Varför har jag svullna händer på morgonen?
Om du vaknar med svullna händer finns det ett antal möjliga förklaringar. Vi kommer att gå igenom sju potentiella skäl för detta tillstånd och utforska behandlingsalternativ för varje.
1. Arthritis
Om du har artrit kan inflammation i lederna leda till svullna händer på morgonen. Olika typer av artrit kan resultera i svullna händer och svullna fingrar på morgonen. Dessa inkluderar:
- Artros. Också kallad degenerativ ledsjukdom, detta tillstånd påverkar brosk mellan dina leder.
- Reumatoid artrit. Denna autoimmuna störning påverkar dina leder och andra delar av kroppen.
- Cervikal spondylos. Detta vanliga åldersrelaterade tillstånd påverkar lederna i din cervical ryggrad (nackområdet); det kan leda till fingervärk och svullnad.
Behandling: Artritbehandling fokuserar på lindring av symtom och förbättring av ledfunktionen. I vissa fall rekommenderar läkare operation som ledreparation eller ledutbyte. För vissa människor kan fysioterapi (PT) hjälpa till att förbättra rörelsegraden och styrkan. Beroende på typen av artrit rekommenderar läkare ofta mediciner som:
- smärtstillande medel, inklusive acetaminofen (Tylenol) och tramadol (Ultram)
- narkotika, inklusive oxykodon (Percocet) eller hydrokodon (Vicoprofen)
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom receptfasthållfasthet eller utan disk (OTC) ibuprofen (Advil) och naproxennatrium (Aleve)
2. Pregnancy
När du är gravid släpper din kropp cirka 50 procent mer vätskor och blod. En del av det överskottet av vätska och blod kan fylla vävnad i händer, vrister och fötter.
Behandling: Vanligtvis är svullna händer på morgonen på grund av graviditet inget att oroa sig för. Du bör dock prata med din läkare om det eftersom det finns en chans att det kan vara en indikation på höga proteinnivåer och högt blodtryck. I många fall är allt som behövs att sänka mängden natrium i din diet och öka mängden vatten du dricker.
3. Sklerodermi
Scleroderma är en autoimmun sjukdom som påverkar bindväv. Det är inte smittsamt eller cancer. Ett typiskt tidigt symptom på sklerodermi är svullna händer och svullna fingrar på morgonen. Denna svullnad är förknippad med muskelinaktivitet på natten.
Behandling: Eftersom ett milt fall kan bli allvarligare om det inte behandlas, är det nödvändigt med läkare. I de flesta fall kommer din läkare att rekommendera antiinflammatoriska läkemedel. Din läkare kan också föreslå arbetsterapi.
4. Njurproblem
Svullnad i extremiteterna kan vara resultatet av vattenhållning. Njurarna tar bort överskottsvätska och gifter för att rena kroppen. Svullnad i dina händer kan vara ett tecken på att dina njurar inte fungerar korrekt.
Behandling: Om svullnad åtföljs av symtom som ovanlig trötthet, andnöd (efter minimal ansträngning) och har problem med att tänka klart, se din läkare för en fullständig diagnos.
5. Karpaltunnelsyndrom
Om överanvändning av handleden har resulterat i en diagnos av karpaltunnelsyndrom, har din läkare antagligen rekommenderat en skena för att begränsa dina handleds rörlighet. Om du inte bär din stänk medan du sover kan dina handleder böjas på olika sätt som kan leda till svullna händer på morgonen.
Behandling: Bär en splint på natten.
6. Kost
En hög natriumdiet kan resultera i svullna händer på morgonen.
Behandling: Sänk mängden natrium du konsumerar.
7. Dålig sömnposition
För vissa människor är svullna händer på morgonen ett tecken på sömnställning. Om du sover på dina händer och lägger huvuddelen av din vikt på din sida, kan du vakna med svullna händer.
Behandling: Ändra din sovplats hela natten.
Hämtmat
Det finns ett antal orsaker till svullna händer på morgonen. Vissa är lätta att fixa medan andra kräver läkarvård. Om svullna händer är regelbundna eller åtföljs av andra symtom, boka tid hos din läkare.
