Vad är det? Ett tunt rör av latex eller annat material som rullas över penis för att hindra spermier från att komma in i slidan.
Effektivitet: 82 procent
Tillgänglighet: Manliga kondomer finns allmänt tillgängliga i livsmedelsbutiker, apotek, närbutiker och sexuella hälsokliniker.
Pris: Mycket prisvärd, från gratis till $ 1 vardera.
Fördelar: Den här metoden är det bästa skyddet mot sexuellt överförda sjukdomar (STD), men kom ihåg att den fortfarande inte ger perfekt skydd.
Nackdelar: Vissa användare, både manliga och kvinnliga, tror att kondomer minskar känsligheten. Kondomer kan gå sönder. Det är också möjligt att få en allergisk reaktion på materialet.
Kvinnlig kondom
Dela på Pinterest
Vad är det? Ett tunt rör av latex eller annat material som passar inuti vagina och blockerar spermier.
Effektivitet: 79 procent
Tillgänglighet: Allmänt tillgängligt på apotek.
Pris: Prisvärd, från $ 2 till $ 4.
Fördelar: Den här metoden kan förhindra vissa STD: er. Det kan sättas in upp till åtta timmar före samlaget.
Nackdelar: Vissa användare, både manliga och kvinnliga, tror att kvinnliga kondomer minskar känsligheten. Kondomer kan gå sönder. Det är också möjligt att få en allergisk reaktion på materialet.
Preventivmedel svamp
Dela på Pinterest
Vad är det? En rund plastsvamp mättad med spermicid som passar i slidan för att blockera och döda spermier.
Effektivitet: 76 till 88 procent
Tillgänglighet: Allmänt tillgängligt i apotek och vissa livsmedelsbutiker.
Pris: Från $ 4 till $ 6
Fördelar: Det kan lämnas i flera samlag på 24 timmar.
Nackdelar: Det finns en möjlig ökad risk för toxisk chocksyndrom med denna metod. Det är möjligt att utveckla känslighet eller en allergisk reaktion mot spermicid. Svampen måste också lämnas i slidan i sex timmar efter sex, och vissa användare tycker att den är rörig.
Receptalternativ
Du kan få dessa födelsekontrollmetoder genom recept från din egen läkare eller från en läkare i en sexuell hälsoklinik.
Cervical Cap
Dela på Pinterest
Vad är det? En mjuk, flexibel täckning som passar över livmoderhalsen för att förhindra att spermier tränger in i livmodern. Du fyller den med spermicid före användning.
Effektivitet: 80 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkringsskydd, kostnadsfri till $ 75, plus kostnaderna för läkarbesöket och kostnaden för spermiciden.
Fördelar: Locken är ett möjligt alternativ för dig om du inte vill ha de hormonella effekterna av p-piller, implantat, skott eller lapp. Det kan lämnas i flera samlag på 48 timmar.
Nackdelar: Det finns en möjlig ökad risk för toxisk chocksyndrom. Det är möjligt att utveckla känslighet eller en allergisk reaktion mot spermicid. Locken måste också lämnas i slidan i fyra timmar efter sex, och vissa användare tycker att det är rörigt.
Diafragman
Dela på Pinterest
Vad är det? En mjuk, flexibel disk som blockerar livmoderhalsen. Du täcker den med spermicid före användning.
Effektivitet: 88 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkringsskydd, gratis till $ 80, plus kostnaden för läkarbesöket och kostnaden för spermiciden.
Fördelar: Membranet är ett möjligt alternativ för dig om du inte vill ha de hormonella effekterna av p-piller, implantat, skott eller lapp. Det kan lämnas kvar för flera samlag på 24 timmar, om du sätter in mer spermicid var sjätte timme.
Nackdelar: Det finns en möjlig ökad risk för toxisk chocksyndrom och urinvägsinfektion. Det är möjligt att utveckla känslighet eller en allergisk reaktion mot spermicid. Membranet måste lämnas i slidan i sex timmar efter sex. Vissa användare tycker också att det är rörigt eller inte gillar att applicera spermicid på nytt.
Implantera
Dela på Pinterest
Vad är det? En plaststång som är ungefär hälften av storleken på en tändsticka som placeras under din hud, den frigör hormonet progestin, som påverkar ägglossningen och gör livmoderhalsslem tjockare för att blockera spermier.
Effektivitet: 99 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 800 för implantering, gratis till $ 300 för borttagning.
Fördelar: Ett av de mest effektiva alternativen som finns tillgängliga. Varar upp till tre år men kan tas bort när som helst.
Nackdelar: Det stör perioder och kan orsaka mindre biverkningar som akne, ömhet i bröstet och viktökning.
