Vad är glukostestning?
Glukosprovning är ett slumpmässigt blodprov för att kontrollera glukosnivån (socker). Det görs vanligtvis genom att sticka fingret för att dra en liten bloddråp. Detta blod torkas sedan på en testremsa som ger en glukosavläsning.
Slumpmässig glukostestning är ett kraftfullt verktyg för personer med diabetes. Det kan hjälpa till att bedöma hur väl sjukdomen hanteras.
Vad är diabetes?
Diabetes är en sjukdom som påverkar kroppens förmåga att släppa insulin från bukspottkörteln när sockerarter förvandlas till glukos. Insulinet tillåter glukosen att komma in i blodomloppet och användas för energi. Vid diabetes fungerar den här funktionen inte korrekt.
Några tidiga symptom på diabetes är överdriven urination och törst. Detta orsakas av sockeruppbyggnaden i blodet som inte absorberas. Det filtreras ut genom njurarna i stora mängder, vilket sedan kan leda till uttorkning.
Andra symtom kan inkludera:
- viktminskning
- suddig syn
- att vara trött konstant
- stickande i armar och ben
- långsam läkning av sår
Slumpmässig glukostest och sjukdomshantering
Hos vuxna utan diabetes hanteras glukosnivåerna genom vår interna insulin och kroppens användning av socker för energi. Om de fick slumpmässiga glukostester under dagen, skulle deras glukosnivåer förbli relativt stabila. Detta skulle vara sant även om de:
- varierade sin diet
- upplevd stress
- åt vid olika tidpunkter på dagen
Hos personer med diabetes och prediabetes kan glukosnivåerna variera mycket under dagen. Detta gäller särskilt om sjukdomen inte hanteras väl. Hos dessa människor kommer slumpmässiga testresultat att variera mycket. Tester kan också vara konsekvent höga.
Ett slumpmässigt test är ett som utförs utanför ditt normala testschema. Slumpmässig testning är en viktig del av diabeteshanteringen. Om slumpmässiga glukosnivåer är acceptabla fungerar förmodligen din strategi. Breda svängningar i dina nivåer föreslår att du kan behöva ändra din förvaltningsplan.
Kom ihåg att höga sockernivåer är vad som orsakar komplikationerna med diabetes över tid. Symtom på akuta höga blodsockernivåer inkluderar:
- ökad törst
- ökad urinering på natten
- långsam läkning
- suddig syn
När man ska testa
Om du har diabetes är det mycket viktigt att vara uppmärksam på dina symtom. Testa omedelbart om du känner att du upplever symtom på lågt blodsocker. Slumpmässiga blodglukosavläsningar kan hjälpa dig att identifiera hyperglykemi och minska risken för vissa kroniska komplikationer.
Att testa dina blodsockernivåer vid olika tidpunkter under dagen kan hjälpa dig att hantera din diabetes och minska risken för diabeteskomplikationer. Det enda sättet du kan veta vad din blodsockernivå är att testa den regelbundet.
Andra typer av glukostest
Slumpmässig glukostestning ersätter inte ditt normala schema för glukostest. Du bör också utföra fasta tester och tester efter måltider, som föreslog av din läkare.
Ett fastande blodsockertest utförs vanligtvis när du vaknar innan du äter. Testning efter måltider mäter glukosnivån cirka två timmar efter måltidens början. Olika testtider ger olika resultat. Dessa påverkas av:
- maten du har ätit
- påfrestning
- mediciner du tar
- alla övningar du har gjort
För vissa människor är det viktigt att testa varje dag. Detta hjälper dig att få en känsla av din övergripande kontroll av blodsocker och kan hjälpa dig att fatta beslut om behandlingen. Testning är det bästa sättet att lära sig hur ditt blodsocker påverkas av din livsstil, mediciner eller båda.
Slumpmässig glukostest och träning
Motion kan spela en roll i dina slumpmässiga glukostestresultat. Generellt sett kommer träningen att sänka glukosnivån. Det kan till och med kräva att du justerar din insulinregim om du är på intensiv insulinbehandling.
Detta bör inte avskräcka dig från att träna. Motion är ett av de bästa sätten du kan hjälpa till att kontrollera diabetes. De flesta personer med diabetes får fördelar av till och med måttlig träning.
Motion ökar kroppens förmåga att använda insulin. Det förbränner också extra glukos i blodomloppet. På lång sikt kommer träning att leda till mer stabila slumpmässiga glukostestresultat.
Förstå glukostest
Glukosprovning hjälper till att hålla reda på symtom och hantera diabetes. Slumpmässiga blodsockervärden varierar beroende på förra gången du åt.
Om du testar inom en till två timmar efter en måltid börjar rekommenderar American Diabetes Association (ADA) glukosnivån under 180 mg / dL. Innan en måltid kan halterna vara mellan 80 och 130 mg / dL.
En fastande glukosavläsning på mindre än 100 mg / dL är normal. Om fastaavläsningen är mellan 100 och 125 mg / dL, är det en förändring att du har försämrat glukostoleransen, även känd som prediabetes.
Prediabetes ökar chansen att du utvecklar typ 2-diabetes. Om du har en fastande sockernivå över 126 mg / dL finns det en stor chans att du har diabetes.
Din läkare kan planera ett annat glukostest för dig om det är positivt för diabetes. Det finns ett antal faktorer som kan bidra till en felaktig läsning, som vissa mediciner eller sjukdomar.
Om du har diabetes, är blodsockernivåerna baserade på ålder, hur länge du har haft tillståndet och initiala blodprover.
ADA föreslår att man håller reda på alla dessa resultat för att dagligen hålla blodhistoria. Stress, aktivitet och mat kan göra att resultaten varierar. Att hålla reda på vad du gör eller känner med nivåerna är också avgörande.
Om avläsningarna är för höga eller för låga under ett antal dagar i rad kan det vara dags att konsultera din läkare. Att gå över en målnivå med din läkare och ändra planen kan ge bättre resultat.
Syn
Diabetes är ett allvarligt tillstånd. Det finns inget aktuellt botemedel för det, men det kan hanteras med korrekt omsorg. Nyckeln är sunda beteendeförändringar i kombination med god glukosövervakning.
Om du upptäcker att dina glukosnivåer inte blir under kontroll är det dags att prata med din läkare. Du kan behöva göra ändringar i ditt ledningsprogram innan ytterligare komplikationer uppstår.
