Vad är ED?
Kåt getgräs är ett tillskott som används för att avhjälpa erektil dysfunktion (ED).
ED definieras som oförmågan att få och upprätthålla ett erektionsföretag tillräckligt för att ha samlag. De flesta män har upplevt tider då de inte kunde upprätthålla en erektion, men det betyder inte att de har ED. Men om detta sker regelbundet kan du ha ED.
Även om du kan ha ED i alla åldrar, blir det vanligare när män åldras. I USA har cirka 12 procent av män yngre än 60, 22 procent av män i åldern 60 till 69 och 30 procent av män 70 eller äldre ED, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Hur erektioner händer
När du är sexuellt stimulerad, signalerar kväveoxid en kemikalie som kallas cyklisk guanosinmonofosfat (cGMP) som får den glatta muskeln att slappna av, vilket resulterar i ett inflöde av blod i tre rörliknande cylindrar i penis som sedan leder till erektion.
Med erektil dysfunktion stör ett enzym med namnet proteinfosfodiesteras typ 5 (PDE5) kväveoxiden och cGMP som slappnar av den glatta muskeln i artärerna. Som ett resultat kan blodet inte röra sig genom artärerna och skapa en erektion.
Vad är kåt getgräs?
Kåt getgräs säljs över disk. Den aktiva ingrediensen är icariin, extraktet från en Epimedium-växt som rapporteras gynna män som har ED. Det säljs som en tablett, kapsel, pulver och te.
Handla kåt getgräs
Kåt getgräs används också för att behandla:
- högt blodtryck
- härdning av artärerna (åderförkalkning)
- låg libido hos män och kvinnor
- symtom förknippade med klimakteriet
- osteoporos
- hjärnskada
- hösnuva
- Trötthet
Hur fungerar kåt getgräs?
Icariin hämmar aktiviteten hos PDE5 som blockerar utvidgningen av artärerna i penis. Detta gör att blod kan fylla artärerna och de tre cylindrarna i penis och skapa en erektion. Den receptbelagda medicinen sildenafil (Viagra) fungerar på samma sätt.
Var hittas kåta getgräs?
Kåt getgräs har en lång historia av användning i traditionell östlig medicin. Enligt legenden uppstod namnet eftersom en getherder märkte att hans flock blev sexuellt stimulerad efter att ha ätit växten.
Det botaniska namnet för kåt getgräs är Epimedium. Det kallas också yin yang huo, barrenwort, rodd lamm ört, randig nötköttgräs och hjärntonik för de odödliga. Växten är infödd i delar av Kina, Japan och Korea. Idag odlas den allmänt som en prydnadsväxt i många delar av världen, inklusive USA.
Fungerar verkligt kåt get?
Liksom med många kosttillskott är påståendena om effektiviteten av kåt getgräs expansiva. Som det också gäller för många kosttillskott är forskning om effekterna av kåt getgräs på människor begränsad.
En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine undersökte dess effekter på råttor. Forskare fann att råttor behandlade med renat extrakt av kåt getgräs visade förbättrad erektil funktion.
En annan studie fann att icariin är effektivt för att hämma human PDE5, ämnet som blockerar erektioner, i provrör. Det konstaterade också att sildenafil (Viagra) är 80 gånger kraftigare än icariin.
Biverkningar av kåt getgräs
Biverkningarna för kåt getgräs är mindre när det tas över några månader. Det kan vara näsblödningar, yrsel och snabb hjärtslag. Stora mängder tagna på en gång kan leda till kramper och andningsproblem.
Det finns ingen angiven dosering för kåt getgräs annat än vad som finns på paketet, men det föreslås att du tar tillskottet i cirka en månad för att börja se resultat. Tillägget fungerar alltid i bakgrunden även om du hoppar eller dag. Resultaten varierar från person till person.
varningar
Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center kommer kåta getgräs med vissa risker. Organisationen säger att personer med hjärtsjukdom eller hormonkänslig cancer bör prata med sin läkare innan de tar örten. Ört kan leda till svettningar eller känna sig het, men mer forskning måste göras om effekterna.
Organisationen pekar också på två fall där örten ledde till medicinska nödsituationer. En man upplevde utslag, smärta och en brännande känsla efter att ha tagit örten tillsammans med ginkgo. En annan man med kongestiv hjärtsvikt inkom på sjukhus med symtom på andnöd, bröstsmärta och arytmi efter att ha tagit örten.
Vissa mediciner och medicinska tillstånd kan ge dig större risk om du tar kåt getgräs. Dessa inkluderar:
- mediciner som behandlar högt blodtryck
- mediciner som orsakar oregelbunden hjärtslag
- mediciner som tunnar ditt blod
- hjärtsjukdom
- hormonkänslig cancer, såsom bröstcancer eller äggstockscancer
- sköldkörtelsjukdom
Om du tar något av dessa läkemedel eller har något av villkoren ovan, bör du prata med din läkare innan du tar kåt getgräs.
Du bör också undvika ibuprofen och smärtstillande medel utan disk medan du tar tillskottet.
Kåt getgräs kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor om de har allergier mot växter i familjen Berberidaceae. Vissa symtom på en reaktion inkluderar utslag, svettningar eller känsla av het.
Fördelar
- Det är lättillgängligt i flera former och säljs över disk.
- Det har också visat sig minska effekterna av trötthet och ledvärk.
Nackdelar
- Stora mängder tagna på en gång kan leda till kramper och andningsproblem.
- Det kan interagera negativt med vissa mediciner.
Kåt getgräs har andra medicinska egenskaper och används ibland för att förbättra bentätheten. Det kan också hjälpa till att behandla hypertoni, hjärtsjukdomar, bronkit och till och med polio.
Det fungerar genom att jämna ut muskelvävnad. Alla ansträngda vävnader får lite lättnad. Detta ger dig en stor chans att återhämta sig efter trötthet, ledvärk och domningar.
Kåt getgräs kan vara farligt när för mycket konsumeras. Det finns ingen fast doseringsskrivning eftersom det är en ört utan disk. Det finns inte heller mycket vetenskaplig information som kan säkerhetskopieras som ett medicinskt tillägg.
Domen blandas om effektiviteten hos kåt getgräs. Det verkar ha några gynnsamma egenskaper. Mer forskning behövs dock för att lära sig om det är effektivt och säkert för allmänheten. Om du upplever ED, prata med din läkare innan du väljer några behandlingsalternativ.
