Hur diagnostiseras en hammartå?
En läkare kan vanligtvis diagnostisera en hammartå under en fysisk undersökning. Avbildningstester, som röntgenstrålar, kan vara nödvändiga om du har fått en skada i ben, muskler eller ledband i tån.
Hur behandlas en hammartå?
Allvarlighetsgraden av ditt tillstånd avgör behandlingsalternativen för en hammartå.
Behandling för en mild hammartå
Du kan korrigera en hammartå orsakad av olämplig skor genom att bära korrekt monterade skor. Om en hög båge orsakade tillståndet, kan du använda tåskydd eller inläggssulor i dina skor. Dessa kuddar fungerar genom att ändra tåens läge, vilket lindrar smärta och korrigerar utseendet på tån.
Handla skosulor.
Du kan vanligtvis använda diskbussar, kuddar eller mediciner för att behandla bunions och majs. Men om de är smärtsamma eller om de får dina tår att deformeras, kan din läkare välja att kirurgiskt ta bort dem.
Släpp inte några blåsor på tårna. Poppande blåsor kan orsaka smärta och infektion. Använd OTC-krämer och kuddar för att lindra smärta och förhindra att blåsor gnider mot insidan av dina skor.
Att sträcka tårna försiktigt kan också hjälpa till att lindra smärta och flytta den drabbade tån.
Behandling för en svår hammartå
Om du inte kan böja tå är kirurgi det enda alternativet att återställa rörelse. Kirurgi kan flytta tån, ta bort deformerat eller skadat ben och justera dina senor och leder. Kirurgi utförs normalt på poliklinisk basis, så att du kan återvända hem dagen för din operation.
Hur kan jag undvika att få en hammartå?
Det bästa tipset för att förhindra hammartå är att bära korrekt monterade skor. Om dina skor känns för tunna, gå till din lokala skobutik och få längden och bredden på dina fötter uppmätta.
Om du bär höga klackar bör hälens höjd vara 2 tum eller mindre. Att bära skor med höga klackar ökar trycket på tårna och får dem att böjas. Det kan också orsaka bildning av majs och en hög båge.
Vad kan jag förvänta mig efter behandlingen?
Efter att ha behandlat orsaken till din hammartå försvinner den vanligtvis utan komplikationer. Att vänta för länge för att söka behandling kan emellertid få dina omgivande tår att deformeras när hammartån tvingar dem ur sitt läge. Det är bäst att få behandling så snart diagnosen har bekräftats.
