Översikt
Andnöd kan vara ett tidigt tecken på idiopatisk lungfibros (IPF), en sällsynt och allvarlig lungsjukdom som vanligtvis drabbar medelålders till äldre vuxna mellan 50 och 70 år. Tyvärr kan andnöd också vara ett symptom på andra kroniska tillstånd som hjärtsjukdom, astma och KOL.
Med IPF blir de små luftsäckarna i lungorna som kallas alveoler tjocka och styva eller ärriga. Detta innebär också att dina lungor har svårt att flytta syre till blodomloppet och till dina organ. Ärrbildning i lungorna blir ofta värre när tiden går. Andning och syretillförsel blir som ett resultat mer och mer nedsatt.
Det finns inget botemedel mot IPF. Sjukdomsförloppet varierar mycket mellan individer. Vissa människor har snabbt förvärrats, vissa har avsnitt av och på försämras, andra har en långsam utveckling och andra förblir stabila i flera år. Medan experter håller med om att medianlängden för överlevnad hos individer med IPF vanligtvis är cirka tre till fem år från diagnos, kan de med stabil sjukdom leva mycket längre. Andningsfel är den vanligaste dödsorsaken i IPF, men andra orsaker kan inkludera:
- pulmonell hypertoni
- hjärtsvikt
- lungemboli
- lunginflammation
- lungcancer
Andnöd
Ett av de tidigaste tecknen på IPF är andnöd. Du kanske märker att du är lindad när du går ner på gatan eller går på övervåningen. Du kan ha svårt att andas när du utför andra fysiska uppgifter och måste ta pauser för att slutföra dem. Detta händer eftersom IPF orsakar stelnande eller förtjockning och ärrbildning i lungorna. När dina lungor blir styvare är det svårare för dem att blåsa upp och de kan inte hålla så mycket luft.
Andnöd kallas också dyspné. I de senare stadierna av sjukdomen kan andfåddhet göra det svårt att prata i telefon, äta eller till och med ta andetag i vila.
Andra symtom
Hosta är ett annat tidigt symptom på IPF. Denna hosta är vanligtvis torr och leder inte till någon slem eller slem.
Andra symtom på sjukdomen kan inkludera:
- onormala andningsljud (sprickor)
- klubbning av fingrar eller tår
- Trötthet
- muskel- och ledvärk
- oförklarlig viktminskning
Experter är överens om att IPF-kursen kan vara oförutsägbar.
När du ska se din läkare
Om du upplever andnöd eller har någon av de andra tecknen på IPF, boka en tid med din läkare för en fysisk undersökning. De kan hänvisa dig till en lungläkare - en lungspecialist som kan utvärdera röntgenstrålningar, andningstester, hjärtprover, biopsier och syrgasnivåer i blodet.
Du kanske vill besvara följande frågor innan du möter så att du kan ge din läkare en bättre bild av din medicinska historia:
- Vad är dina symptom? När började de?
- Vad är din nuvarande eller tidigare yrke?
- Har du andra medicinska tillstånd?
- Vilka mediciner och / eller tillskott tar du för närvarande?
- Röker du? Om ja, hur ofta och i hur många år?
- Känner du till familjemedlemmar som har haft kronisk lungsjukdom eller IPF specifikt?
- Finns det något annat som du tycker att din läkare bör veta om din hälsa?
Outlook och självhantering
Andnöd kan vara ett tidigt tecken på att du har IPF. Om du upplever detta symptom, gå till din läkare för en fysisk undersökning och utvärdering. Att få en korrekt diagnos så snart som möjligt kan hjälpa dig att få behandlingar som kan bromsa sjukdomens utveckling och förbättra din livskvalitet.
Om du får diagnosen finns det några saker du kan göra för att hjälpa dig att må bättre:
- Sluta om du röker. Rökning är skadligt för lungorna. Din läkare kan ge dig stöd som hjälper dig att sluta röka eller så kan du börja avsluta planen idag på CDC.gov.
- Ät en hälsosam kost. När andningen är svår, kanske du inte vill äta, vilket kan få dig att gå ner i vikt. Tillsätt frukt, grönsaker, fullkorn, lågfett- eller fettfritt mejeri och magert kött till din dagliga rutin. Ät mindre och mer frekventa måltider.
- Träning. Även om du kan oroa dig för att ha andnöd, kan flytta din kropp faktiskt hjälpa till att upprätthålla din lungfunktion och lägre stressnivåer.
- Få god vila. Att sova och ta sig tid att vila är lika viktigt som att träna. Det kan hjälpa till med dina energinivåer och med att hantera stress.
- Överväg vaccinationer. Vaccin mot lunginflammation, kikhostvaccin och influensaskott kan skydda dig mot luftvägsinfektioner som kan förvärra din IPF.
- Ta mediciner enligt din läkares anvisningar. Se till att du följer dina möten, rapporterar alla nya eller ovanliga symtom och följ alla andra instruktioner som din läkare har gett dig.
Tidigare fokuserade mediciner på behandling av inflammation. Nyare mediciner fokuserar på behandling av ärrbildning. Pirfenidon och nintedanib, två läkemedel som godkändes 2014 för behandling av lungfibros, anses nu ofta som standard för vård. Det har visat sig att dessa läkemedel bromsar utvecklingen av sjukdomen såväl som att försena försämringen av lungfunktionen.
