Innehållsförteckning:
- Vad är rörelsesjuka?
- Vilka är symtomen på rörelsesjuka?
- Vilka är riskfaktorerna för rörelsesjuka?
- Vad orsakar rörelsesjuka?
- Hur diagnostiseras rörelsesjuka?
- Hur behandlas rörelsesjuka?
- Hur förebyggs rörelsesjuka?
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Vad är rörelsesjuka?
Rörelsesjuka är en känsla av wooziness. Det inträffar vanligtvis när du reser med bil, båt, flyg eller tåg. Din kropps sensoriska organ skickar blandade meddelanden till din hjärna, vilket orsakar yrsel, svaghet eller illamående. Vissa människor lär sig tidigt i livet att de är benägna att få tillståndet.
Vilka är symtomen på rörelsesjuka?
Rörelsesjuka orsakar vanligtvis en upprörd mage. Andra symtom inkluderar kallsvett och yrsel. En person med rörelsesjuka kan bli blek eller klaga på huvudvärk. Det är också vanligt att uppleva följande symtom till följd av rörelsesjuka:
- illamående
- kräkningar
- förlust av eller problem med att bibehålla din balans
Vilka är riskfaktorerna för rörelsesjuka?
Varje form av resor, på land, i luften eller på vattnet, kan få den oroliga känslan av rörelsesjuka. Ibland kan nöjesfärd och lekplatsutrustning orsaka rörelsesjuka.
Barn mellan 2 och 12 år lider troligen av rörelsesjuka. Gravida kvinnor har också en högre sannolikhet för att uppleva den här typen av störningar i innerörat.
Vad orsakar rörelsesjuka?
Du upprätthåller balans med hjälp av signaler som skickas av många delar av kroppen - till exempel dina ögon och inre öron. Andra sensoriska receptorer i dina ben och fötter låter ditt nervsystem veta vilka delar av din kropp som vidrör marken.
Motstridiga signaler kan orsaka rörelsesjuka. Till exempel när du är på ett flygplan kan du inte se turbulens, men din kropp kan känna det. Den resulterande förvirringen kan orsaka illamående eller till och med kräkningar.
Hur diagnostiseras rörelsesjuka?
Rörelsesjuka löser sig snabbt och kräver vanligtvis inte en professionell diagnos. De flesta känner till känslan när det kommer på grund av att sjukdomen endast uppstår under resor eller andra specifika aktiviteter.
Hur behandlas rörelsesjuka?
Flera mediciner finns för behandling av rörelsesjuka. De flesta förhindrar bara symtomen. Många förorsakar sömnighet, så att man inte använder maskiner eller fordon när man tar dessa typer av mediciner.
Ofta föreskrivna rörelsessjuka mediciner inkluderar hyoscine hydrobromide, allmänt känt som scopolamin. En medicin mot rörelsesjuka är dimenhydrinat, ofta marknadsförs som Dramamine eller Gravol.
Hur förebyggs rörelsesjuka?
De flesta som är känsliga för rörelsessjukdom känner till faktum. Om du är benägen att rörelsesjuka kan följande förebyggande åtgärder hjälpa.
Planera i förväg när du bokar en resa. Om du reser med flyg, be om ett fönster eller vingstol. På tåg, båtar eller bussar sitter framåt och försöker undvika att vända bakåt. På ett fartyg, be om en stuga vid vattennivån och nära fronten eller mitten av fartyget. Öppna en ventil för en frisk luftkälla om möjligt och undvik att läsa.
Att sitta på framsidan av en bil eller buss eller köra själv, hjälper ofta. Många som upplever rörelsesjuka i ett fordon upplever att de inte har symtomen när de kör.
Det är viktigt att få mycket vila natten innan du reser och undvika att dricka alkohol. Uttorkning, huvudvärk och ångest leder alla till sämre resultat om du är benägen att rörelsesjuka.
Ät bra så att magen blir ordentligt. Håll dig borta från fet eller sur mat innan och under dina resor.
Ha ett hemmedel till hands eller prova alternativa behandlingar. Många experter säger att pepparmynta kan hjälpa, liksom ingefära och svart horehound. Även om deras vetenskapliga effektivitet inte har bevisats, är dessa alternativ tillgängliga.
För piloter, astronauter eller andra som upplever rörelsessjuka regelbundet eller som en del av sitt yrke är kognitiv terapi och biofeedback möjliga lösningar. Andningsövningar har också visat sig hjälpa. Dessa behandlingar fungerar också för personer som känner sig illa när de bara tänker resa.
Rekommenderas:
21 Rättsmedel För Rörelsesjuka: Naturliga, Medicinska Och Mer
Rörelsesjuka kan orsaka symtom som sträcker sig från mild illamående till yrsel, svettningar och kräkningar. Det finns saker du kan göra som kan hjälpa nästan omedelbart, som att se ut mot horisonten. På samma sätt finns det långsiktiga lösningar du kan prova, som att ta vissa vitaminer. Här är 21 olika sätt att få lättnad
Depression & Militär: Servicemedlemmar & Makar
Militära tjänstemän och deras familjer har en högre risk att utveckla psykiska störningar, till exempel depression. Ta reda på varför och lära dig hur du kan hjälpa dig
Manliga Pelvis Fartyg & Nervdiagram & Funktion - Kroppskartor
Oxygenerat blod börjar sin gång nedför bröstet genom bröstkörtelorta, ett huvudblodkärl med grenar som betjänar bröstmusklerna och lungorna. Detta blir bukenorta
Mage, Bukspottkörtel & Mjältdiagram & Funktion - Kroppskartor
Bukspottkörtel Bukspottkörteln är en vingformad körtel som sträcker sig från tolvfingertarmen (den övre delen av tunntarmen) till mjälten. Det tjänar både matsmältnings- och endokrina funktioner
Head Arteries & Nerves Anatomy, Function & Diagram - Kroppskartor
Eftersom hjärnan bearbetar alla kroppens signaler innehåller den stora nerver för att samla in informationen och få den till rätt del av hjärnan. Det finns 12 par stora nerver som kallas kranialnerver och tjänar båda sidor av kroppen