Vad är ankelsår?
Ett magsår är en öppen sår eller skada på kroppen som är långsam att läka eller fortsätter att återvända. Sår är resultatet av hudvävnadsnedbrytning och kan vara smärtsamt. Det finns tre olika typer av sår:
- venös stasis
- diabetiker (neurotrofisk)
- arteriell
Venös stasisår är den vanligaste typen av underkroppssår, särskilt vid vristarna. Enligt Cleveland Clinic svarar venösa stasisår mellan 80 och 90 procent av magsår som påverkar underbenen.
Vad orsakar ankelsår?
Venös stasisår orsakas vanligtvis av ett tillstånd som kallas venös hypertoni eller kronisk venös insufficiens. Ditt blod flödar inte från underbenen tillbaka till ditt hjärta som det borde. Detta orsakar en uppbyggnad av tryck i dina vener. Det extra trycket kan leda till en sår i huden. Dessa bildas vanligtvis på insidan av benen, precis ovanför vristen.
Det är okänt exakt hur detta tillstånd orsakar sår. Många läkare tror att det också orsakar en minskning av blodflödet till kapillärerna i dina ben. Detta ger en uppbyggnad av vita blodkroppar. Anhopningen av vita blodkroppar begränsar syre till din vävnad. Bristen på syre orsakar skador och bildar magsår.
En annan teori är att venös hypertoni får celler från någon annanstans i kroppen att läcka in i din hud och påverka celltillväxt. Denna process påverkar reparationen av skadad vävnad.
Vem riskerar för ankelsår?
Du kan ha en högre risk att utveckla venös stasisår om du har eller haft:
- föregående svullnad i benet
- en historia av blodproppar
- åderbråck
- en historia av inflammatoriska sjukdomar
Om du har en sårhistoria med familjen, är det möjligt att du också utvecklar dem. Rökning kan också öka risken för att utveckla ankelsår eftersom det stör störningen av syre genom blodomloppet.
Vilka är symtomen på ankelsår?
Venösa stasisår är inte alltid smärtsamma, men de kan lätt brinna eller klåda. De är vanligtvis röda, med gulaktig hud över dem. Ett infekterat magsår kan läcka gul eller grön vätska. Din hud kan känna varm eller varm vid beröring och området runt magsåret kan vara svullet och missfärgat. Dina ben kan värka, och beroende på hur svullen din vrist är, kan din hud kännas hård och se glansig ut.
Hur diagnostiseras ankelsår?
Din läkare börjar med att fråga dig om din medicinska historik och symtom. Se till att registrera alla dina symtom eftersom de hjälper din läkare att göra en korrekt diagnos. Om du har haft magsåret länge kan din läkare ta ett vävnadsprov för att se till att det inte finns någon cancer. MRT, CT-skanningar och radiografi kan också kontrollera djupet på ditt magsår och om det är påverkat ben. Din läkare kommer också att kontrollera din magsår för infektion.
Vilka är behandlingarna för ankelsår?
Det primära målet med venös stasisårbehandling är att läka såret, behandla alla infektioner och lindra smärta.
Kompressionsterapi
Kompressionsterapi är den vanliga behandlingen för venösa stasis-ankelsår. Det hjälper till med svullnad och hjälper till att snabba läkningsprocessen. Kompression hjälper också till att förebygga upprepade sår.
Kompressionsstrumpor, omslag eller till och med ett elastiskt bandage som är lindat runt benet upp till knäet kan hjälpa. Du och din läkare kan bestämma den komprimeringsmetod som fungerar bäst för dig och din typ av magsår.
mediciner
Din läkare kan förskriva mediciner som pentoxifylline och aspirin om kompressionsbehandlingen inte är effektiv. Du kan behöva ta diuretika under en kort tid om du har betydande svullnad.
Det är viktigt att du tar alla föreskrivna mediciner enligt anvisningarna.
Sårvård
Det finns flera typer av förband du kan använda för ett magsår, inklusive antimikrobiell, kollagen, komposit och hudersättningsförband. Din läkare kan förklara fördelarna med varje typ och ge dig råd om vad som är bäst för dig. De kan till och med hänvisa dig till en klinik som specialiserat sig på sårbehandling. Håll sårområdet rent och ändra förbandet på magsåret enligt anvisningar för att uppmuntra till läkning.
Drick alltid rikligt med vätskor, ät en hälsosam kost och få tillräcklig vila och motion. God allmän hälsa påskyndar din läkningsprocess.
Hur kan jag förhindra ankelsår?
Ett sätt att förhindra utvecklingen av venös stasisår är att lyfta benen ovanför ditt hjärta i minst 30 minuter, flera gånger per dag. Begränsa långvarig stående eller sittande. Detta hjälper till att minska trycket och svullnaden som kan orsaka venös stasisår. Det hjälper också blodcirkulationen.
Försök att lyfta benen i sängen om natten om möjligt. Försök också att begränsa salt i kosten och kontrollera ditt blodtryck regelbundet för eventuella förändringar.
Ibland kan man gå ner i vikt att lindra trycket på benen. Kontakta din läkare för att se om de tror att viktminskning är lämplig för dig.
