Diabetes av typ 2 är den vanligaste formen av diabetes. Läs vidare för att lära dig några av de viktigaste fakta och statistik om de människor som har det och hur man hanterar det.
Riskfaktorer
Många riskfaktorer för typ 2-diabetes inkluderar livsstilsbeslut som kan minskas eller till och med klippas ut helt med tid och ansträngning. Män har också något högre risk att utveckla diabetes än kvinnor. Detta kan vara mer förknippat med livsstilsfaktorer, kroppsvikt och var vikten är belägen (abdominalt kontra i höftområdet) än med medfödda könsskillnader.
Viktiga riskfaktorer inkluderar:
- äldre ålder
- övervikt, särskilt runt midjan
- familjehistoria
- vissa etniciteter
- fysisk inaktivitet
- dålig diet
Utbredning
Diabetes av typ 2 är allt vanligare men också i hög grad förebyggande. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) står diabetes av typ 2 för cirka 90 till 95 procent av alla diagnostiserade fall av diabetes hos vuxna. CDC ger oss också följande information:
I allmänhet
- Forskning tyder på att 1 av 3 vuxna har prediabetes. I denna grupp vet 9 av 10 inte att de har det.
- 29,1 miljoner människor i USA har diabetes, men 8,1 miljoner kan vara odiagnostiserade och omedvetna om deras tillstånd.
- Cirka 1,4 miljoner nya fall av diabetes diagnostiseras i USA varje år.
- Mer än en av var 10 vuxna som är 20 år eller äldre har diabetes. För seniorer (65 år och äldre) stiger den siffran till mer än en av fyra.
- Fall av diagnostiserad diabetes kostar USA uppskattningsvis 245 miljarder dollar under 2012. Denna kostnad förväntas öka med de ökande diagnoserna.
Under graviditet och föräldraskap Enligt CDC kan 4,6 till 9,2 procent av graviditeter drabbas av graviditetsdiabetes. Hos upp till 10 procent av dem diagnostiseras mamma med typ 2-diabetes strax efter graviditeten. Resten av dessa kvinnor har 35 till 60 procent chans att utveckla typ 2-diabetes inom 10 till 20 år. Denna risk minskar om kvinnan leder en aktiv livsstil och bibehåller en idealvikt.
Ett barn har en chans på 1 till 7 att utveckla diabetes om en förälder diagnostiserades före 50 års ålder. Om föräldern diagnostiserades efter 50 års ålder har barnet en chans på 1 av 13. Barnets risk kan vara större om modern har diabetes. Om båda föräldrarna har diabetes är barnets risk cirka 50 procent.
I etniska grupper
Vissa ras- eller etniska grupper har högre andel prediabetes och typ 2-diabetes. Risken är högre även efter justering för andra faktorer. Statistik från National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disneys och CDC visar riskerna för olika grupper:
I USA är typ 2-diabetes vanligare för vissa grupper än för kaukasier. Dessa personer inkluderar:
- Indianer
- afrikanska amerikaner
- Hispanics
- Asiatiska amerikaner
Jämfört med icke-latinamerikanska vita vuxna i USA har asiatamerikaner nio procent högre risk för diabetes. Icke-latinamerikanska svarta har 13,2 procent högre risk. Latinamerikaner har en 12,8 procent högre risk, men detta varierar beroende på nationell släkt. För närvarande är graden av diagnostiserad diabetes:
- 8,5 procent för Central- och Sydamerikaner
- 9,3 procent för kubaner
- 13,9 procent för mexikanska amerikaner
- 14,8 procent för Puerto Ricans
Amerikanska indiska vuxna i södra Arizona har världens högsta frekvens av typ 2-diabetes. En av tre diagnostiseras för närvarande.
Hos barn
Diabetes av typ 2 är sällsynt för barn med alla ras- och etniska bakgrunder. Fortfarande har det högre priser i många minoritetsgrupper än i kaukasier. Detta gäller särskilt för asiatiska Stillahavsöarna i åldrarna 10 till 19 år. I alla etniska grupper ökar dock typ 2-diabetes runt pubertetsåldern.
Ålder
Risken för att utveckla typ 2-diabetes ökar med åldern.
Antalet barn som diagnostiseras med typ 2-diabetes växer på grund av mer överviktiga ungdomar. Fortfarande är det mycket mindre vanligt hos barn och unga vuxna än hos äldre.
Överväga till exempel data från CDC: Bland barn 10 år och yngre var antalet nya fall 2008–2009 0,8 per 100 000. För åldrarna 10 till 19 år var denna ränta 11 per 100.000. Jämförelsevis har cirka 12,3 procent av alla vuxna 20 år eller äldre diabetes. Och 25,9 procent vuxna 65 år eller äldre har diabetes. Det är mycket högre än 0,26 procent av barnen under 19 år.