Kopparintrauterin enhet (IUD)
Dela på Pinterest
Vad är det? Intrauterina enheter (IUD) är små T-formade instrument som placeras i livmodern under ett läkarbesök och förblir där i flera år. Det finns två typer av IUD: er. Koppar-IUD förhindrar att ett befruktat ägg implanteras i din livmoder.
Effektivitet: 99 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkringsskydd, gratis till $ 800, plus kostnaden för läkarbesöket.
Fördelar: Det kan lämnas på plats i upp till tio år.
Nackdelar: Biverkningar inkluderar slumpmässig fläckning under tidig användning, fler kramper under din period och tyngre PMS-effekter.
Hormonell intrauterin enhet (IUD)
Dela på Pinterest
Vad är det? IUD: er är små T-formade instrument som placeras i livmodern under ett läkarbesök och förblir där i flera år. Den hormonella versionen är den andra typen av IUD. Det släpper progestin, vilket påverkar ägglossningen och gör livmoderhalsslem tjockare för att blockera spermier.
Effektivitet: 99+ procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till 800 $ plus läkarbesök.
Fördelar: Det kan lämnas på plats i tre till fem år.
Nackdelar: Den hormonella IUD kan få dig att sluta ha perioder (som vissa användare kan betrakta som "pro").
Kombinationspiller
Dela på Pinterest
Vad är det? Kombinationspillen använder östrogen och progestin för att förhindra äggstockarna att släppa ägg och hjälper till att förhindra spermier från att komma in i livmodern genom att tjockare livmoderhalsslemet.
Effektivitet: 91 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 50 per månad, plus kostnaden för det första läkarbesöket.
Fördelar: Vissa kvinnor föredrar pillret eftersom de inte gillar tanken på att ha en preventivmetod som måste sättas in eller implanteras. P-piller kan också minska svårighetsgraden av periodens symtom.
Nackdelar: Om du glömmer att ta det i tid varje dag måste du också använda en annan födelsekontrollmetod.
Hormonell piller
Dela på Pinterest
Vad är det? Den hormonella pillen - även känd som minipillen - använder progestin för att tjockna livmoderhalsslemet och påverkar i mindre grad hur äggstockarna släpper ägg.
Effektivitet: 91 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 50 per månad, plus kostnaden för det första läkarbesöket.
Fördelar: Vissa kvinnor föredrar det eftersom de inte gillar tanken på att ha en preventivmetod som måste sättas in eller implanteras.
Nackdelar: Om du glömmer att ta p-piller i tid varje dag måste du också använda en annan preventivmetod. Den hormonella pillen kan också öka vissa effekter av din period, som ömhet i bröstet.
Piller och cancer: För- och nackdelar
Forskning tyder på att båda formerna av p-pillerna minskar risken för endometrial cancer och äggstockscancer, men det kan öka risken för cancer i bröst, livmoderhalsen och levern. Många faktorer påverkar sannolikheten för att drabbas av dessa cancerformer, oavsett användning av din födelsekontroll, inklusive din ärvda risk.
Lappa
Dela på Pinterest
Vad är det? En platt lapp, cirka 2 kvadratmeter. Du placerar den på din hud och det släpper hormonerna östrogen och progestin. Dessa påverkar frigörandet av ägg och deras förmåga att implantera och tjockna livmoderhalsslemet. Applicera en ny lapp varje vecka i tre veckor och använd sedan ingen lapp under en vecka så att du kan få din period.
Effektivitet: 92 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 50 per månad, plus kostnaden för det första läkarbesöket.
Fördelar: De flesta användare upplever inga biverkningar. Du måste bara komma ihåg att ändra det en gång i veckan.
Nackdelar: Om milda biverkningar upplevs inkluderar de illamående, huvudvärk och ömhet i bröstet. Det är mer troligt att du får dessa biverkningar om du röker.
Skott
Dela på Pinterest
Vad är det? En injektion av hormonet progestin som ges var 90: e dag på ett läkarmottagning. Det förhindrar graviditet genom att påverka ägglossningen och livmoderns foder och tjockare livmoderhalsslem.
Effektivitet: 98 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkringsskydd, gratis till $ 60 var tredje månad, plus kostnaden för läkarbesöket.
Fördelar: Allt du behöver komma ihåg är din läkares möte.
Nackdelar: De flesta användare märker någon effekt på sin period, inklusive att de inte har någon period alls. Illamående, huvudvärk och depression har också rapporterats. Det är mer troligt att du får dessa biverkningar om du röker. Oförmåga att bli gravid kan pågå i upp till ett år efter att du slutat ta skottet. Studier har kopplat skottet till förlust av bentäthet, vilket kan orsaka osteoporos. Det är möjligt att denna effekt är tillfällig.
