Urin: Grunderna
Du kanske inte tänker mycket på din urin, men det kan hålla viktiga ledtrådar om din hälsa. Urin produceras när dina njurar filtrerar avfall och extra vatten ur blodet.
Avfallet rör sig till urinblåsan, som håller urinen tills du är redo att använda badrummet. Då samlas dina urinblåsmuskler och skickar urin genom ett rör som kallas urinröret.
Denna process är viktig. När du inte tappar regelbundet kan avfall och vätska byggas upp till ohälsosamma nivåer i kroppen. Varje dag producerar dina njurar upp till 1 till 2 liter urin.
Varför urin ändrar färg
Urin får sin färg, som vanligtvis är gul, från ett pigment som kallas urokrom eller urobilin. Ljusare färgad urin är mer utspädd, medan mörkare urin innehåller mindre vätska. Mycket mörk urin kan vara ett tecken på att du är uttorkad.
Om din urin inte passar in i detta färgschema ska du inte få panik. Många saker kan ändra urinfärgen, inklusive maten du äter eller de mediciner du tar. Rödbetor och bär kan till exempel göra din urin röd.
Beroende på vilken medicin du tar kan din urin förvandla en regnbåge med färger, från gul till röd till blå.
Vissa färger kan dock indikera ett problem. En röd eller rosa nyans kan vara ett tecken på blod i urinen. Om du misstänker blod eller märker koagulering bör du kontakta din läkare för att avgöra orsaken.
Brun urin kan indikera något så enkelt som en ny medicinering, eller det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Här är några möjliga orsaker till brun urin.
Vissa livsmedel kan leda till brun urin
Vissa livsmedel kan bli urinbruna om du äter tillräckligt med dem. Dessa inkluderar:
- aloe
- bondbönor
- matfärger
- rabarber
Förhållanden som orsakar brun urin
Medicinska tillstånd och störningar som kan bli urinbruna inkluderar:
- blödning i urinvägarna
- hemolytisk anemi, ett tillstånd där röda blodkroppar förstörs
- njursjukdomar
- leversjukdomar, såsom hepatit eller cirros
- porphyrias, en grupp sällsynta, ärftliga tillstånd som påverkar hemoglobin, det syrebärande proteinet i blod
- melanom
- urinvägsinfektion
- svår dehydrering
Mediciner som orsakar brun urin
Mediciner som kan göra din urin mörkare inkluderar:
- antimalaria som klorookin (Aralen) och primakin
- antibakteriella läkemedel, såsom furazolidon (Furoxone), metronidazol (Flagyl) och nitrofurantoin (Macrobid)
- järntillskott
- laxermedel som innehåller kaskara eller senna
- levodopa, som används för att behandla symtomen på Parkinsons sjukdom
Dessutom kan muskelskada orsakad av intensiv träning, skada eller kemiska medel leda till rabdomyolys. Detta kan orsaka frisättning av ett ämne som kallas myoglobin, vilket blir urinbrunt eller rosa.
Om detta inträffar efter träning är det viktigt att genast söka läkare.
Vad ska du göra om din urin blir brun?
Om du märker att urinen är mörkare är ett bra första steg att dricka mer vatten för att utesluta uttorkning. Du bör också tänka på de livsmedel du har ätit och de mediciner du har tagit. Om detta inte tänker på en orsak, kontrollera om det finns andra symptom.
Till exempel, om din urin är mörkbrun och du också märker en gulning av din hud och ögon, se din läkare så snart som möjligt. Detta kan vara tecken på ett leverproblem.
När du besöker din läkare testar de urinen för att leta efter hälsoproblem som kan påverka dess färg. Dessa inkluderar test för att se om dina njurar filtreras normalt och för att leta efter urinvägsinfektioner.
Din läkare kan också göra blodprover. När du väl vet vad som är skylden för färgförändringen kan du sluta äta den kränkande maten, byta medicin eller behandla tillståndet.
