Multipel skleros (MS) är en progressiv neurologisk sjukdom som skadar nerverna. Denna skada leder ofta till allvarliga symtom, såsom följande:
- domningar och stickningar
- svaghet
- träningsvärk
- synproblem
Hos vissa människor kan MS vara aggressiv och gå snabbt framåt. Hos andra människor kan det vara milt och utvecklas i mycket långsammare takt, med långa perioder av inaktivitet.
Hur som helst kan fysioterapi (PT) vara en viktig del av behandlingen för personer med MS. Läs vidare för att lära dig vad PT kan göra för att hjälpa dig hantera din MS.
Varför PT kan vara till hjälp med MS
PT för MS innebär övningar för att stärka dina muskler och förbättra din gång (hur du går) och din balans och koordination. Det involverar också sträckor som hjälper dig att upprätthålla rörlighet och förhindra muskelspasmer. PT kan också inkludera utbildning i hur man använder mobilitetshjälpmedel som käpp, rullator eller rullstol.
PT kan vara till hjälp även i de tidigaste stadierna av MS. Det kan hjälpa dig:
- lära dig att stödja och hantera din föränderliga kropp
- undvik att förvärra symtomen
- utveckla styrka och uthållighet
- återfå förmågor efter ett sjukdomsfall
En diskussion med en fysioterapeut kan hjälpa dig att förstå hur din kropp kommer att förändras när sjukdomen fortskrider. Att få PT kan hjälpa dig att förbereda dig för dessa förändringar och hjälpa dig att upprätthålla eller förbättra en hälsosam livsstil.
Fysioterapi i olika MS-stadier
PT kan vara till hjälp i olika stadier av ditt tillstånd och för olika typer av MS.
Vid diagnos
Vid tidpunkten för din MS-diagnos är det viktigt att träffa en fysioterapeut för en basutvärdering. Denna undersökning gör det möjligt för terapeuten att se vad din kropp kan nu så att de kan jämföra det med dina framtida förmågor. Du kan också diskutera dina fysiska begränsningar och förstå vilka nivåer av träning och fysisk aktivitet som passar dig.
Efter den första undersökningen kanske du inte behöver fortsätta att träffa en sjukgymnast. Men du kommer troligen att fortsätta med PT om du har en aggressiv, snabbt framstegande typ av MS.
Under ett återfall
Ett återfall - även kallad floss eller förvärring - är en tidsperiod när symtom på MS är mer frekvent eller allvarlig. Under denna period kan du ha större svårigheter med vardagliga uppgifter som inkluderar:
- arbetssätt
- matlagning
- gående
- badning
Din fysioterapeut vet hur återfallet påverkar dig genom att genomföra en fysisk undersökning och jämföra det med din baslinjeutvärdering. Efter ett återfall bör du träffa din fysioterapeut för att återuppta PT. Terapi efter ett återfall kan hjälpa dig att återfå en del av styrkan du kan ha förlorat under återfallet.
För progressiv multipel skleros
Om du har primär progressiv MS upplever du inte återfall. Istället är din sjukdom gradvis nedåt.
Om du får diagnosen denna typ av MS, be din läkare omedelbart hänvisa dig till en sjukgymnast. Det är avgörande för din hälsa och ditt välbefinnande att du startar PT så snart du kan. PT kan lära dig hur du kan kompensera för de förändringar du kommer att uppleva. Du kanske också behöver lära dig att använda ett mobilitetshjälpmedel, t.ex. en stående enhet eller rullstol.
Läs mer: Behandling för PPMS »
För avancerad multipel skleros
Personer med avancerad MS har allvarliga MS-symtom. I de flesta fall är personer med avancerad MS inte-förbud. Det betyder att de inte kan gå eller komma runt utan hjälp från någon annan person eller en motoriserad enhet. Människor i detta skede har också en ökad risk att utveckla andra hälsotillstånd såsom osteoporos eller epilepsi.
Personer med avancerad MS kan fortfarande dra nytta av PT. Till exempel kan PT hjälpa dig att lära dig att sitta ordentligt, utveckla överkroppsstyrka och bibehålla förmågan att använda mobilitetshjälpmedel.
Där du har fysioterapi
Sjukgymnastik kan utföras på flera platser som inkluderar:
- ditt hem
- en öppenvårdsanläggning
- ett MS-behandlingscenter
PT för MS kan vara annorlunda baserat på var den tillhandahålls. I vissa fall avgör sjukdomsstadiet var du ska ha din PT. I andra fall kanske du kan välja det alternativ som passar bäst för dig.
Inpatient PT
Du kommer att få vård på vård medan du bor på en sjukvård. PT som utförs på en inpatient-anläggning görs ofta på ett sjukhus, MS-behandlingscenter eller vårdinriktning.
De flesta som behöver PT-patienter har upplevt ett fall eller någon typ av skada på grund av MS. Personer med avancerad MS kan också bo i ett assistentboende-center och PT kan behövas som en del av behandlingen.
Öppenvård PT
Öppenvård sker på läkarkontor, fysioterapi eller terapicenter. Personer som har poliklinisk PT kommer till platsen för terapi och lämnar därefter.
Poliklinik PT kan vara ett bra val för personer som återhämtar sig från ett återfall eller lär sig att hantera de fysiska förändringarna MS orsakar.
Vård i hemmet
Med hemvård kommer en sjukgymnast till ditt hem för att tillhandahålla PT. Människor i alla stadier av MS kan använda hemvård.
Denna typ av terapi kan vara särskilt användbar för personer som nyligen har diagnostiserats med MS och lär sig att hantera små förändringar i deras fysiska förmågor. Hemsjukvård kan också vara bra för personer som har MS i sena stadier och är icke-förhindrande.
Gör din behandlingsplan
Om du har MS ska du prata med din läkare om din behandling. Om du vill börja arbeta med en fysioterapeut, be din läkare om en remiss.
MS är annorlunda för alla, och vissa människor kanske svarar bra på vissa övningar medan andra inte gör det. Var ärlig med din läkare och din terapeut om dina symtom och hur du känner dig så att de kan skapa ett PT-program som passar dig.
