Vad är malaise?
Malaise beskrivs som något av följande:
- en känsla av allmän svaghet
- en känsla av obehag
- en känsla som att du har en sjukdom
- helt enkelt inte må bra
Det uppstår ofta med trötthet och oförmåga att återställa en hälsokänsla genom rätt vila.
Ibland händer plötsligt plötsligt. Andra gånger kan det utvecklas gradvis och kvarstå under en lång period. Anledningen bakom din obehag kan vara extremt svår att fastställa eftersom det kan vara resultatet av så många förhållanden.
Men när din läkare har diagnostiserat orsaken till din sjukdom, kan behandlingen av tillståndet hjälpa dig att må bättre.
Vad orsakar obehag?
Medicinska tillstånd
Det finns många möjliga orsaker till sjukdom. Varje gång din kropp genomgår en störning, till exempel en skada, sjukdom eller trauma, kan du uppleva obehag. De orsaker som anges här representerar några av de många möjligheterna.
Försök att inte hoppa till slutsatser om orsaken till din sjukdom tills du har träffat din läkare.
Om du har muskuloskeletaltillstånd kan du ofta uppleva en allmän känsla av obehag och obehag. Malaise är dessutom ett typiskt symptom på olika former av artrit, såsom artros eller reumatoid artrit.
Akuta virala störningar, såsom följande, kan orsaka sjukdom:
- HIV
- aIDS
- fibromyalgi
- Borreliainfektion
- hepatit
Kroniskt trötthetssyndrom är en särskilt komplex störning som kännetecknas av en känsla av allmän smärta, trötthet och obehag.
Dessa kroniska tillstånd kan orsaka sjukdom:
- svår anemi
- hjärtsvikt
- kronisk obstruktiv lungsjukdom
- njursjukdom
- leversjukdom
- diabetes
Psykiska hälsotillstånd, såsom depression och ångest, kan ofta leda till obehag. Men det är också möjligt att börja känna symtom på depression och ångest om du har obehag. Det kan vara svårt att avgöra om sjukdomen eller depressionen inträffade först.
Andra orsaker till sjukdom kan vara:
- parasitära infektioner
- influensan
- mononukleos
- cancer
- binjuredysfunktion
- diabetes
mediciner
Läkemedel som också kan leda till att du utsätts för sjukdom är:
- antikonvulsiva medel
- vissa mediciner som används för att behandla högt blodtryck och hjärtsjukdomar, särskilt betablockerare
- mediciner som används för att behandla psykiatriska tillstånd
- antihistaminer
Vissa mediciner kanske inte orsakar obehag på egen hand, men kan leda till obehag i kombination med andra läkemedel.
Malaise och trötthet
Trötthet uppträder ofta tillsammans med sjukdom. När du upplever obehag kommer du ofta att känna dig utmattad eller slö, utöver en generaliserad känsla av att vara sjuk.
Liksom sjukdom har utmattning ett stort antal möjliga förklaringar. Det kan bero på livsstilsfaktorer, sjukdomar och vissa mediciner.
När ska jag träffa min läkare?
Kontakta din läkare om du känner dig överväldigad av obehag eller om din obehag varar längre än sju dagar. Du bör också prata med din läkare om din sjukdom uppstår med andra symtom.
Det är viktigt att vara din egen hälso advokat om du får svårigheter. Det är svårt att avgöra orsaken till sjukdom. Att vara proaktiv när det gäller att söka en diagnos hjälper bara ditt tillstånd.
Ställ frågor och prata om du känner att du behöver fortsätta en konversation med din läkare om din hälsa.
Hur diagnostiseras sjukdom?
Din läkare utför en fysisk undersökning. De letar efter ett uppenbart fysiskt tillstånd som kan vara orsaken till din sjukdom eller kan ge ledtrådar om dess orsak.
De kommer också att ställa frågor om din sjukdom. Var beredd att tillhandahålla detaljer som ungefär när obehag började och om obehag verkar komma och gå, eller är ständigt närvarande.
Din läkare kommer sannolikt att ställa frågor om resor som du nyligen har gjort, ytterligare symtom du upplever, eventuella utmaningar du har för att genomföra dagliga aktiviteter och varför du tror att du har dessa utmaningar.
De kommer att fråga dig vilka mediciner du tar, om du använder droger eller alkohol och om du har några kända hälsoproblem eller tillstånd.
Om de inte är säker på vad som får dig att känna obehag, kan de beställa test för att bekräfta eller utesluta en eller flera diagnoser. Dessa tester kan inkludera blodprover, röntgenstrålar och andra diagnostiska verktyg.
Vilka är behandlingsalternativen för sjukdom?
Malaise är inte ett tillstånd i sig själv. Därför kommer behandlingen att fokusera på att hantera den underliggande orsaken.
Att förutsäga vad denna behandling kommer att bestå av är osannolikt eftersom obehag kan bero på en mängd olika tillstånd. Det är därför en undersökning och testning är nödvändig. Denna information kan hjälpa din läkare att göra en korrekt diagnos.
Behandling av orsaken till din sjukdom kan hjälpa till att kontrollera känslan och förhindra att den blir överväldigande. Du kan minimera din sjukdom genom att:
- få mycket vila
- träna regelbundet
- äter en balanserad, hälsosam kost
- begränsar stress
Malaise kan vara svårt att förebygga eftersom det har många möjliga orsaker.
Att hålla ett register över ditt fysiska och mentala välbefinnande kan hjälpa dig att identifiera orsakerna och utlösningarna av din sjukdom Förvara en dagbok för att hjälpa dig spåra din sjukdom Du kan presentera dina resultat för din läkare vid behov.