Vuxna i åldrarna 40 till 59 år utgör världens åldersgrupp med högst diabetes. Enligt en studie förväntas detta växla till vuxna i åldrarna 60 till 79 år 2030.
Över hela världen
Diabetes av typ 2 ökar över hela världen. International Diabetes Federation rapporterar att mer än 400 miljoner människor levde med diabetes från och med 2015. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att 90 procent av människor runt om i världen som har diabetes har typ 2.
2012 orsakade diabetes uppskattningsvis 1,5 miljoner dödsfall. Mer än åtta av var tio av dem förekom i låg- och medelinkomstländer. I utvecklingsländer går mer än hälften av alla diabetesfall odiagnostiserade. WHO räknar med att dödsfall till följd av diabetes kommer att fördubblas 2030.
Förebyggande
Både diabetes 2 och dess biverkningar kan ofta förebyggas eller försenas. De mest kostnadseffektiva metoderna inkluderar att få regelbunden fysisk aktivitet och upprätthålla en sund vikt. Detta innebär att följa en hälsosam dietplan. Regelbundna besök hos en vårdgivare är också viktiga. Medicinering kan också vara nödvändig. Att fånga komplikationer tidigt möjliggör ingripande, utbildning och remiss till en specialist vid behov.
Vikt
Att hålla en sund vikt är viktigt. Diabetesförebyggande programmet fann att viktminskning och ökad fysisk aktivitet minskade chansen att prediabetes förvandlas till typ 2-diabetes med 58 procent. För personer 60 år eller äldre var minskningen 71 procent. För överviktiga människor kan förlora fem till sju procent av kroppsvikt genom träning och hälsosamt ätande förhindra uppkomsten av typ 2-diabetes.
Övervakning
Kontrollera dina kolesterolnivåer, blodtryck och blodsockernivåer regelbundet. Arbeta för att uppnå och upprätthålla sunda nivåer för varje. Att ha hälsosamma nivåer av dessa tre indikatorer minskar i hög grad din risk för diabetes.
Medicin
Läkemedlet metformin visade sig minska risken för att diabetes börjar med 31 procent, särskilt hos yngre och tyngre prediabetiska vuxna.
Komplikationer och effekter
Problem från diabetes typ 2 är vanliga och kan vara allvarliga. Personer med diabetes har två gånger risken för dödsfall av någon orsak jämfört med personer i samma ålder utan diabetes. 2014 listades diabetes som den sjunde ledande dödsorsaken i USA. Diabetesens bidrag till döden kan underrapporteras på dödsattester.
Biverkningar av typ 2-diabetes kan inkludera:
- hjärtsjukdom
- stroke
- hypertoni
- blindhet och ögonproblem
- njursjukdom
- nervsystemet komplikationer
- amputationer
- fotproblem
- tandsjukdom
- graviditet komplikationer
- psykiska hälsoproblem, såsom depression
- hudproblem
Hjärtproblem
WHO uppskattar att 50 procent av personer med diabetes dör av hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och stroke. American Diabetes Association rapporterar att mer än 71 procent av de vuxna i USA med diabetes hade hypertoni eller använde mediciner för att behandla hypertoni.
Ögonproblem
Det fanns 7 686 fall av diabetisk retinopati i USA under 2010. Diabetes är den främsta orsaken till nydiagnostiserad vuxenblindhet för personer mellan 20 och 74 år.
Njurproblem
Diabetes var också den främsta orsaken till njursvikt i 44 procent av alla nya fall under 2011. Under samma år rapporterades också att 228 924 personer började behandla njurfel på grund av diabetes.
Sensationsproblem och amputation
Diabetes orsakar mild förlust av känsla i extremiteterna hos så många som 70 procent av vuxna som har den. Amputationer av nedre extremiteter kan så småningom vara nödvändiga, särskilt för personer med blodkärlsjukdom. Mer än 60 procent av alla icke-traumatiska amputationer av nedre extremiteter förekommer hos personer med diabetes. Cirka 73 000 amputationer i nedre extremiteterna utfördes hos diabetiker 20 år och äldre.
Missbildningar
Okontrollerad diabetes under graviditeten kan öka risken för:
- missbildningar
- stora spädbarn
- andra problem som kan vara farliga för barnet och modern
Mental hälsoeffekter
Personer med diabetes är dubbelt så benägna att drabbas av depression som personer utan diabetes.