Vaginalring
Dela på Pinterest
Vad är det? En flexibel ring cirka 2 tum bred som är placerad i din vagina. Du sätter in ringen själv och lämnar den där i tre veckor, tar sedan bort den i en vecka för att ha en period. Det frigör progestin och östrogen, vilket förhindrar graviditet genom att påverka ägglossningen och livmoderns foder och tjockare livmoderhalsslem.
Effektivitet: 92 procent
Tillgänglighet: Tillgänglig från de flesta läkare och kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 80 per månad, plus kostnaden för läkarbesöket.
Fördelar: Sätt i det och glöm det i tre veckor. Du kan ha lättare perioder och färre premenstruella effekter.
Nackdelar: Bröst ömhet och huvudvärk har rapporterats.
Alternativ för män
Utvecklingen av födelsekontrollalternativ för män är mycket långt efter alternativen för kvinnor. Hormonella kombinationer för män håller på att utvecklas, liksom en procedur som injicerar lösningsmedel i kanalen som för in spermierna i penis, vilket tillfälligt blockerar dess passage.
Män kan delta i födelsekontroll genom att få en vasektomi eller använda kondomer. "Att dra ut", en term som är känd för att inte utlösar medan penis är i slidan, är en notoriskt felaktig metod. Du kan bli gravid eftersom vissa spermier har läckt ut före orgasm, eller för att dra ut inte inträffade tillräckligt snabbt. Mayo Clinic uppskattar att över en fjärdedel av kvinnorna som använder utdragningsmetoden med sina partners kan bli gravid.
Vasektomi
Dela på Pinterest
Vad är det? En öppenvårdskirurgi där rören som bär spermier skärs och förseglas så att ingen spermier släpps under utlösning.
Effektivitet: 99+ procent
Tillgänglighet: Mycket tillgängligt genom läkarens remiss.
Pris: Beroende på din sjukförsäkringsskydd, kostnadsfri till 1 000 USD plus kostnaderna för läkarbesök.
Fördelar: Detta är en av de mest effektiva metoderna för födelsekontroll. Öppenvård.
Nackdelar: Det är effektivt efter tre månader, när en läkare har verifierat att ingen sperma passerar in i utlösningen. Medan en vasektomi kan vändas bör du betrakta det som en permanent födelsekontrolllösning.
After the Fact: The Morning-After Pill
Om du tror att du av misstag har blivit gravid på grund av att du missbrukat din vanliga födelsekontrollmetod eller inte använt någon, kan du överväga att ta nödprevention. Det är viktigt att notera att dessa hormonella kombinationer inte är en säker födelsekontrollmetod för regelbunden användning, men de kan förhindra graviditet i en nödsituation. Det finns två slag: levonorgestrel (varumärken: Plan B och Next Choice) och ulipristalacetat (varumärke: Ella). Det är piller som består av hormoner som förhindrar ett ägg från att implantera i livmodern.
levonorgestrel
Dela på Pinterest
Effektivitet: 98 procent
Tillgänglighet: Finns på många apotek om du är över 18 i de flesta stater.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 80.
Fördelar: Inget läkarbesök krävs. Fungerar upp till 72 timmar efter oskyddat sex.
Nackdelar: Du kan uppleva korta episoder av illamående, kräkningar, ömhet i bröstet, buksmärta, huvudvärk, yrsel och trötthet. Din period kan också vara oregelbunden under en cykel eller två.
Ulipristalacetat
Dela på Pinterest
Effektivitet: 98 procent
Tillgänglighet: Finns från många läkare och de flesta kliniker för sexuell hälsa.
Pris: Beroende på din sjukförsäkring, gratis till $ 80.
Fördelar: Det fungerar upp till fem dagar efter oskyddat sex.
Nackdelar: Du kan uppleva korta episoder av illamående, kräkningar, ömhet i bröstet, buksmärta, huvudvärk, yrsel och trötthet. Din period kan också vara oregelbunden under en cykel eller två.
Prata med din läkare
Det finns ett födelsekontrollalternativ som passar nästan alla livsstilar. För det mesta finns de effektivare metoderna via recept. Att besöka en läkare kan verka lite obekvämt, men det ger också fördelar som en möjlighet att kolla in alla aspekter av din reproduktiva hälsa. Det är viktigt om du bestämmer dig för att få barn eller inte. Kom ihåg att den manliga kondomen är den enda födelsekontrollmetoden som skyddar dig mot sexuellt överförda sjukdomar, och till och med den är inte perfekt i detta avseende.
