Översikt
Perifer arteriell sjukdom (PAD) inträffar när uppbyggnad på väggarna i blodkärlen får dem att minska. Det drabbar vanligtvis personer med typ 2-diabetes, som också är benägna att högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Enligt American Diabetes Association har cirka 1 av 3 personer med diabetes över 50 år PAD. Läkare diagnostiserar oftast PAD när det orsakar ben- eller fotproblem.
Eftersom uppbyggnad och förträngning av artärerna inträffar i alla artärer i kroppen har personer med PAD hög risk för hjärtattack och stroke. Om du misstänker att du har PAD är det viktigt att prata med din läkare. De kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att behandla dina symtom och skydda ditt hjärta och blodkärl.
Symtom på PAD
PAD drabbar miljontals amerikaner, rapporterar National Heart, Lung and Blood Institute. Men folk märker ofta det inte. Många läkare och patienter förbiser subtila tecken på tillståndet.
Möjliga tecken på PAD inkluderar:
- en smärta i dina kalvar när du går eller tränar som försvinner med vila, vilket kallas "claudication"
- domningar, stickningar eller en känsla av stift och nålar i nedre ben eller fötter
- skär eller sår på dina ben eller fötter som inte läker eller läker långsamt
Ibland är symtomen på PAD så subtila att du kanske inte misstänker att du har problem. I vissa fall kan du avvisa mild bensmärta från PAD som ett tecken på åldrande och inget mer. Det är därför det är så viktigt att uppmärksamma din kropp och ta potentiella symtom på PAD på allvar. Tidig behandling är viktigt för att skydda ditt vaskulära system.
Orsaker till PAD
Om du har PAD, byggs plack upp på dina blodkärlsväggar och begränsar flödet av blod och syre till dina ben och fötter. Beroende på svårighetsgraden kan det orsaka smärta i underbenen när du går. Det kan också orsaka domningar, stickningar och kallhet när du är i vila.
Riskfaktorer för PAD
Diabetes ökar din risk för PAD kraftigt. Du kan också ha högre risk för PAD om du:
- har en familjehistoria med hjärtsjukdomar
- har högt blodtryck
- har högt kolesterol
- har haft en tidigare hjärtattack eller stroke
- är överviktiga eller feta
- är fysiskt inaktiva
- är en rökare
- är över 50 år
Prata med din läkare om dina riskfaktorer. Om du har en hög risk att utveckla PAD kan de kontrollera dig om det finns tecken på PAD. De kan också rekommendera livsstilsförändringar eller andra åtgärder för att minska risken för PAD.
Diagnosera PAD
Din läkare kan använda ankel-brachialt index för att diagnostisera PAD, som jämför blodtrycket i armen med blodtrycket i vristen. Om blodtrycket i vristen är lägre än trycket i armen kan du ha PAD. Om din läkare inte kan göra en tydlig diagnos av PAD genom att bara ta ditt blodtryck, kan de rekommendera andra diagnostiska åtgärder. Till exempel kan de beställa magnetisk resonansangiografi eller en Doppler-ultraljud.
Behandla PAD
I de flesta fall kan du hantera PAD genom en kombination av medicinering och livsstilsförändringar. Detta kan minska dina symtom och minska dina chanser att få hjärtattack eller stroke.
Till exempel kan din läkare råda dig att göra följande.
- Sluta röka om du röker.
- Ät en välbalanserad kost som hjälper dig att hantera dina blodsockernivåer och vikt.
- Sänk kolesterol, mättat fett och natrium i kosten för att sänka blodtrycket och kolesterolnivån.
- Följ ett måttligt och övervakat träningsprogram, där du vilar när du känner smärta i benen. De flesta läkare rekommenderar att gå tre gånger per vecka i ungefär 30 minuter per dag.
- Övervaka ditt blodtryck och ta mediciner för det som föreskrivs.
- Ta andra läkemedel, till exempel för diabetes eller kolesterol, som föreskrivs.
- Ta blodplättar eller aspirin för att tunna blodet. Detta kan hjälpa ditt blod att flyta genom smala eller begränsade artärer.
I allvarliga fall av PAD kan din läkare rekommendera operation. Din kirurg kan använda ballongangioplastik eller arteriell bypass för att hjälpa till att öppna eller omdirigera begränsade blodkärl.
Outlook för personer med PAD
Om du har PAD ökar dina chanser att få hjärtattack eller stroke. Enligt forskning som rapporterats i Journal of the American Medical Association, är PAD "en kraftfull prediktor för [hjärtattack], stroke och död på grund av vaskulära orsaker." Det är därför det är så viktigt att diagnostisera och behandla PAD tidigt. Genom att följa din läkares föreskrivna behandlingsplan kan du minska risken för hjärtattack och stroke.
Förhindrar PAD
Om du riskerar att PAD och du röker bör du sluta röka omedelbart. Rökning minskar blodkärlen i ditt hjärta med tiden. Detta kan göra det svårare för ditt hjärta att pumpa blod i hela kroppen, särskilt till nedre extremiteterna.
Det är också viktigt att:
- ät en välbalanserad diet
- få regelbunden träning
- bibehålla en sund vikt
- vidta åtgärder för att övervaka och hantera dina blodsockernivåer, kolesterolnivåer i blodet och blodtrycket
- följ din läkares föreskrivna behandlingsplan för diabetes eller andra diagnostiserade hälsotillstånd
