Innehållsförteckning:
Video: Vad Utlöser Din MS-sensoriska överbelastning?
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
"Buller i stängda områden, som fester, klassrum, köpcentra, butiker osv. Så länge jag kan lämna miljön kommer jag att vara okej." - Esther D., bor med MS
Ljud! Jag kan känna att mitt huvud kollapsar.” - Rhonda L., bor med MS
“Noise of any sort. Min katt som grälar på mig kan lura mig ibland. - Amy M., bor med MS
"Någon som tuggar crunchy grejer." - Deanna L., bosatt med MS
”Jag blir överväldigad av för mycket bakgrundsbrus, särskilt om någon försöker prata med mig. Och med två små barn finns det alltid bakgrundsbrus!” - Brandi M., bor med MS
”Jag tål inte något högt ljud. Till och med min hund som skäller kommer till mig.” - Ruth W., bor med MS
butiker
Dela på Pinterest
”Det vanliga är när arbetsmiljön blir hög och upptagen, men den nyaste, och den som verkar konstigast, är vilken lagerstyp som helst. De extremt höga och långa gångarna, även när de är praktiskt taget tomma.” - Amy L., bor med MS
“Stora folkmassor. Ljusa stora butiker. Ibland går jag till butiken, går in, säger 'nej' och går hem.” - Bonnie W., bor med MS
”Livsmedelsaffären och tung trafik. Gör mig att känna spridd och "förlorad."”- Amber A., bor med MS
Obekanta utrymmen
”En miljö som jag inte är van vid, fysiskt och / eller mentalt. Vet fortfarande inte hur man ska hantera dem.” - Rona M., bor med MS
”Att vara hemma för länge. Jag blir väldigt orolig.” - Sherri H., bor med MS
Trötthet
"Att vara trött kan utlösa det, riktiga starka ljus, mycket rörelse, ljus, buller samtidigt, försöka lyssna och prata i en inställning med andra input." - Kelly H., bor hos MS
”Trötthet är förmodligen den främsta orsaken till min sensoriska överbelastning, men det är inte alltid den skyldige. Om det finns för många ljud på en gång, verkar de alla tävla om att vara den högst, vilket resulterar i full överbelastning. I sin tur blir jag ett komplett vrak. Skakningar, känsla extremt orolig och orolig. Allt detta gäller med en överbelastning av någon annan sensuell stimulans eller kombination av sensoriska överbelastningshändelser.” - Gail F., bor med MS
"Någon som sitter bredvid mig och pratar oavbrutet, speciellt på sen eftermiddag när extra trött, eller bara högljudd människor med massor av energi … Jag är som choklad på ett hett trottoar … Jag smälter ner till en röra." - Lisa F., bor med MS
Restauranger
Dela på Pinterest
”På restauranger begär jag att inte sitta direkt under en högtalare. Musik, i kombination med människors röster och köksprat, gör mig galen.” - Connie R., bor med MS
”Middag på Texas Roadhouse med alla födelsedagar och sång och fester. Blir bara för mycket!” - Judy C., bor med MS
”Buller som kommer från flera riktningar och högljudda ljud som skålen och bestick tillsammans, eller barn som skriker. Restauranger med högt i tak och öppna kök är det värsta för mig eftersom varje ljud bara känns multiplicerat.” - Erin H., bor med MS
Folkmassor
”Att vara i folkmassan eller ett högt rum där jag inte kan ställa in något av bullret. Hustling och livliga folkmassor är det värsta mellan ljuden, folket och mina balansproblem.” - Cindi P., bor med MS
”För många röster på en gång.” - Robin G., bor med MS
För många saker att räkna
"Starka ljus, för högt, barn som skriker, heta med udda lukt, vissa industriljud, ibland till och med läsning kan vara för mycket om lamporna är fel eller inställningen är överväldigande." - Alysin P., bor med MS
"Åker till livsmedelsbutiken, är trött, läkarna berättar för mycket för mig på en gång, restauranger, människor som inte kontrollerar sina skrikande, springande barn." - Stacy N., bor med MS
”Stora butiker med mycket färg och visuell stimulering; blinkande eller strobelys särskilt i mörkret; för mycket, för högt, eller specifika typer av buller som skrik eller sirener; folkmassor eller snabba och livliga aktiviteter.” - Polly P., bor med MS
Rekommenderas:
9 Användbara Tips När Du Arbetar Hemifrån Utlöser Ditt Depression
Medan depression och självisolering kan känna sig ensam, är du inte ensam
Sensorell överbelastning: Symtom, Orsaker, Relaterade Tillstånd Och Mer
Även om sensorisk överbelastning kan hända vem som helst, är det särskilt förknippat med vissa villkor som autism och PTSD. Vi kommer att gå igenom symptomen, orsakerna och behandlingen av sensorisk överbelastning
Nyfödda överbelastning: Hur Man Rensar Ditt Barns Fylliga Näsa
Trängsel förekommer ofta hos nyfödda barn. Nyfödd trängsel behandlas vanligtvis hemma eller försvinner utan behandling inom ett par dagar. Lär dig de vanliga sätten att behandla överbelastning och ta reda på när du ska se en läkare
Hur Man Sover Med En Fylld Näsa: 25 Tips För Smärta Och överbelastning
En tappad näsa kan hålla dig uppe på natten, men den behöver inte. Vi tar dig igenom vad du ska göra under dagen, på kvällen och vid sänggåendet för att lindra symtom som smärta och trängsel. Du kan välja de tekniker och åtgärder som bäst passar dig så att du kan få den sömn som kroppen behöver för att återhämta sig
10 Livsmedel Som Utlöser Migrän
Att undvika matvaror som vanligtvis utlöser migrän kan hjälpa dig att sänka din egen risk att få symtom på migrän. Här är en titt på tio livsmedel att undvika