Översikt
Spitting up, eller reflux, är mycket vanligt hos yngre spädbarn och kan bero på:
- övergödning
- svaga magmuskler
- en omogen eller svag nedre matstrupsfinkter
- ett långsamt matsmältningssystem
I vissa sällsynta fall beror återflöde hos äldre barn på matallergier. Hos äldre barn kan det också vara ett resultat av laktosintolerans. Dessa barn kan inte bearbeta laktos, ett socker som finns i mjölk.
Hos personer med surt återflöde kommer syra från magen upp i matstrupen. Reflux är vanligt hos spädbarn och orsakar vanligtvis inte andra symtom än att spottas upp.
De flesta spädbarn växer ur det när de är 12 månader gamla och behöver inte behandlas annat än enkla livsstilsförändringar.
Spädbarn som har svårare symtom kan diagnostiseras med gastroesofageal reflexsjukdom (GERD). Dessa symtom kan inkludera:
- irritabilitet
- dålig viktökning
- kräkningar konsekvent
Spädbarn med dessa symtom kan behöva ta medicin eller till och med genomgå kirurgi.
GERD kan vara smärtsamt för spädbarn och orsaka irritabilitet och obehag. Detta kan göra det svårt för dem att falla eller somna. Om du har problem med att få ditt barn med GERD att sova, här är några förslag som kan hjälpa.
Schema tid mellan sova och äta
Eftersom sur återflöde inträffar efter måltider, lägg inte ditt barn i säng omedelbart efter utfodring. Istället burp dem och vänta 30 minuter innan du lägger ditt barn ner en tupplur eller för kvällen. Detta hjälper till att se till att deras system smälter måltiden.
I likhet med sur återflöde hos vuxna kan sura återflöde hos spädbarn förvärras av deras ställning, särskilt efter att ha ätit. Eftersom mycket unga barn inte kan sitta upp av sig själva, se till att ditt barn förblir upprätt i 30 minuter efter att ha ätit. Detta kommer att hjälpa till med matsmältningen innan ditt barn sover.
Höj huvudet på spjälsängen
Att höja huvudet på spädbarnets spjälsäng kan också hjälpa till att lindra symtomen på sur återflöde. Du kan göra detta genom att placera en handduk under madrasshuvudet.
För vuxna kan ligga på magen hjälpa till att minska sura återflödet. Läkare rekommenderar dock inte detta som en sovplats för spädbarn, eftersom det är kopplat till ett plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Spädbarn med svår GERD upplever ofta sömnapné (frånvaro av andning), så placera alltid ditt barn på ryggen för att sova.
Arbeta med din barnläkare
Ibland får acid reflux att spädbarn kastar upp allt de har ätit. Ett barn som inte har haft tillräckligt med att äta kommer troligtvis att ha svårt att sova. Prata med ditt barns barnläkare om du tror att acid reflux orsakar att ditt barn har svårt att sover. De kan hjälpa dig att hitta en lösning. Ditt barn kan behöva medicinering, ändring av formeln eller - i sällsynta fall - kirurgi. Din barnläkare kan också rekommendera sätt att hjälpa ditt barn att sova.
Ge mediciner som föreskrivs
Om ditt barn har GERD och tar medicin, se till att du ger dem medicinen exakt som föreskrivs av din barnläkare. Var medveten om biverkningar och när du ska ringa din läkare i en nödsituation.
Följ en konsekvent sänggående rutin
Sömn är viktig, både för spädbarn och för sina föräldrar. Se till att upprätta en konsekvent sänggående rutin och följ sedan den varje natt. Att gunga ditt barn i upprätt läge tills de är dåsiga och nästan somna kan hjälpa till att lugna dem och kan minska symtomen på GERD eller sur reflux.
Avhämtningen
Att få ett spädbarn att sova kan vara svårt för alla, men acid reflux kan ge ytterligare en utmaning. Prata med din barnläkare om hur acid reflux kan påverka ditt barns sömn och hur du kan hjälpa ditt barn att sova bättre. Din läkare kan föreslå tips och tricks som hjälper ditt barn att känna sig mer bekväm. Du bör också ta anteckningar om alla utlösare du ser påverka ditt barns tillstånd och tala med din barnläkare om dem.
