Vad är helvetes klåda?
Det har hänt många av oss. Du har haft en vacker dag ute bara för att sluta med en mindre än idealisk souvenir - en solbränna. För vissa människor kan ett redan obehagligt tillstånd omvandlas till något som är känt för att vara så obehagligt att det kallas "helvetes klåda."
Helgdags klåda, som är namngiven för att förmedla svårighetsgraden, avser en smärtsam klåda som kan dyka upp några dagar efter en solbränna.
Även om begränsad forskning om tillståndet gör det svårt att veta exakt hur vanligt detta är, tyder vissa gissningar på att 5 till 10 procent av människorna har hanterat detta. Vi vet att solbränna själva är extremt vanliga.
Vilka är symptomen på helvetes klåda?
Helvetes klåda symptom går utöver det som en typisk solbränna. Det dyker normalt upp var som helst från 24 till 72 timmar efter att ha varit i solen. Många rapporterar att de upplever det på axlarna och ryggen, kanske för att det här är områden som får mycket solexponering. Dessa områden får inte alltid SPF-skydd tillräckligt, vilket kan leda till solbränna. Det är inte en dålig idé att be någon hjälpa till med dessa svåråtkomliga platser!
Att uppleva klåda eller hudskalning efter för mycket exponering för solen är inte ovanligt. Denna klåda rapporteras dock gå utöver det och är känd för att vara extremt smärtsam. Vissa människor beskriver en klåda som är djup, bankande och svår att behandla. Andra beskriver det som om myror kryper och biter på den drabbade huden.
Vad orsakar denna klåda?
Det är inte känt varför detta händer eller vem som kan vara disponerat för detta tillstånd. Det finns inget som tyder på att människor som har haft helvetes klåda fortsätter att uppleva tillståndet vid varje solbränna. Som sagt är den noterade och uppenbara föregångaren till denna klåda tid tillbringad i solen.
Riskfaktorer att beakta
Även om det inte är klart vilka faktorer som bidrar till helvetets klåda, har forskare identifierat riskfaktorer för solrelaterade hudskador.
Personer med ljusare hud, och de som vanligtvis inte utsätts för solen under längre perioder, är i allmänhet mer benägna att sluta med röd hud efter en dag vid poolen. Alla kan påverkas av exponering för solen, även om skador är mer benägna att uppstå på ljusare hud. Personer med mörkare hud har mer melanin. Detta hjälper till att blockera några av de mer skadliga aspekterna av solens ultravioletta (UV) strålar.
Människor som tillbringar mycket tid i bergen kan också sluta med mer solbränna eftersom solens strålar kan vara mer intensiva i högre höjder.
Att diagnostisera helvetes klåda
De flesta personer med detta tillstånd gör självdiagnos. Mycket av det som har skrivits om helvetes klåda kommer från människor på internet som förmedlar sina egna erfarenheter av detta smärtsamma tillstånd. Även om det kan vara extremt obehagligt, är helvetes klåda inte livshotande och kan behandlas hemma.
Om dina symtom annars förvärras eller kvarstår under en längre tid, bör du rådfråga din läkare.
Hur man behandlar helvetes klåda
Även om det kan verka lite som att slåss med eld, har vissa rapporterat befrielse från att ta varma duschar. Om du testar den här metoden är det viktigt att vara försiktig och inte överhettas eller förbränna huden ytterligare.
Pepparmintolja har ryktats för att hjälpa. Att ta ett havremjölbad kan också vara värt ett försök, eftersom dessa ofta rekommenderas för att lindra klåda i samband med vattkoppor. Att applicera bakpulver på de drabbade områdena kan också ge vissa människor lättnad, men andra rapporterar att det inte hjälper dem.
Handla pepparmyntaolja.
Har du någonsin upplevt helvetes klåda?
Skrapa kan förvärra smärtan, så försök att kontrollera den lusten. Du kan försöka applicera en aloe vera gel eller salva på området för snabb lättnad, men det kanske inte fungerar för alla.
Aktuella salvor finns tillgängliga över disk och kan också ge platsspecifik lättnad. Var noga med att leta efter alternativ som innehåller 1 procent hydrokortisonkräm eller en 10 procent bensokainkräm. Undvik att använda någon lotion eller grädde som innehåller salicylsyra.
Handla aloe vera gel.
Handla aktuell hydrokortisonkräm.
Om du väljer att se din läkare, kan de kunna rekommendera en receptbelagd anti-klåda medicin.
Vad är utsikterna?
Obehag är vanligt på kort sikt. Denna kliande känsla beskrivs ofta som att springa djupt in i huden och vara svår att lugna ner. Det dyker vanligtvis upp cirka 48 timmar efter exponering för sol och varar ungefär lika länge.
Som sagt, solbränden kommer så småningom att rensas upp och klia bör följa med. När din hud är tillbaka på rätt spår ska du vara mycket försiktig när det gäller långvarig exponering för solen. Att täcka med kläder, sitta under paraplyer och ha en hög solskyddsfaktor från SPF - som du applicerar om var 80: e minut - kan hjälpa till att förhindra att detta händer igen.
Det är viktigt att komma ihåg att hålla koll på eventuella förändringar i huden och att konsultera din läkare om du märker några pigment eller strukturförändringar. Årliga hudkontroller kan också vara ett viktigt komplement till din vanliga vårdrutin. Allvarliga solbränna och kontinuerlig exponering för solen ökar din risk för hudcancer.
Hur man förhindrar helvetes klåda
Det bästa sättet att förhindra att detta händer igen är att vara försiktig när du är ute i solen, särskilt under långa perioder. Det har teoretiserats att människor som upplever helvetes klåda kan ha någon slags genetisk predisposition till det, även om det inte finns någon forskning som stöder denna teori.
Personer med ljusare hud är också mer mottagliga för solbränna. Se till att du är medveten om hur mycket exponering för sol du tåler bekvämt. Bär i alla fall solskyddsmedel som innehåller ett brett spektrum SPF utformat för att skydda mot UVA- och UVB-strålar. Du kan lära dig om de åtta bästa åtgärderna för klåda här.
