Din cykel
Orolig för en sen period, men vet du att du inte är gravid? Missade eller sena perioder händer av många andra skäl än graviditet. Vanliga orsaker kan variera från hormonell obalans till allvarliga medicinska tillstånd.
Det finns också två gånger i en kvinnas liv när det är helt normalt att hennes period är oregelbunden: när den börjar första gången och när klimakteriet börjar. När din kropp genomgår övergången kan din normala cykel bli oregelbunden.
De flesta kvinnor som inte har uppnått klimakteriet har vanligtvis en period var 28: e dag. En hälsosam menstruationscykel kan emellertid variera från 21 till 35 dagar. Om din period inte faller inom dessa intervall kan det bero på ett av följande skäl.
1. Stress
Stress kan kasta bort dina hormoner, ändra din dagliga rutin och till och med påverka den del av din hjärna som är ansvarig för att reglera din period - din hypotalamus. Med tiden kan stress leda till sjukdom eller plötslig viktökning eller -förlust, vilket kan påverka din cykel.
Om du tror att stress kan kasta bort din period kan du pröva avslappningstekniker och göra livsstilsförändringar. Att lägga till mer träning i din regim kan hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.
Läs mer: 10 enkla sätt att lindra stress »
2. Låg kroppsvikt
Kvinnor med ätstörningar, såsom anorexia nervosa eller bulimi, kan uppleva missade perioder. Att väga 10 procent under vad som anses vara ett normalt område för din höjd kan förändra hur din kropp fungerar och stoppa ägglossningen. Att få behandling för din ätstörning och lägga på vikt på ett hälsosamt sätt kan göra din cykel normal. Kvinnor som deltar i extrem träning som maraton kan också stoppa sina perioder.
3. Fetma
Precis som låg kroppsvikt kan orsaka hormonella förändringar, så kan det också vara överviktigt. Din läkare kommer att rekommendera en diet och en träningsplan om de avgör att fetma är en faktor i dina sena eller missade perioder.
4. Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS)
Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) är ett tillstånd som gör att din kropp producerar mer av det manliga hormonet androgen. Cystor bildas på äggstockarna som ett resultat av detta hormonobalans. Detta kan göra ägglossningen oregelbunden eller stoppa den helt.
Andra hormoner, såsom insulin, kan också komma ut ur balans. Detta beror på insulinresistens, som är associerat med PCOS. Behandling för PCOS fokuserar på att lindra symtom. Din läkare kan ordinera födelsekontroll eller annan medicin för att reglera din cykel.
5. Födelsekontroll
Du kan uppleva en förändring i din cykel när du går av eller på födelsekontroll. P-piller innehåller hormonerna östrogen och progestin, som förhindrar dina äggstockar från att släppa ägg. Det kan ta upp till sex månader innan din cykel blir konsekvent igen efter att du har stoppat p-piller. Andra typer av preventivmedel som implanteras eller injiceras kan också orsaka missade perioder.
Läs mer: Här är varför du missade din period när du var på födelsekontroll »
6. Kroniska sjukdomar
Kroniska sjukdomar som diabetes och celiaki kan också påverka din menstruationscykel. Förändringar i blodsocker är kopplade till hormonella förändringar, så även om det är sällsynt kan dåligt kontrollerad diabetes orsaka att din period är oregelbunden.
Celiaki orsakar inflammation som kan leda till skada i tunntarmen, vilket kan förhindra din kropp från att ta upp viktiga näringsämnen. Detta kan orsaka sena eller missade perioder.
7. Tidig peri-menopaus
De flesta kvinnor börjar klimakteriet mellan 45 och 55 år. Kvinnor som utvecklar symtom runt 40 års ålder anses ha tidig peri-menopaus. Detta betyder att din äggförsörjning avvecklas, och resultatet kommer att missas perioder och så småningom slutet av menstruationen.
8. Sköldkörtelproblem
En överaktiv eller underaktiv sköldkörteln kan också vara orsaken till sena eller missade perioder. Sköldkörteln reglerar kroppens ämnesomsättning, så hormonnivåerna kan också påverkas. Sköldkörtelproblem kan vanligtvis behandlas med medicinering. Efter behandlingen kommer din period troligen att återgå till det normala.
När du ska se din läkare
Din läkare kan korrekt diagnostisera orsaken till din sena eller missade period och diskutera dina behandlingsalternativ. Håll en förteckning över förändringar i din cykel såväl som andra hälsoförändringar för att visa din läkare. Detta hjälper dem att ställa en diagnos.
Om du har följande symtom, kontakta en läkare direkt:
- ovanligt kraftiga blödningar
- feber
- svår smärta
- illamående och kräkningar
- blödning som varar längre än sju dagar
- blödning efter att du redan har gått in i klimakteriet och inte haft perioder på ett år
