Är erektil dysfunktion oundviklig?
Erektil dysfunktion (ED) är oförmågan att få eller hålla en erektion tillräckligt fast för att ha samlag.
Vissa människor kan anta att ED ökar med åldern. Faktum är att oförmågan att upprätthålla erektion inte alltid är åldersrelaterad.
Åldrande betyder inte nödvändigtvis att du är avsett att utveckla ED på obestämd tid. Medan ålder kan öka risken för ED finns det sätt att behandla det.
Läs mer om riskerna och behandlingsalternativen.
Vad är erektil dysfunktion?
Manlig sexuell upphetsning kan verka enkel, men det beror på en exakt och komplex händelseförlopp i kroppen.
Hjärnan aktiverar nerver i penis för att slappna av musklerna i de svampiga vävnaderna som löper längden på penis. När dessa muskler slappnar av kan blod strömma in från artärerna för att fylla öppna utrymmen i den svampiga vävnaden.
Ökat blodtryck expanderar penis. Membran runt den svampiga vävnaden upprätthåller erektionen.
Allt som avbryter denna sekvens kan resultera i oförmågan att ha eller hålla en erektion tillräckligt länge för samlag.
Hoppas, oavsett din ålder
ED är ofta förknippat med att bli äldre. Även om ED: s frekvens ökar med åldern, kan den behandlas oavsett din ålder och är inte så oundviklig som du kanske tror.
Faktum är att ED kan ha många orsaker som inte är förknippade med åldrande.
Medicinska orsaker till ED
Det finns många fysiska orsaker till ED. Vilket som helst av dessa kan störa sekvensen av fysiologiska förändringar som ger erektion:
- fetma
- diabetes
- hjärtsjukdom
- hypertoni (högt blodtryck)
- högt kolesterol
- låg testosteron
- förstorad prostata
- sömnstörningar, såsom sömnapné
- multipel skleros
- Parkinsons sjukdom
Hormonet testosteron påverkar en persons könsdrivning och energinivåer, som styr impulser till hjärnan.
Diabetes kan också skada nerverna som signalerar ökat blodflöde till könsområdet.
Enligt American Diabetes Association är en man med typ 2-diabetes dubbelt så stor risk att ha låg testosteron jämfört med en man som inte har diabetes.
Din läkare kan testa för nervskador relaterade till diabetes och lågt testosteron. Dessutom skulle varje sammandragning av blodflöde från hjärtsjukdomar och artärstopp hindra en erektion.
Andra orsaker till ED
ED är inte nödvändigtvis relaterat till ålder eller kroniska sjukdomar.
Andra vanliga orsaker inkluderar:
- tung alkoholkonsumtion
- tobaksbruk
- receptbelagda mediciner
- ångest
- depression
Alkohol bromsar nervkommunikation i hjärnan och i hela kroppen, vilket kan påverka upphetsningssignaler och fysisk koordination.
Tobak begränsar inte bara blodflödet utan kan leda till allvarliga sjukdomar som kan ytterligare försämra sexuell funktion.
Mediciner kan också påverka människor på olika sätt. Ett läkemedel som minskar sexuell prestanda hos en person kanske inte i en annan.
Vanliga typer av läkemedel som kan leda till sexuella dysfunktioner inkluderar:
- antihistaminer
- kalciumkanalblockerare
- mediciner med högt blodtryck
- hormonterapi
- antidepressiva medel
Psykologiska och emotionella stressfaktorer kan också hämma sexuell upphetsning.
Är du nervös över morgondagens försäljningspresentation på jobbet? Sörja en förälders död? Arg eller skadad av argument med din make? Någon av dessa kan störa dina känslor av sexuell lust.
Att inte ha eller upprätthålla en erektion - ens en gång, av någon anledning - kan spiral till större ångest och kanske tvivel om dina sexuella förmågor och självkänsla.
Livsstilsförändringar och andra behandlingar
Den goda nyheten är att du kan hantera de flesta av de fysiska och emotionella orsakerna till ED.
Till exempel kan du:
- gå ner i vikt
- sluta röka
- försöka förbättra din relation eller kommunicera bättre med din sexuella partner
- öva hälsosamma svar på stress
Sådana strategier kan ta lite forskning och test och fel för att upptäcka vad som fungerar bäst för dig. Se till att prata med din läkare för att ta itu med eventuella orsaker till din ED.
Här är några tips för att prata med din partner om sex.
Vad är utsikterna?
Risken för ED kan öka med åldern på grund av naturligt minskande nivåer av testosteron. Fortfarande är testosteron och ålder inte de enda faktorerna för att uppnå erektion.
De flesta orsakerna till ED är inte direkt relaterade till ålder utan snarare andra underliggande medicinska problem.
Din läkare kan fastställa orsaken till ED med ett blodprov och fysiska och psykosociala undersökningar. Det kan till och med finnas mer än en underliggande orsak.
När problemet är korrekt identifierat kan ED behandlas så att du kan leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
