Stark smak, starka möjligheter
Vitlök har länge utropats som ett alternativt behandlingsalternativ för ett antal hälsoproblem. Från att sänka kolesterol till eventuellt förebygga cancer, kan vitlök verka som en hjärnlös. Dess uppenbara förmåga att hjälpa till med kolesterol kan vara särskilt attraktiv för människor som tar HIV-mediciner, vilket kan öka kolesterolet. Vissa bevis visar också att vitlök har antimikrobiella och immunförstärkande effekter. Men innan du börjar krossa, hugga och lägga till örten i din kost, var du medveten om att vitlök har potential att interagera negativt med mediciner, inklusive vissa antiretrovirala medel.
Läs mer: Antiretrovirala HIV-läkemedel: Biverkningar och vidhäftning »
Ta reda på riskerna och fördelarna med vitlök och förstå hur en av dess kemikalier kan sluta göra mer skada än nytta.
Vad gör vitlök?
Vitlök har använts i århundraden för att bekämpa bakterier och virus och påskynda läkning. I forntiden var vitlök ett botemedel för allt från magvärk till infektioner till hosta. Enligt en studie har modern vetenskap dokumenterat vitlökens effekter på immunförbättringen, hjärt-kärlsjukdomar med mera.
När du krossar rå vitlök gör det en kemikalie som kallas allicin. Denna förening ger vitlök sin starka lukt. Det är också delvis ansvarigt för örtens bakteriekämpande och hälsofrämjande egenskaper. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH):
- Vissa studier säger att allicin kan sänka kolesterol i blodet. Andra studier visar emellertid olika vitlöksberedningar som inte har någon effekt på sänkning av kolesterol i blodet.
- Vitlök kan bromsa utvecklingen av åderförkalkning eller härdade artärer. Detta tillstånd kan leda till stroke eller hjärtsjukdom.
- Vitlök tunnar blodet på liknande sätt som aspirin (Bayer). Att tunna blodet kan ha positiva eller negativa effekter, beroende på din hälsa.
- Ört kan minska riskerna för vissa cancerformer. En långvarig studie fann dock att vitlök inte hade någon effekt på utvecklingen av magcancer.
Det är viktigt att NCCAM noterar också att vitlök kan påverka verkan av vissa mediciner.
Läs mer: Livsmedel med helande kraft: fördelarna med vitlök »
Vitlök och HIV-mediciner
Vitlök kan påverka hur snabbt kroppen bryter ned droger, inklusive vissa som används för att behandla HIV. Om du tar vitlök med en sårbar medicinering, kan du sluta med för mycket eller för lite av läkemedlet i blodet. Det kan påverka hur väl HIV-behandling fungerar för dig.
I en 2002-studie publicerad i Clinical Infectious Diseases studerade forskarna effekterna av vitlök på HIV-läkemedlet saquinavir (Invirase). De fann att genom att ta vitlökstillskott med läkemedlet fick nivåerna av läkemedlet i blodomloppet att sjunka kraftigt. Studien rekommenderade att människor var försiktiga om de kombinerar vitlök med läkemedlet när det används som en enda proteashämmare.
En systematisk översyn 2017 av aktuell forskning bekräftade att vissa former av vitlök minskar nivåerna av vissa antiretrovirala medel. Enligt aktuell läkemedelsinformation från DailyMed (NIH) rekommenderas inte samadministrering av läkemedlet och vitlökskapslarna.
Enligt Natural Medicines Comprehensive Database kan vitlökstillskott också påverka nivåerna av andra proteashämmare. Det kan också påverka nivåer av icke-nukleosid reverstranskriptashämmare (NNRTI). NNRTI är en annan typ av medicinering som används vid behandling av HIV. Databasen tillägger att även om vitlökstillskott kan minska nivåerna av HIV-medicinering, äter en normal mängd vitlök antagligen inte kommer att ha denna effekt. Att äta stora mängder vitlök under en lång period kan dock utgöra ett problem.
Om en proteashämmare eller NNRTI är en del av din HIV-medicinska behandling, prata med din läkare om att ta vitlökstillskott. Du kan vara säker på att lägga till vitlök till din mat, men din läkare kan berätta för dig om stora mängder vitlök eller vitlökstillskott kan störa din behandling.
HIV-behandlingar: Lista med receptbelagda mediciner »
Förstå biverkningar
Förutom potentiella läkemedelsinteraktioner kan vitlök orsaka biverkningar som kan påverka din förmåga att ta HIV-behandlingar. Vitlök biverkningar kan också härma vissa symptom orsakade av HIV eller AIDS. Fråga din läkare hur du kan skilja skillnaden mellan vitlökens effekter och symtom orsakade av din sjukdom.
Biverkningarna av vitlök inkluderar:
- brinnande känsla i munnen
- diarre
- gas
- halsbränna
- kräkningar
- orolig mage
Eftersom vitlök kan tunna blodet kan det orsaka blödningsproblem hos vissa människor. Du bör inte ta vitlök om du:
- har en blödningsstörning
- har tandläkararbete gjort
- genomgår operation
Diskutera vitlök med din läkare
Berätta alltid för din läkare om alla läkemedel och örter du tar, även de som köps utan recept. Fråga din läkare om rå eller vitlök med vitlök kan vara till hjälp för din hälsa och om det kan störa din HIV-behandlingsplan eller inte. Din apotekare är också en bra resurs att fråga om läkemedels- och läkemedelstillskottinteraktioner.
