga:
- få en fysisk för att kontrollera din allmänna hälsa
- göra en plan och börja långsamt
- träna i cirka 15 till 30 minuter per dag och öka tiden när du känner dig bekväm
- växla upp det: gör cardio en dag, styrka nästa osv
- gå med på ett gym och gå in i vanan att gå regelbundet
Risker för att ha hög östrogen som vuxen vuxen
Alla personer födda med peniser föds med låga östrogennivåer, men nivåerna blir högre när du blir äldre.
Höga östrogennivåer hos en person med en penis kan öka din risk för vissa tillstånd, inklusive:
- växer stora manliga bröst (gynecomastia)
- diabetes
- blodproppar
- stroke
- vissa cancerformer, inklusive bröst- och prostatacancer
När man ska se en läkare
Kontakta en läkare så snart som möjligt om du märker några onormala symtom som kan vara relaterade till höga eller låga östrogennivåer.
De kan utföra tester av östrogennivåer och diagnostisera orsakerna. De kan också hjälpa dig att lära dig om dessa symtom orsakas av hög östrogen. Det är viktigt att behandla hög östrogen och alla underliggande orsaker.
Många tillstånd som orsakar eller orsakas av onormala östrogennivåer kan behandlas framgångsrikt och risken för eventuella komplikationer sänks vid tidig behandling.
Hämtmat
Både höga och låga östrogennivåer kan orsaka vissa långvariga komplikationer eller indikera att det finns ett underliggande tillstånd som bör behandlas.
Kontakta din vårdgivare så snart som möjligt om du tror att du kan ha onormala östrogennivåer.
